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來(lái)自: 悟癡 > 《粥品》
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辨證食粥 得益養(yǎng)身
辨證食粥 得益養(yǎng)身 食粥養(yǎng)生由來(lái)已久。然而食粥須按辨證及氣溫所需而食,方能得宜而養(yǎng)身。辨證遵循:失眠多用“百合蓮子粥”,安神補(bǔ)心;腰膝酸軟多喝“枸杞桑葚粥”,補(bǔ)腎壯骨;產(chǎn)婦宜用“小米紅糖...
冬季健康養(yǎng)身須注意八宜 生活百科之季節(jié)膳食知識(shí)
冬季健康養(yǎng)身須注意八宜 生活百科之季節(jié)膳食知識(shí)冬季健康養(yǎng)身須注意八宜。營(yíng)養(yǎng)專家提倡晨起服熱粥,晚餐宜節(jié)食,以養(yǎng)胃氣。特別是羊肉粥、糯米紅棗百合粥、八寶粥、小米牛奶冰糖粥等最適宜。
養(yǎng)身粥與養(yǎng)身茶
養(yǎng)身粥小米、糙米、芡實(shí)、蓮子、百合、新鮮鐵棍山藥、紅棗(冬季)
中醫(yī) 養(yǎng)身 3
中醫(yī) 養(yǎng)身 3秋天食粥最養(yǎng)人 應(yīng)季粥品味養(yǎng)生華夏千古食療奇方---讓孩子聰明、過目不忘,李時(shí)珍在《本草綱目》這樣記載…
處暑到,四大金剛最護(hù)體!照著做,秋天少病痛,太值了!
處暑時(shí)節(jié),老祖宗留下了很多飲食習(xí)俗,其中最為突出的,就是喝一碗燕麥南瓜粥、吃龍眼配稀飯;一粥燕麥南瓜粥。在處暑的時(shí)候要吃龍眼配...
食粥一星期,避病7天!這份粥方很多人在找,見到趕緊收藏!
這份粥方很多人在找,見到趕緊收藏!將水及山楂適量煎炒煎出濃汁后,去掉剩余的渣,加入精粹和白糖,用大火燒開,再改成小火稍煮一會(huì)形...
清熱去火的粥2
清熱去火的粥2.
名中醫(yī)的消暑秘訣!5道“養(yǎng)生粥”健脾養(yǎng)身
5道“養(yǎng)生粥”健脾養(yǎng)身。名中醫(yī)的消暑秘訣!版權(quán)聲明:本文為《生命時(shí)報(bào)》(微信號(hào):LT0385)原創(chuàng),未經(jīng)授權(quán)謝絕轉(zhuǎn)載。我們不傳小道消息...
這道粥具有千年歷史,以前是富豪養(yǎng)身的秘制美食,現(xiàn)在首度公開!
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