【轉(zhuǎn)載】一個(gè)動(dòng)作判斷脾虛

憩苑 2015-08-25

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　　首先用一只手背放在腦門上，感受一下正常體溫；然后同一只手背順到鼻尖上，再感受一下溫度。腦門和鼻尖的溫度是否一樣呢？如果鼻尖的溫度比腦門稍低，說明可能存在脾陽虛。

　　為什么能夠通過鼻尖溫度判斷是脾陽虛呢？這就要根據(jù)脾的屬性而言了，在中醫(yī)五行中，脾主中央，鼻為面王，足陽明胃之經(jīng)脈起于鼻之交頞中，循鼻外。脾陽虛損，陰寒內(nèi)盛，經(jīng)脈陽氣不充，就會(huì)鼻尖發(fā)涼。

　　2、唇色斷脾虛：

　　除了摸鼻尖之外，很多時(shí)候還要看口唇的顏色。因?yàn)槠㈤_竅于口，其華在唇。足陽明胃經(jīng)之脈環(huán)口唇，故望口唇，可診脾胃的病變。

　　看唇色時(shí)不要涂口紅。唇色紅潤：為正常。說明胃氣充足，氣血調(diào)勻。

　　1、唇色淡白：為血虧，血不上榮，故毫無血色。

　　2、唇色淡紅：為虛為寒，多屬血虛或氣血雙虛，或體弱之人。

　　3、唇色深紅：為實(shí)熱。深紅而干，是熱盛傷津。

　　4、唇色青黑：淡紅而黑是寒甚；唇口青黑是冷極；口唇色青是氣滯血瘀。

　　3、成人流口是脾虛：

　　除了口唇顏色能看出脾虛外，成人流口水也是脾虛的表現(xiàn)。中醫(yī)的五臟對(duì)應(yīng)五液：淚為肝之液，涕為肺之液，汗為心之液，唾為腎之液，涎為脾之液。如果身體的液體出現(xiàn)異常，就可能預(yù)示著五臟出問題了。比如有些人經(jīng)常會(huì)迎風(fēng)流淚就是肝的問題；很多老年人到了冬天就流清鼻涕不止，意味著肺氣虛；很多人動(dòng)不動(dòng)就會(huì)大汗淋漓，就是心的氣血虛了。如果一個(gè)人經(jīng)常流口水，就是脾虛了。

　　成人睡覺流口水與脾胃虛弱有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為脾主肌肉，開竅于口，成年人睡覺流口水的主要原因，是由于脾虛不能有效控制口的開合，所造成的，即俗稱的脾胃虛弱。當(dāng)脾虛運(yùn)化失常時(shí)，五臟六腑和四肢百骸就得不到濡養(yǎng)，肌肉彈力不足，容易松弛，因此睡著后，會(huì)張開口，形成口水外流。

　　老年人口水多，也多是因?yàn)槠⒛I器官老化導(dǎo)致津液不能正常運(yùn)轉(zhuǎn)而出現(xiàn)的。生活中很多老人會(huì)不由自主地流口水，大家往往會(huì)認(rèn)為是衰老的一種表現(xiàn)，不太在意，其實(shí)這很可能是疾病的征兆。老年人流口水都有可能是什么疾病的先兆？

　　1、老人戴假牙時(shí)，出現(xiàn)口腔炎、咽炎、舌炎、齒齦炎等疾病時(shí)；

　　2、中風(fēng)及其他腦血管疾病之后，也會(huì)導(dǎo)致口水過多的現(xiàn)象。

　　3、老人睡覺時(shí)流口水，多是睡覺姿勢不當(dāng)引起的，但若長期如此，則可能是口腔不衛(wèi)生、牙齒畸形、神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙等引起的。

　　對(duì)于這種脾胃虛弱的老人，可以多吃一些補(bǔ)中益氣的食物，或選擇中醫(yī)按摩，也能有效緩解癥狀。這里給大家推薦一款食療藥膳“厥麻薏米養(yǎng)生羹”。主要治脾虛濕重的情況，具有消暑祛濕，利尿的功效。做法：人參果、薏仁米洗凈，浸泡1小時(shí)；山藥洗凈，切片；鍋中加水，煮沸后加入所有材料，慢火煮熟成稀粥。可根據(jù)個(gè)人口味進(jìn)行調(diào)味。

　　脾虛應(yīng)對(duì)——四磨湯：

　　關(guān)于脾氣虛最典型的表現(xiàn)就是便秘。因?yàn)槠⒅鬟\(yùn)化，是人體主管消化吸收的器官，脾氣虧虛，運(yùn)化失調(diào)，就會(huì)導(dǎo)致飲食生成的糟粕停于大腸，而引起大便排出不暢，導(dǎo)致腹脹、便秘脾氣虛該怎么辦呢？。給大家推薦用于緩解脾氣虛的中成藥——四磨湯。

　　四磨湯源自南宋嚴(yán)用和，可惜其所著《濟(jì)生方》十卷，《濟(jì)生續(xù)方》八卷，原本均佚，現(xiàn)今湯劑來源于《重訂嚴(yán)氏濟(jì)生方》：人參、檳榔、沉香和烏藥四味各等分，有的勘本為人參、沉香和天臺(tái)烏藥各6克，檳榔9克。

　　“四磨”，指四味藥物先磨濃汁后再和水煎三四沸溫服的方法。由于方中諸藥均較堅(jiān)實(shí)、非久煎不能出其性，但煎煮過久又恐芳香氣味散逸，而影響治療效果，故用此法，取其“磨則味全”之意，故稱“四磨湯”。本方用于治療因七情失調(diào)所致氣逆不降之證，服之行氣導(dǎo)滯、止痛降逆，又恐三藥傷氣，再加人參，俾行氣而不傷氣，破滯而不傷正，扶正祛邪而獲效。體實(shí)氣足者用枳殼代替人參，可以增強(qiáng)治逆。

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