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來自： 王連澤 > 《文件夾1》
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脖子硬、腦袋沉？每天2個動作，打通淤堵，頸椎肩膀好輕松
每天2個動作，打通淤堵，頸椎肩膀好輕松。脖子硬、腦袋沉？每天2個動作，打通淤堵，頸椎肩膀好輕松，快來一起做做看吧。
脖子僵，腦袋沉？每天做2個動作，打通淤堵，頸椎一天比一天輕松
每天做2個動作，打通淤堵，頸椎一天比一天輕松。
頸椎不好、頸肩疼，脖子支撐不住腦袋，兩個動作堅持練，強健…
拿什么拯救你？我的頸椎
我的頸椎。做法：當(dāng)頸椎疼痛時，您可以背靠在椅背上，脖子和腦袋盡量越過靠背往后，用力往下壓，雙手扶住椅把手；在用力壓腦袋時，會感...
要想不顯老，先把頸椎保養(yǎng)好！
中醫(yī)解讀頸椎的重要性。頸椎鄰近頭顱，是氣血向上傳輸最重要的關(guān)口，任何的頸椎問題，都會影響到氣血供養(yǎng)頭部。很多人認(rèn)為，頸椎問題多...
脖子僵、肩頸疼？醫(yī)生直言：每天堅持2個動作，拯救頸椎健康
醫(yī)生直言：每天堅持2個動作，拯救頸椎健康。
頸椎不好頭發(fā)暈，1個動作，每天28次，脖子立馬舒服，頸椎健康
頸椎不好頭發(fā)暈，1個動作，每天28次，脖子立馬舒服，頸椎健康。
貼士 || 頸椎病十級測試，三個動作助你一身輕松
貼士 || 頸椎病十級測試，三個動作助你一身輕松。頸椎病的治療方法主要包括保守治療和手術(shù)治療?！麸@微手術(shù)治療椎管內(nèi)、脊髓內(nèi)腫瘤及椎...
頸椎不好，頭暈頭痛？5個動作疏通經(jīng)絡(luò)，肩膀輕松健康
5個動作疏通經(jīng)絡(luò)，肩膀輕松健康。
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