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夏天的菜園,吃貨的福音

 素顏之屋 2015-06-27

在造園過(guò)程中,很多時(shí)候都會(huì)碰到業(yè)主的一項(xiàng)特別要求:菜園功能。對(duì)于一直居住在城市里的人們來(lái)說(shuō),在自己庭院中或者利用庭院部分空間建造一個(gè)庭院菜園具有不可抵擋的吸引力。一個(gè)家庭菜園或者一塊菜畦,能培養(yǎng)孩子們動(dòng)手能力,讓他們體驗(yàn)勞動(dòng)的價(jià)值。它不需要過(guò)多維護(hù),可以將可食用或非食用的花種植其中,增加美觀,做到食用觀賞兩不誤。

城市庭院面積雖小,經(jīng)過(guò)合理設(shè)計(jì)和布局,空間會(huì)像魔法一般變大哦。首先為大家介紹幾種菜園樣式:

紅色和黃色園藝磚砌成的菜園,將原本很窄的一個(gè)后院空間合理規(guī)劃分割,干凈整潔。道路與種植區(qū)域界線(xiàn)分明,充分利用整個(gè)空間,四周的木圍欄上掛幾組吊籃植物,既可以收獲豐富的蔬菜,也是一片清涼的綠色觀賞空間。

樟子松防腐木圍成的迷你小菜園,高低錯(cuò)落,空間豐富。準(zhǔn)備一些防腐木、五金配件,你也可以自己動(dòng)手做哦。樟子松防腐木圍成的迷你小菜園,高低錯(cuò)落,空間豐富。準(zhǔn)備一些防腐木、五金配件,你也可以自己動(dòng)手做哦。

老木頭和砂礫的結(jié)合,樸素健康的味道,價(jià)格比之園藝磚便宜許多。簡(jiǎn)易的竹制拱架,掛上你喜愛(ài)的小飾品,菜園也可以這么的生動(dòng)有趣,讓人流連。

紅色園藝磚鋪就的路面、柚木色老木頭圍邊的菜園也是不錯(cuò)的組合,整個(gè)菜園都是暖暖的味道。

野外的樹(shù)枝藤蔓,院子大樹(shù)修剪下來(lái)的枝條,我們都可以將它為己所用,合理拼接,就變成我們美美的小菜園嘍。

下面為大家介紹一些適宜庭院或陽(yáng)臺(tái)種植的夏季蔬菜:

生菜:是葉用萵苣的俗稱(chēng),喜肥沃濕潤(rùn)的土壤和冷涼的氣候,所以夏季種植時(shí)要避免陽(yáng)光直射,放在北院最適宜。生菜的優(yōu)點(diǎn)很多,含有豐富的維生素和礦物質(zhì),幾乎所有人都適合食用,無(wú)刺激,無(wú)公害,一種平常不過(guò)的清淡蔬菜,很適合夏季食用。

空心菜:具有促進(jìn)腸蠕動(dòng)、通便解毒之功效,還可潔齒防齲除口臭,健美皮膚,堪稱(chēng)美容佳品。夏季栽培,氣溫高,保持土壤濕潤(rùn),補(bǔ)足氮肥,植株就會(huì)長(zhǎng)勢(shì)很快,是懶人菜單的最佳選擇哦。

豆瓣菜:性涼常吃能清心潤(rùn)肺,性喜涼爽,同樣適宜北院種植。豆瓣菜的生長(zhǎng)周期很短,從定植到采收僅需20-30天,在你的小庭院中栽培一小片,很快就可以收獲啦。

油麥菜:色澤淡綠、質(zhì)地脆嫩,口感極為鮮嫩、清香、具有獨(dú)特風(fēng)味,含有大量維生素和大量鈣、鐵、蛋白質(zhì)、脂肪等營(yíng)養(yǎng)成分,是生食蔬菜中的上品,有“鳳尾”之稱(chēng)。在陽(yáng)臺(tái)上,或是庭院一角,種上幾盆,在生長(zhǎng)旺盛期給予充足水分,它會(huì)回報(bào)你綠油油一片,幸福滿(mǎn)滿(mǎn)。

西蘭花:質(zhì)地細(xì)嫩,含纖維少,是學(xué)齡前兒童最佳蔬菜之一。而且,西蘭花中的維生素種類(lèi)非常齊全,尤其是葉酸的含量豐富,這也是它營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高于一般蔬菜的一個(gè)重要原因。有小朋友的家庭選擇庭院蔬菜時(shí)一定不要錯(cuò)過(guò)啦。

番茄:是全世界栽培最為普遍的果菜之一,營(yíng)養(yǎng)豐富,具特殊風(fēng)味。番茄味甘、酸,性涼,微寒,具有生津止渴,健胃消食,清熱解毒,增進(jìn)食欲的功效。紅彤彤的果,也是很好的庭院一景呢。此外,番茄是喜光植物,一定要陽(yáng)光充足哦。

茄子:中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,屬于寒涼性質(zhì)的食物,所以夏天食用,有助于清熱解暑,茄子的營(yíng)養(yǎng)也較豐富,含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分。如果你家庭院有燒烤區(qū),種植茄子就是不二之選啦。茄子是喜溫植物,適合南院種植。

黃瓜:清脆爽口,是不少人開(kāi)胃的首選。黃瓜屬?zèng)鲂允澄铮煞种?6%是水分,能祛除體內(nèi)余熱,具有祛熱解毒的作用。但是中醫(yī)不建議黃瓜生吃哦,因?yàn)闆鲂允称凡焕谘旱牧魍ǎ瑫?huì)阻礙新陳代謝,從而引發(fā)各種疾病。黃瓜亦是喜溫植物,可與茄子搭配種植。

冬瓜:主要產(chǎn)于夏季,取名為冬瓜是因?yàn)楣鲜熘H,表面上有一層白粉狀的東西,就好像是冬天所結(jié)的白霜,也是這個(gè)原因,冬瓜又稱(chēng)白瓜。在大大的冬瓜皮上手繪幾筆,也是樂(lè)趣無(wú)窮呢。冬瓜生長(zhǎng)期長(zhǎng),產(chǎn)量高,需肥水量較大,但是大雨前后要避免施肥和偏施氮肥,以免引起病害。

南瓜在中國(guó)各地都有栽種,嫩果味甘適口,是夏季的瓜菜之一。南瓜湯,南瓜丸,南瓜粥,南瓜餅…想怎么吃就怎么吃哦,吃貨們趕緊行動(dòng)吧。

菜瓜:甘寒,瓜肉清甜,是夏季極佳的消暑蔬菜,它含豐富的礦物質(zhì)鈣、磷、鐵,還含糖、檸檬酸和少量的維生素A原、B族維生素、維生素C等。在炎夏酷暑之季,最適宜用菜瓜涼拌食用。菜瓜也是喜光植物哦,光線(xiàn)越充足,瓜質(zhì)越好。

夏季主要適宜的庭院蔬菜就是以上所介紹的,它們營(yíng)養(yǎng)豐富,管理粗放,適宜庭院或陽(yáng)臺(tái)的小面積種植。而且不僅是美味蔬菜,有些還能進(jìn)行天馬行空的DIY手作,多么美妙的一件事情,趕緊開(kāi)始你的綠色夏季吧。

最后,再帶大家一起來(lái)逛逛這些錯(cuò)落有致、古色古香的菜園景觀吧!

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