螨蟲是和我們?nèi)梭w共生的一種小蟲子，它寄居在我們的床上，沙發(fā)上，以吃我們身上掉下的皮屑為生。北京協(xié)和醫(yī)院過敏反應(yīng)科的主任，尹佳教授告訴我們，1克塵土中含有1.8萬只螨蟲，我們的床上平均生活著兩百萬只的螨蟲。如果您不想和螨蟲同床共枕的話，就要定期清理我們的枕芯，而不只是簡單清洗枕巾和枕套，還有就是床墊的衛(wèi)生，這些才是螨蟲最容易存活的地方。消除螨蟲的最好方法就是開水燙或者冷凍，尹教授建議大家2-3個(gè)月清理一次枕芯，開水燙完后，用水濾出螨蟲的尸體和糞便，這樣才能避免和螨蟲臉貼臉，降低過敏的反應(yīng)。

除了螨蟲，常見的還有就是霉菌過敏和花粉過敏。這些過敏原會誘發(fā)我們患上過敏性鼻炎或者哮喘，讓呼吸道始終處于擴(kuò)張的狀態(tài)，天長日久后，氣管的彈性就降低，最終變得纖維化，從而進(jìn)展為肺心病，肺氣腫，徹底影響到生活質(zhì)量。

過敏患者最好就是進(jìn)行脫敏治療，徹底擺脫過敏對于生活的干擾。脫敏治療就是將過敏原制作成為藥物，給患者注射，這樣持續(xù)2-3年以后，患者就可以抗過敏了。

如果在這個(gè)季節(jié)，你感覺到了肺部呼吸的不暢，尹佳教授推薦給大家一個(gè)叫做峰流速儀器，每天的定期檢測，將會讓我們及早發(fā)現(xiàn)肺功能的微妙改變。

專家介紹：

尹佳，北京協(xié)和醫(yī)院變態(tài)(過敏)反應(yīng)科主任，中華醫(yī)學(xué)會變態(tài)反應(yīng)學(xué)分會主任委員。2011年11月，獲得美國過敏，哮喘及免疫學(xué)醫(yī)師協(xié)會(ACAAI)頒發(fā)的“國際杰出過敏醫(yī)生獎(jiǎng)”，成為首次獲此殊榮的中國醫(yī)生。秋季剛到，打噴嚏，流鼻涕，眼睛癢癢的癥狀卻日趨嚴(yán)重起來，您是否懷疑自己感冒了，可這或許是花粉導(dǎo)致的過敏反應(yīng)呢？

9月7日，《養(yǎng)生堂》的舞臺上迎來了北京協(xié)和醫(yī)院過敏反應(yīng)科的主任尹佳教授。她告訴我們，導(dǎo)致我們過敏的，不是觀賞花，而是一些貌不驚人的野草，這其中對于中國人重要的過敏原就是蒿屬花粉和葎草花粉。蒿屬花粉就是一些小野蒿，葎草花粉就是北京人叫做的“拉拉秧”的一種野草。這兩種過敏原，又小又輕，生產(chǎn)的花粉數(shù)量龐大，可以漂浮上百公里，即便是生活在城區(qū)里的人，也無法避免不受到花粉的侵?jǐn)_。

很多人患有鼻炎，卻不當(dāng)回事，但是中國變態(tài)反應(yīng)科的創(chuàng)始人張慶松教授，二十世紀(jì)六十年代就提出了，過敏性鼻炎和過敏性哮喘是同一氣道的同一疾病，如果不好好治療鼻炎，遲早是會發(fā)展成為哮喘的。尹佳主任通過臨床研究，得出過敏性鼻炎平均9年時(shí)間會進(jìn)展為過敏性哮喘的結(jié)論，這讓我們不能不開始重視，各類過敏引發(fā)的呼吸道疾病?？扇绾尾拍軓氐讛[脫夏秋季花粉的影響呢？

專家介紹：

尹佳，北京協(xié)和醫(yī)院變態(tài)(過敏)反應(yīng)科主任，中華醫(yī)學(xué)會變態(tài)反應(yīng)學(xué)分會主任委員。2011年11月，獲得美國過敏，哮喘及免疫學(xué)醫(yī)師協(xié)會(ACAAI)頒發(fā)的“國際杰出過敏醫(yī)生獎(jiǎng)”，成為首次獲此殊榮的中國醫(yī)生。