丸子湯 冬瓜啊什么的,適合放湯里的蔬菜切厚片,開火油微煸倆下放水。 這邊把豬肉餡若干放些鹽,蔥花水和一個雞蛋膠合粘稠,等水開了拿勺或者筷子,把肉餡一塊塊的放在水開的地方。等都弄鍋里,開兩分鐘就可以加鹽什么的出鍋了。 蟹黃豆腐 熟咸鴨蛋一個,蛋黃和清分開。開小火煸蛋黃,出很多很多小泡的時候放內脂豆腐一盒,用鏟子鏟碎,稍微炒一下放水。鍋開2、3分后把清也弄碎放里邊勾芡。 麻婆豆腐 開中火炒,放豆瓣醬(其他的諸如大料花椒什么的沒有也無所謂,但是這個一定得有),出色放干辣椒和少許肉餡,肉餡變色了加一碗水。水開了放盒裝豆腐,用盒裝的不正宗,不過時間短也能入味。開了2分鐘勾芡放香菜蔥絲。 木須肉 木耳泡發(fā)撕片,黃瓜切菱形片,肉切片加少量鹽淀粉料酒腌好。 放少許油炒雞蛋,盛出,再放油炒肉片~放些醬油,變色放木耳,放鹽,大約一分鐘就可以放黃瓜了。黃瓜均勻受熱后把雞蛋放里邊炒勻??梢猿鲥伭恕?/p> 魚頭豆腐湯 魚頭~洗干凈~熱鍋~放油~生姜~出味道后放魚頭。 炒一會然后放水熬湯~等魚的味道出來了,再把豆腐切好了放下去~芹菜記得最后放~不然肥黃掉的。等湯都素白色鳥~放鹽巴味精~然后出鍋~要點時間就素咯~ 蒸鯽魚 鯽魚清理好,魚身上劃幾刀,摸上鹽巴。一個小碗,里面放一點味精,醬油,胡椒粉,攪拌均勻淋在魚身上。切一塊姜,拍一根蔥白,放在魚身上。鍋里放水,把魚放在鍋里蒸,十分鐘就好,出鍋時倒點芝麻油,動筷子開吃。 酸菜魚 原料:那種五毛角一袋的最普通的酸菜、蒜、姜、花椒、干辣椒若干、菜場買的那種漿好的魚片。 準備:把蒜隨便剝兩片,尾巴的地方拿刀切了,用刀背使勁拍,不用剝,皮就自動下來了。姜隨便切片,酸菜隨便切切。 做法:把油燒熱,放入蒜、姜、花椒、干辣椒等原料大火煸1分鐘,倒入酸菜,煸炒3分鐘左右,放一點點醬油和糖及雞精(口味自便),倒入開水漫過酸菜就行,大概也就2分鐘左右吧,燒開后撈出酸菜放在碗里,在湯水中下魚片,水開就關火,把湯和魚片倒入碗中。如果追求美觀,可以再在鍋中倒上油,燒開,澆在做好的成品上,搞定~絕對在十分鐘內。由于酸菜已經(jīng)很咸了,所以不需要放鹽。 可樂雞翅 周末買一斤雞翅中,先過一遍開水煮兩分鐘,洗干凈血沫和臟東西,然后加生抽,老抽,鹽,味精,或加可樂一罐,或加啤酒一罐,煮15分鐘,用飯盒裝起。用鹽水泡西蘭花或菜花半小時,再用清水沖洗干凈,撒點鹽。 每天煮飯,水開的時候,放要吃的雞翅在飯上,還有蔬菜,飯熟了,雞翅和菜都可以吃。 洋蔥炒牛肉絲 買牛肉時請肉鋪師傅加工成牛肉絲(本人沒什么刀工,切不細又費時間)350g左右。一個洋蔥剝皮后切成洋蔥絲。油鍋熱后加姜絲,牛肉絲炒到半熟(1分鐘左右),加入洋蔥絲,再翻炒個1分鐘,加入少量的糖和生抽 (口味重的朋友可以加五香粉或干辣椒),再翻炒個一分鐘就可裝盤。 真的是又美味又營養(yǎng)。洋蔥炒得生生的,吃上去又甜又脆,牛肉嫩嫩的。盛一碗白飯,倒扣在盤子里,淋上湯汁和牛肉洋蔥絲,就是一份好看又好吃的蓋澆飯。 剁椒土豆片 食材:土豆300g、 剁椒適量、鹽適量、蔥適量、胡椒粉適量、豬油適量 做法:1)土豆一個,洗凈去皮。2)用工具切成片。(直接切水里了)3)控干水份。4)鍋里下豬油燒熱,下土豆片翻炒。5)加一勺剁椒。6)加適量的鹽炒勻。7)下少許水略煮后起鍋撒香蔥。 蒜蓉南瓜 食材:南瓜400g、蒜末15克、鹽8克、水60克、色拉油15克、蔥花3克 做法:1)南瓜去皮,切成小方塊。 2)半個蒜頭的蒜瓣兒拍碎,去皮,切成末兒。3)鍋里燒熱油,小火將蒜末炒香,別炒過了炒糊了。4)鍋內倒入南瓜翻炒。5)南瓜水分含的少,繼續(xù)翻炒至斷生就下鹽。6)鹽分炒勻后,加入清水適量燜一會兒至南瓜軟爛, 裝盤的時候撒上蔥花即可。 小炒牛肉片 食材:鹵牛肉100g、蒜薹50g、紅尖椒20g、小紅辣椒20g、蒜適量、細鹽適量、雞精適量。 做法:1)牛肉切片,蒜苔、尖椒切段,蒜切片,小紅辣椒切小段;2)鍋燒熱,放少許油,油熱后放入蒜片和小紅辣椒;3)蒜片和辣椒炒香后放入牛肉片;4)翻炒至牛肉片變色,放入蒜苔和尖椒;5)繼續(xù)炒至蒜苔熟透,放入適量鹽;6)加少許雞精提味,翻炒均勻即可。 蒜苗辣炒醬香干 食材:豆干6塊、蒜苗30g、蒜20g、小紅辣椒2個、黃豆醬1大勺、生抽1小勺、糖適量、辣椒醬適量。 做法:1)豆干切條、蒜苗切段、蒜切片、小紅辣椒切碎;2)鍋中加適量油,大火加熱至五成熱,倒入香干;3)調成小火,煎至想干白色部分出現(xiàn)金黃色小氣泡,盛出待用;4)鍋中再加入適量油,加熱至五成熱,轉小火,加入黃豆醬;5)再放入蒜片和小紅辣椒碎;6)小火煸炒至油色發(fā)紅、香味冒出,加入煎過的香干;7)轉大火,加入生抽和少許白糖,翻炒均勻;8)最后倒入蒜苗,迅速翻炒幾下即可。 皮蛋拌豆腐 食材:內酯豆腐1盒、皮蛋1個、紅柿子椒適量、姜適量、蔥適量、香油適量、醋適量 做法:1)內酯豆腐去盒,用刀切幾下。2)紅椒,姜,蔥切粒。3)倒入適量醋,香油,攪拌均勻即可。4)皮蛋切小丁。5)將皮蛋倒在豆腐上。6)將料汁倒在皮蛋上即可。 剁椒炒蛋 食材:雞蛋2個、黃酒適量、油適量、鹽適量、剁椒適量 做法:1)將雞蛋加入一小勺黃酒,兩勺水,攪拌均勻。2)準備兩大勺剁椒。3)鍋底放油,將雞蛋中火煎熟,鏟成小塊后盛出。4)鍋底放少許油,將剁椒煸炒出香味。5)將炒好的雞蛋倒入,快速翻炒至雞蛋變散,撒入一點點鹽即可。 紅燴菜花 食材:花菜1顆、西紅柿2個、蔥少許、姜少許、番茄醬2大勺、糖少許、鹽少許、食用油適量。 做法:1)西紅柿去皮,切成塊。2)花菜洗凈掰成小朵,在沸水中焯至8成熟,撈起備用。3)鍋燒熱放油,下蔥姜末爆香。4)放入西紅柿塊吵至濃稠。5)倒入番茄醬。6)下花菜翻炒。7)待花菜熟透加少許糖,鹽調味即可。 |
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