北芪杞子煲乳鴿湯的做法詳細(xì)介紹北芪杞子煲乳鴿湯的做法詳細(xì)步驟1. 北芪，杞子洗凈。2. 乳鴿切去腳，洗凈放入滾水中煮五分鐘，撈起洗凈，瘦肉也放入滾水中煮五分鐘，取起洗凈。 3. 水12杯或適量放入煲內(nèi)煲滾，放入北芪，杞子，姜，瘦肉，乳鴿煲滾，慢火再煲三小時(shí)，下鹽調(diào)味。 北芪杞子煲乳鴿湯的做法小貼士健康提示：北芪又稱黃芪，有補(bǔ)氣，補(bǔ)血，壯筋調(diào)精氣。 此湯對(duì)中氣虛弱，體倦乏力有食療功效。 食物相克： 黃芪：黃芪惡白鮮皮，反藜蘆，畏五靈脂、防風(fēng)。 枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫?zé)岬难a(bǔ)品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。 |
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