四十不惑,五十知天命。 四五十歲的現(xiàn)代人雖然能在生活和職場中游刃有余,但總有一些線索透露出年齡的秘密,比如:
這些都是眼睛老花的表現(xiàn)。
如果一個 50 歲的人還沒有任何上述表現(xiàn),也不代表他沒有老花,只是他還沒有出現(xiàn)癥狀。
1. 調(diào)整環(huán)境,減輕癥狀 (1)提高亮度:剛出現(xiàn)的老花,可能只是在暗處看不太清。這時可以通過增強室內(nèi)的光線,并使用雙重照明,在書本和眼睛之間放一盞臺燈。這樣不但可以增加閱讀物的對比度,還可使瞳孔縮小,增加焦深,提高視力; (2)調(diào)整閱讀物的字體大小和色彩:一般黑白分明的閱讀物更容易分辨; (3)適當休息:避免長時間近距離閱讀,以免引發(fā)眼痛眼酸等視疲勞,注意看近看遠相結(jié)合。 2. 戴對眼鏡,矯正視力 老花可以通過戴凸透鏡來補償調(diào)節(jié)力不足,建議到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行驗配。 (1)驗光:老花鏡片的驗配是在原有屈光狀態(tài)基礎(chǔ)上進行的,首先要確定原有的屈光狀態(tài)是近視、遠視還是正視,然后確定老花程度,最終配戴的鏡片是在原來鏡片上附加老花度數(shù); (2)老花者理想的看近的眼鏡,是讓配戴者使用部分自身殘余調(diào)節(jié)力,如果用鏡片代替所有的調(diào)節(jié)力,則自身調(diào)節(jié)系統(tǒng)就失去了鍛煉的機會;反之,如果每次看近都需要動用所有的殘余調(diào)節(jié)力,則容易感到疲勞; (3)隨著年齡不斷增加,老花的度數(shù)會逐漸增加,一般是按照每 5 年加深 50 度的速度遞增,度數(shù)需要相應(yīng)調(diào)整; (4)根據(jù)老花者的屈光狀態(tài),用眼習(xí)慣,戴鏡舒適度等綜合考慮,可以選擇單焦點、雙焦點、漸進多焦點等不同的鏡片。 3. 不戴眼鏡,另有出路 對于一些年輕時從未戴過眼鏡,或者已經(jīng)通過手術(shù)摘了眼鏡的人,他們往往不愿意、不習(xí)慣再戴上老花鏡,此時手術(shù)提供了另外的出路。 老視矯正手術(shù)是屈光手術(shù)領(lǐng)域研究的熱點,正在日臻成熟。
1. 老花眼就是遠視眼 遠視的人看遠看近都需要配戴凸透鏡,而老花只是在看近時需要附加凸透鏡。 2. 近視眼不需要戴老花鏡 如果近視度數(shù)較低,老花度數(shù)較高,則看近時仍然需要配戴凸透鏡;反之,若近視度數(shù)較高,而老花度數(shù)較低,則看近時需要淺配近視度數(shù)。 3. 醫(yī)生說我的老花是 200 度,我自己隨便買一副 200 度的老花鏡就行了 老花鏡的驗配需要在原有的屈光狀態(tài)上附加老花度數(shù)。例如:
一般還是建議到醫(yī)院或者正規(guī)商店驗配,不要自行隨便購買。 同樣是歲月留下痕跡,老花可是復(fù)雜的多了,請向?qū)I(yè)的醫(yī)生進行咨詢。 |
|
來自: 漸近故鄉(xiāng)時 > 《待分類》