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喝完一罐碳酸飲料后,當時我就震驚了!

 行者無忌圖書館 2015-08-01

喝完一罐碳酸飲料后,當時我就震驚了!

健康之友 2015-07-31 08:27


喝完一罐碳酸飲料后,當時我就震驚了!


都說碳酸飲料含糖量偏高!給我們提供能量的同時,也對身體的健康造成負擔。國外有研究表明,平均每天喝375毫升的碳酸飲料,每天所攝取的熱量就會增加168卡路里,一年下來,你就會胖16斤。天哪!咱來看看咱喝下去身體的反應!

喝完一罐碳酸飲料后,當時我就震驚了!

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少喝碳酸飲料啦??!多喝水?。?!


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9 條評論
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  • 太可怕了,趕緊喝罐可樂壓壓驚。
    08-01 06:33 21
  • 我高中基本上都是喝可樂,差不多是以可樂代水了~雖然我沒有長胖,到了大學,晚上所有的牙齒都很活動,好像全部要掉下來一樣??!更可怕的是手一碰,牙齒就掉了半塊下來~我現(xiàn)在都不怎么喝碳酸飲料了,喝了馬上就要漱口~
    08-01 06:29 11
  • 愛喝血碧可樂的那個年紀買不起,也很慶幸自己多喝?,F(xiàn)在我基本上都是白開水,健康
    08-01 06:36 5
  • 茶和果汁的含糖量不比可樂少,茶完全沒有茶的成分,添加的…你懂的;
    08-01 06:30 3
  • 有人說可樂還可以刷馬桶,刷完后非常干凈,還有快樂味。
    08-01 08:35 2
  • 小時候愛喝,長大了對碳酸類的都不感興趣了,一聽可樂我喝不到一半就不想喝了,確實各種類型的飲料都不如白開水來的好,小朋友要多喝水,父母不要太慣縱孩子要培養(yǎng)良好的飲食習慣。
    08-01 08:18 1
  • 不知道為啥,我喝可樂最多的時候都是我最瘦的時候
    08-01 08:36 1
  • 喝白水就好,我老公家的表姐,家里條件不錯,從小就只喝飲料,現(xiàn)在好像肝腎都有毛病,還做過手術,懷了孩子只敢懷到7月就剖了,還好孩子健康
    08-01 09:03 

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