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紅薯雜糧米糊
原料:紅薯200克、麥仁30克、糙米30克、玉米片30克
做法:
1. 麥仁、糙米用清水浸泡15分鐘洗凈;紅薯去皮切小塊,倒入豆?jié){機中。
2. 加入玉米片、麥仁、糙米,所需量的清水,加蓋按下米香豆?jié){鍵即可。
來自: 迷途關(guān) > 《飲食》
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別再每天早晨只知道豆?jié){了,這個更有營養(yǎng)?。?/a>
別再每天早晨只知道豆?jié){了,這個更有營養(yǎng)!!當(dāng)然不是,除了豆?jié){,豆?jié){機還能做出多種健康又營養(yǎng)的米糊呢!南瓜米糊原料:南瓜300g、大...
竟然還有比豆?jié){更營養(yǎng)的早餐.....
竟然還有比豆?jié){更營養(yǎng)的早餐.....原料:紫薯150克、大米80克做法:1. 紫薯去皮切碎,和洗凈的大米一起浸泡一夜。原料:南瓜300g、大米10...
五色早餐粥堪比美味佳肴!
五色早餐粥堪比美味佳肴!準備南瓜500克,大米150克,將南瓜去皮后切成小塊,大米洗干凈后倒入豆?jié){機中,加入適量的水。準備麥仁50克,...
別每天早晨豆?jié){、牛奶了,孩子喝這個才更有營養(yǎng)!
別每天早晨豆?jié){、牛奶了,孩子喝這個才更有營養(yǎng)!它的做法也非常簡單,只要有原料和豆?jié){就好啦!原料:南瓜1塊、熟栗子7-8個、大米。做法...
別再每天只知道喝豆?jié){了,換個花樣喝米糊可好?
原料:南瓜一塊、熟栗子7-8個、大米。做法:1、南瓜切碎、洗凈,和大米混合,加適量的水浸泡,栗子剝殼,將栗子肉切成小塊。2、將浸泡過...
比豆?jié){更有營養(yǎng)的早餐
比豆?jié){更有營養(yǎng)的早餐。做法:紫薯去皮切碎,和洗凈的大米一起浸泡一夜。原料:南瓜300g、大米100g.原料:南瓜1塊、熟栗子7-8個、大米。做...
早晨吃什么比豆?jié){好
早晨吃什么比豆?jié){好。大家都喜歡早餐喝豆?jié){,對于我們來說都是幾十年得習(xí)慣了,所以早餐喝豆?jié){是一種習(xí)慣,但是很多時候一種東西吃多了...
豆?jié){該淘汰了,別怕有這些來補上!
豆?jié){該淘汰了,別怕有這些來補上!但思來想去,除了豆?jié){還是豆?jié){,那么,我們的早餐真的只能喝豆?jié){了嗎?它的做法也是非常簡單的,只要...
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