為什么不同的體位會影響心律失常？體位性心律失常指的是由于體位改變出現(xiàn)的各種心跳不規(guī)則，可發(fā)生于無任何病癥的健康人，也可發(fā)生于心臟病患者。體位性心律失?？砂l(fā)生的心律失常種類很多，比如有的健康年輕人夜間右側(cè)臥位可以導致心跳慢（傳導阻滯、甚至竇性停搏等），而左側(cè)臥位后再做動態(tài)心電圖發(fā)現(xiàn)明顯心跳慢明顯改善。有的室早患者卻發(fā)現(xiàn)在左側(cè)臥位的時候室性早搏增多，而平臥、右側(cè)臥位則明顯減少。還有點病人甚至在躺下的時候心律失常開始發(fā)作，而站起來卻完全消失了。這是為什么呢？

　　因為人體的各個臟器往往均受交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)這兩對作用相反的神經(jīng)支配。交感神經(jīng)興奮時，表現(xiàn)為：瞳孔散大，心跳加快，皮膚及內(nèi)臟血管收縮，冠狀動脈擴張，血壓上升，小支氣管舒張，胃腸蠕動減弱，膀胱壁肌肉松弛，唾液分泌減少，汗腺分泌汗液、立毛肌收縮等。當機體處于緊張活動狀態(tài)時，交感神經(jīng)活動起著主要作用。迷走神經(jīng)興奮時，表現(xiàn)為：①增進胃腸的活動，消化腺的分泌，促進大小便的排出，保持身體的能量。②瞳孔縮小以減少刺激，促進肝糖原的生成，以儲蓄能源。③心跳減慢，血壓降低，支氣管縮小，以節(jié)省不必要的消耗，協(xié)助生殖活動，如使生殖血管擴張，性器官分泌液增加。

　　心臟同時受到這兩種神經(jīng)的支配，這樣就可以很好地根據(jù)身體需要調(diào)節(jié)供血。而一些心律失常也會因為其中某一種神經(jīng)興奮并占據(jù)主導地位，導致心律失常發(fā)作，比如常在夜間發(fā)作的房顫往往是由于迷走神經(jīng)興奮引起，而交感神經(jīng)興奮往往能引起室速、電風暴等等。

　　那么我們說不同的神經(jīng)興奮占主導可以引起不同的心律失常，那么通過改變睡姿也可以讓不同的神經(jīng)占主導或者提高其興奮度嗎？是的，心臟上的交感神經(jīng)和迷走神經(jīng)其分布和支配其實并不對稱。交感神經(jīng)主要位于心臟右側(cè)，正好處于其在椎旁換元的位置；而迷走神經(jīng)主要從位于腦干延髓部位發(fā)出的纖維，到心臟旁邊的神經(jīng)節(jié)換元，主要位于心臟左側(cè)。

　　在左側(cè)臥位時，可以興奮交感神經(jīng)，而右側(cè)臥位時，迷走神經(jīng)興奮。而直立時交感神經(jīng)占主導，躺下時迷走神經(jīng)占主導，這樣，不同睡姿會導致不同的心律失常。

　　但睡姿不僅僅影響心律失常，也會影響多個臟器的表現(xiàn)，比如：

　　左側(cè)睡會使胃部反流向食管的酸性液體數(shù)量大大多于正常情況，而且持續(xù)不斷，容易引起胃部灼痛，從而易導致胃病。患有食管回流這種消化功能障礙的病人最好左側(cè)睡。

　　側(cè)臥可使腦梗塞病人在本身已有動脈硬化的情況下，加重血流障礙，特別是頸部血流速度減慢，易在動脈內(nèi)膜損傷處聚集而形成血栓。為消除腦血栓這一隱患，選擇合適的枕高和仰臥睡眠較為妥當。

　　枕頭過低會使腦部血流量增加，時間長了對高血壓的形成起到促進作用，過高也會感到不適。宜采用加枕平臥的睡眠體位，枕頭一般高約15厘米。

　　仰臥位仰臥位，肢體與床鋪的接觸面積最大，因而不容易疲勞，且有利于肢體和大腦的血液循環(huán)。但有些中老年人，特別是比較肥胖的老年人，在仰臥位時易使舌根向后墜縮，引起呼吸不暢而出現(xiàn)打鼾，重度打鼾不僅會影響別人休息，還可影響肺內(nèi)氣體的交換引起低氧血癥。

　　因此，具體哪種臥位還是看實際的需要了。你今晚打算怎么睡呢？