一個中心:以健康為中心
兩個基本點(diǎn):糊涂一點(diǎn),瀟灑一點(diǎn)
三大作風(fēng):助人為樂,知足常樂,自得其樂
四項(xiàng)原則:最好的醫(yī)生是自己,最好的藥物是自己
最好的心情是寧靜,最好的運(yùn)動是步行
人生的三大忠告
第一:永遠(yuǎn)不要走捷徑,便捷而陌生的道路可能要了你的命。
第二:永遠(yuǎn)不要對可能壞事的事情好奇,否則也可能要了你的命。
第三:永遠(yuǎn)不要在仇恨和痛苦的時候做決定,否則你以后一生會后悔。
人生健康四大基石:“合理膳食、適量運(yùn)動、戒煙限酒、心理平衡”。
人生格言:
養(yǎng)生貴在養(yǎng)心,心態(tài)平常方安然。
生命需要運(yùn)動,勤受益,懶遭害。
貪心圖發(fā)財(cái),短命多禍災(zāi)。
福壽財(cái)?shù)摬豢燎螅瑲q歲平安才是真。
記住該記住的,忘記該忘記的,改變能改變的,接受不能改變的。
下定決心,修煉身心,排除萬難,去爭取健康的人生。
日出東海落西山,愁也一天,喜也一天,遇事不鉆牛角尖。人也舒坦,心也舒坦。
惜氣存精更養(yǎng)神,少思寡欲勿老心。
食惟半飽無兼味,酒止三分莫過頻。
每把戲言多取笑,常含樂意莫生煩。
放松身體,松弛躁心,靜思己過;
超級滋補(bǔ)品是精神愉快,高級養(yǎng)生術(shù)是心情舒暢。
人生短短幾十年,善待自己善待人。
炎涼變作都休閑,任我逍遙過百春。
思路決定出路,觀念決定方向,性格決定命運(yùn),生活方式?jīng)Q定健康!
據(jù):小唐無限極
思路決定出路,觀念決定方向,性格決定命運(yùn),生活方式?jīng)Q定健康!
觀念比能力重要.策劃比實(shí)施重要,行動比承諾重要,選擇比努力重要,尊重生命比別人看法重要!
生命由天賦,壽命靠人為,生身靠父母,健康靠自己,遺傳只是健康的起跑線,養(yǎng)生保健才是生命的新起點(diǎn),強(qiáng)健身體在于自己的精心塑造!
健康是一種素質(zhì).也是一種態(tài)度,必須明白是自己制造了自己身體每一個疾病!
不學(xué)習(xí)少知識,會成為次品;不鍛煉缺健康,會成為廢品,擁有健康的身體和一顆年青的心,就是人生最大的財(cái)富!
-------小唐無限極保健品薦
品德、健康、才能三位一體的人,才是最理想的人,一個健康的人,應(yīng)當(dāng)在生理、心理與社會交往三個方面都保持良好狀態(tài)!
融保健于生活中,寓健身在日常中,躺在床上,走在路上,坐在車上,都是鍛煉身體的好場地,關(guān)鍵在于你有無健康意識!
健康不是健康問題,而是態(tài)度問題,你可以高燒40度仍堅(jiān)持工作,但你解決的問題和你制造的麻煩會一樣多!
健商將指引人們從無序的健康世界,獲得更好的健康指南。健商將告訴人們?nèi)绾翁岣呓∩蹋瑥亩畹酶】?、更長壽!
健商是指人的健康商數(shù),健商同智商、情商、財(cái)商一樣,是人類自身基本素質(zhì)的標(biāo)志,一個健全的人應(yīng)具有智商、情商、健商!
----------小唐無限極保健品薦
智商:準(zhǔn)確理解把握事情;情商:積極向上,百折不撓,摔倒再爬起來;健商:懂得自 我 A 3健,一切都不與健康做交換;健商比智商、情商、財(cái)商更重要!
健康是無形資產(chǎn),保健是銀行存款,拼命是本錢透支,住院是借貸還錢!
健身是事業(yè)上的最佳投資,健康是生命中的最大收入,對自己事業(yè)和自己親人負(fù)責(zé),就不能透支健康!
食養(yǎng)生,動健身,科學(xué)生活是正道,迷信殺人不見血,求神拜佛不可搞,尊重知識,相信科學(xué),養(yǎng)生保健最可靠!
饑餓能長壽,少吃能健康,不吃能治??!有好吃頭,不如有好胃口,有好工作,不如有好身體!
當(dāng)今時代養(yǎng)生保健已由消極防病,進(jìn)入強(qiáng)體增壽的大健康時代,涵蓄著"健、壽、智、樂、美、德”六個方面,這是人生心身具健最佳境界!
人無泰然之習(xí)慣,必?zé)o健康之身體,合理的飲食,規(guī)律的起居,適量運(yùn)動,愉悅的心態(tài),是身心俱健的基石!
起居有序,飲食有節(jié),運(yùn)動有方,精神內(nèi)守,樂觀豁達(dá),能做到這幾條者,必然是不祈善而有福,不求壽而自延!
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