老人說話慢點,也算養(yǎng)生。語速太快,容易使老人情緒激動和緊張,促使交感神經(jīng)興奮,造成血管收縮,引發(fā)或加重高血壓、心臟病等的復(fù)發(fā)??桃庠囍怕约旱恼Z速,相當于努力讓自己處于一種平心靜氣的狀態(tài)。此時,大腦會變得安靜,肌肉容易放松,氣血暢通,身體各部分機能組織運轉(zhuǎn)都會變得更協(xié)調(diào)。(文/ 柏榕) |
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