●思路決定出路，觀念決定方向，性格決定命運，生活方式?jīng)Q定健康！
      ●觀念比能力重要.策劃比實施重要，行動比承諾重要，選擇比努力重要，尊重生命比別人看法重要！
      ●二十一世紀健康人生美景展望：七十歲前不得病，八十歲前不衰老，九十歲前能理業(yè)，輕輕松松一百歲，高高興興一輩子！
      ●生命由天賦，壽命靠人為,生身靠父母，健康靠自己，遺傳只是健康的起跑線,養(yǎng)生保健才是生命的新起點，強健身體在于自己的精心塑造！
      ●健康是一種素質(zhì).也是一種態(tài)度，必須明白是自己創(chuàng)造了自己身體每一個疾病!
      ◆不學習少知識，會成為次品；不鍛煉缺健康，會成為廢品,擁有健康的身體和一顆年青的心,就是人生最大的財富!
      ●放棄健康獲取財富時,命可以換錢，不惜財富換取健康時,錢換不了命!
      ◆年輕時若放棄健康獲取財富，年老時會放棄財富恢復健康，流失歲月無法追回,金山銀山也換不來健康！
      ●有些人得病，不是源于物質(zhì),而源于無知,有些人死亡，不是死于衰老,而是死于病患！普及健康知識，比普及健身運動更重要！
      ●健康新概念：要健康,先有健商.沒有健商,不會健康,健商是實現(xiàn)健康的智慧錦囊,是對自身生命的最高認知！
      ●一本好書可改變?nèi)说拿\，一次結識可決定人生方向，一個理念可決定企業(yè)興衰，一個習慣可確保一生健康！
      ●品德、健康、才能三位一體的人,才是最理想的人，一個健康的人，應當在生理、心理與社會交往三個方面都保持良好狀態(tài)！
      ●融保健于生活中，寓健身在日常中，躺在床上，走在路上，坐在車上，都是鍛煉身體的好場地，關鍵在于你有無健康意識！
      ◆健康不是健康問題，而是態(tài)度問題,你可以高燒40度仍堅持工作，但你解決的問題和你制造的麻煩會一樣多！
      ●健商將指引人們從無序的健康世界，獲得更好的健康指南。健商將告訴人們?nèi)绾翁岣呓∩?，從而活得更健康、更長壽！
      ●健商是指人的健康商數(shù),健商同智商、情商、財商一樣，是人類自身基本素質(zhì)的標志，一個健全的人應具有智商、情商、健商！
      ●智商：準確理解把握事情；情商：積極向上，百折不撓，摔倒再爬起來；健商：懂得自我保健，一切都不與健康做交換；健商比智商、情商、財商更重要！

      ◆疾病有千萬種，唯健康只有一種，人生最有價值的東西是健康，健壯的身體才是真正的財富，應時時提醒：恒勞而知逸！
      ◆健康是無形資產(chǎn)，保健是銀行存款,拼命是本錢透支，住院是借貸還錢！
      ◆健身是事業(yè)上的最佳投資，健康是生命中的最大收入,對自己事業(yè)和自己親人負責，就不能透支健康!
      ◆健康、專長、平常心構成一座人生大廈，健康是大廈的基礎，個人專長是鋼筋水泥，平常心是一磚一瓦，建設人生大廈三者缺一不可！
      ●食養(yǎng)生，動健身，科學生活是正道，迷信殺人不見血，求神拜佛不可搞,尊重知識，相信科學，養(yǎng)生保健最可靠!
      ●譏餓能長壽，少吃能健康，不吃能治病！有好吃頭,不如有好胃口，有好工作,不如有好身體!
      ●目前國際上提出的健康口號是：不活百歲是自己的錯！現(xiàn)代生命科學指出，本世紀人的壽命完全可過一百歲，這不是方天夜潭，長壽冠軍日本人均壽命已超80!
      ●當今時代養(yǎng)生保健已由消極防病，進入強體增壽的大健康時代，涵蓄著"健、壽、智、樂、美、德”六個方面，這是人生心身具健最佳境界!
      ●兔子是多動典型，但壽命很短；烏龜行動緩慢，壽命很長，世界著名運動員，沒一個長壽，以此結論西方人提出：溫和運動新理念，強調(diào)生命在于運動動靜平衡