【夏天出身養(yǎng)生汗】炎熱的三伏天里,人們想出了各種招數(shù)避免出汗:待在空調(diào)房里,頻繁使用止汗露,出汗后立即沖涼……其實(shí),汗腺是人體自帶的“空調(diào)”,夏季適當(dāng)出汗更有益健康。到底哪種出汗方式才正確? 綜合國(guó)外多項(xiàng)研究并采訪專家,教你出對(duì)一身“養(yǎng)生汗”。戳圖↓↓
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來(lái)自: 隨心所欲530 > 《養(yǎng)身、長(zhǎng)壽》