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不知道是不是因為水逆的原因，小編最近人際關(guān)系不是很好。好多同事、朋友、領(lǐng)導、粉絲，待我不像以往一樣熱情了。這讓我很納悶，也很苦惱。

雖然我有著女神的外表，但是為了親民，一直是以屌絲形象示人啊，怎么還會如此呢？我雖然紅，但是我沒有架子?。∥译m然大牌，但是我沒有耍大牌??！

熟悉小編的人都知道，我是如此低調(diào)的一個人，紅了從不張揚。上一次我被領(lǐng)導狠狠表揚，我只是默默地通知了38位親友。上上一次，在單位文藝演出中客串一顆蘑菇，我也只通知了65位親友……

已經(jīng)低微到塵埃里，還想讓人家怎樣啦！難道真是人紅是非多，樹大必招風？？？？？

為了了解各種緣由，我悄悄的打聽了一下！不打聽還好，一打聽，小編這一口老血差點沒吐出來！大家居然說我如今開始走高冷路線了，連續(xù)幾天來，走路都45°仰著頭，一副女王范，還學會了拿鼻孔瞪人的絕技！

冤枉啊包大人！我會告訴你，我是因為長期伏案工作，導致頸椎疼痛嗎？@領(lǐng)導

而且我還落枕了。每天早上都是以一種奇特的，仰天長嘆的姿勢起床。真好奇自己一個人在床上，滾出了怎樣的高難度睡姿，難度系數(shù)可有達到3.8？

我苦心經(jīng)營多年，和藹可親的形象，全白瞎了！

但是，沒關(guān)系。高處不勝寒的感覺，我遲早是要體會的，這就是人紅的代價……

碼字是一條孤獨的路，更是一場修行。這條路上荊棘密布，險象環(huán)生，攔路虎絆腳石都不少，但這些都不要緊，唾手可得的成功，不值得贊頌。只要我的脖子還能動，我的碼字生涯就永遠不會終止！

在小編看來，脖子決定腦袋的方向，腦袋決定人生的方向。為了完成“靠碼字碼出千尺豪宅”的心愿，我必須對我的纖纖玉頸，多一點關(guān)愛了。

筒子們，今天的課灰常重要，想和小編一樣，始終高舉偉大旗幟，堅定不移地，昂首闊步地，走在通往和諧社會、小康生活的大路上的朋友，請做好筆記。

頸椎病的癥狀：脖子發(fā)出聲響、經(jīng)常落枕。

頸椎的衰老年齡：30歲。高發(fā)年齡：39歲

什么樣的人容易得頸椎呢？

1、不良生活習慣。不良的坐姿、習慣等會加速頸椎的衰老。

2、生理上。脖子細長的人易患頸椎病。

如何預(yù)防：可以多做一些活動脖頸的運動，如羽毛球、游泳、放風箏。

如何緩解：熱敷，保持水溫60度，兩塊毛巾交替進行達到30分鐘

如何按摩：

一、拿法。拿住松開循環(huán)動作

二、落枕怎么辦？

1、用拇指點住頸根穴（脖子跟肩交界的地方），哪邊落枕往哪邊轉(zhuǎn)頭。

2、手三里穴，點住，哪邊活動受限往哪邊轉(zhuǎn)。

三、選睡覺方法。用蕎麥皮的枕頭可以安神、明目。仰臥時枕頭一拳高，平躺躺中間，側(cè)躺躺旁邊。

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