看看喜悅背后的健康密碼

　　導(dǎo)語：《黃帝內(nèi)經(jīng)》說，怒則氣上，怒傷肝。那么喜呢？喜悅的情緒，是一種對健康有益的情緒，因為這種情緒使人的身心放松。但是，如果有心臟病的人，驚喜、狂喜、暴喜，也是不能承受的。

　　傷人更傷己，“一點火就著”的脾氣為啥不利于健康

　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》說，怒則氣上，怒傷肝。

　　怒是人對外界某些刺激的心理反應(yīng)，如果一點火就著，根本不值得發(fā)怒的事情也發(fā)怒，往往是肝火旺的表現(xiàn)。如果一點都不會生氣，這人也不正常，這可能和肝氣肝血太虛有關(guān)。如果狂怒、暴怒，則怒氣上，氣直沖腦門，就會引發(fā)血壓升高，頭暈?zāi)垦！?/p>

　　北京某大學(xué)有一位工友，剛過50歲，一天中午在食堂排隊買飯，有同學(xué)插隊，這位工友因有急事需要趕快吃了飯就走。就罵這些學(xué)生不懂事理，不是人養(yǎng)的，于是學(xué)生就和他吵了起來，吵著吵著，工友當場倒地，昏迷不醒。人們把他送到醫(yī)院，急診醫(yī)生診斷為腦溢血，從發(fā)病到死亡不到四個小時。這位工友平時有高血壓，但是他不知道控制自己的怒氣，盛怒之下，怒則氣上，血隨氣涌，血壓突然增高，腦血管爆裂，就這樣斷送了自己的生命。

　　什么叫“怒傷肝”？

　　有些女士，在月經(jīng)期，遇到什么事情生氣，盛怒之后月經(jīng)突然中斷，隨后出現(xiàn)了小肚子脹痛，兩脅痛，肝區(qū)痛，乳房脹痛，眼睛脹疼，還有嚴重的頭疼。為什么？因為肝的經(jīng)脈從腳沿腿的內(nèi)側(cè)上行，抵少腹，絡(luò)陰器，布兩脅，絡(luò)膽屬肝，繼續(xù)上行過乳房，連目系，和督脈交于顛頂。所以她在盛怒以后，整條經(jīng)脈的氣血都是瘀滯的，在經(jīng)脈的循行部位上，都出現(xiàn)了脹痛的現(xiàn)象，所以說怒傷肝。

　　“笑一笑，少一少”，但也要避免狂喜

　　喜悅的情緒，是一種對健康有益的情緒，因為這種情緒使人的身心放松。氣血循環(huán)暢達，這就是氣緩的意思，緩就是松，這當然有利于健康。所以人們常說“笑一笑，少一少”，但是，如果有心臟病的人，驚喜、狂喜、暴喜，也是不能承受的。

　　那是在40年前，某醫(yī)院心內(nèi)科收治急性心肌梗塞的病人很多。那個時候治療急性心梗沒有現(xiàn)在的融栓技術(shù)，冠狀動脈支架手術(shù)，冠狀動脈搭橋手術(shù)等等，醫(yī)生們都是采用中醫(yī)、西醫(yī)的保守治法，防止病人發(fā)生心律失常、心源性休克和心力衰竭。其中有一個男病人，50多歲，因急性心肌梗塞住院，醫(yī)生用中西醫(yī)結(jié)合的方法保守治療，病情已經(jīng)穩(wěn)定，預(yù)計第七天就可以下地活動了。醫(yī)生每次查房，病人總是說她的小女兒怎么漂亮，怎么孝順。醫(yī)生說，你的小女兒在哪里呢，為什么不來看你？他說在海南島。從海南島回到北京，那個時候需要先坐船，再坐很慢的火車，很費時間。在第六天早上，一個打扮入時的姑娘，風(fēng)風(fēng)火火的來到病房，說是從海南島來，徑直要去看他父親。雖然不是探視時間，但護士破例讓她見她父親一眼，并說給她父親通報一聲。這個姑娘攔住護士說，別別！我要給我爸一個驚喜。當這位姑娘打開病房的門，叫著爸爸、爸爸撲向病人的時候，病人看到他日思夜想的小女兒突然出現(xiàn)在他面前，一激動，心臟突然停跳了。經(jīng)醫(yī)護人員半個多小時的全力搶救，終無回天之力，病人就這樣含笑去世了。

　　所以有嚴重心臟疾患的人，驚喜、狂喜、暴喜這樣的情緒都要避免，一定要保持情緒穩(wěn)定。