當(dāng)歸黃精鮑魚(yú)湯的做法詳細(xì)介紹更新于：2015-3-28 06:58:01
分享當(dāng)歸黃精鮑魚(yú)湯的做法，讓更多人知道
當(dāng)歸黃精鮑魚(yú)湯的做法詳細(xì)步驟1. 新鮮鮑魚(yú)去殼，去污穢部分，用水洗凈，切片。2. 當(dāng)歸頭切片，與黃精用水洗凈。 3. 紅棗用水洗凈，去核。 4. 將材料全部放入燉盅內(nèi)。 5. 加入涼開(kāi)水，蓋上蓋，放入鍋內(nèi)，隔水燉5小時(shí)。 6. 加細(xì)鹽調(diào)味，即可飲用。 當(dāng)歸黃精鮑魚(yú)湯的做法小貼士健康提示：1. 此湯佐膳，可補(bǔ)血養(yǎng)顏，尤其血虛體弱，經(jīng)常頭暈眼花，面色蒼白，精神不振者，男女都可食用。 2. 如肝血虛，眼干澀，視物模糊，精神疲乏，可用此湯佐膳作食療。 食物相克： 鮑魚(yú)：鮑魚(yú)忌與雞肉、野豬肉、牛肝同食。 黃精：黃精忌酸、冷食物。 |
||||||||||||||
|
|
