王慶國(guó)：國(guó)家級(jí)名老中醫(yī)。

國(guó)家級(jí)名老中醫(yī)王慶國(guó)，隨《養(yǎng)身堂》欄目組來到了吉林臨江。這里山清水秀、人杰地靈，在長(zhǎng)白山深處還藏著一味神秘中藥。王老對(duì)這味中藥評(píng)價(jià)極高，稱它“藥效第一，功效多樣”。這種中藥究竟是什么？日常養(yǎng)生保健如何使用這種藥材呢？

答案將在今天的節(jié)目中揭曉。敬請(qǐng)收看《情暖老區(qū)走進(jìn)臨江-補(bǔ)正氣》。

中藥的發(fā)現(xiàn)，有這么個(gè)規(guī)律，藥效最好的藥最先被人類所認(rèn)識(shí)，而人參恰恰就是最早被認(rèn)識(shí)的藥之一。

從《神農(nóng)本草經(jīng)》開始，歷代的醫(yī)家都對(duì)人參有過點(diǎn)評(píng)。王老告訴我們，人參有很好的扶正祛邪的功效，腫瘤患者放化療后，年老體弱或長(zhǎng)期慢性病患者都可以用人參增強(qiáng)免疫力。

人參銀耳湯的制作方法

大家都知道人參是補(bǔ)藥，但失眠患者也可以用人參。從辨證來看，人參對(duì)于氣陰兩虛的失眠患者療效最為顯著。比如出現(xiàn)了失眠多夢(mèng)、心悸健忘、頭痛頭暈、口干咽燥、神疲乏力，這時(shí)就可以考慮用人參調(diào)理。

王老在節(jié)目中推薦了一個(gè)治療失眠的小方子，具體使用方法請(qǐng)您關(guān)注今晚的節(jié)目。

主持人劉婧在錄制這期節(jié)目前，提前吃了點(diǎn)人參。因?yàn)橥趵险f，人參有健腦益智的作用，可以增加大腦的工作效率。在參加重大考試前，或重要面試前，都可以服用人參，讓大腦轉(zhuǎn)的更快。

需要注意的是，此時(shí)使用藥效相對(duì)緩和的白參即可，具體使用方法詳情見節(jié)目。

王老不但善于用人參治病，他的日常保健也離不開人參。王老告訴我們，他一年四季服用參茶，每天取3克生曬參飲片，根據(jù)口感加入適量茶葉，春夏人參泡綠茶，秋季人參泡烏龍茶，冬季人參泡紅茶。長(zhǎng)期堅(jiān)持喝，有延年益壽的效果。

過食人參的表現(xiàn)

人參雖然是一味“藥效第一，功效多樣”的良藥，但誤吃或錯(cuò)吃人參也會(huì)給身體帶來副作用。氣滯者、上火者、濕熱者、血瘀者、陰虛陽亢者不能隨意吃參。

如果食用人參后，出現(xiàn)牙床腫、眼眵多、口干舌燥、興奮不眠等癥狀，需要馬上停止食用人參，并可以喝蘿卜水中和不良反應(yīng)，更多內(nèi)容請(qǐng)您關(guān)注今晚的節(jié)目。

20150831養(yǎng)生堂視頻和筆記:王慶國(guó),人參的功效,過食人參的表現(xiàn)