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【蘇菜】五香酥鯽魚

 CF562 2015-08-17
       導(dǎo)讀:此菜是當(dāng)?shù)胤浅5氐赖募页2耍錈峤钥?,連魚骨都酥的可以入口,具有補充鈣質(zhì)的功效,很適合老人和小孩食用。


 
原材料
主料:野生鯽魚1條(約1.5千克),檸檬片16片。
調(diào)料:A料(海神花雕酒30克,鹽、蔥段、姜片各10克);
            B料(八角、桂皮、香葉、花椒各5 克,蒜末15克,干辣椒、蔥末、姜末各10克);
            C料(番茄沙司150克,海鮮醬、白糖各100克,米醋75克,五香粉、味精、雞精各5克,鹽8克,水 500克),紅油50克,羊油25克,海神花雕酒30克,色拉油1千克(約耗30克)。

做菜步驟
1.鯽魚除去內(nèi)臟,洗凈,打一字花刀,加入A料腌制1 小時,風(fēng)干8小時,放入高壓鍋中;
2.起鍋,下入色拉油,燒至五成熱,下入鯽魚炸酥,金黃色撈出;
3.另起鍋,下入紅油、羊油,B料爆香,烹入花雕酒,加 入A料燒開,倒入高壓鍋,小火燒40分鐘,冷涼,裝入擺好檸檬片的盤中即可。 

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