通背拳的內(nèi)容與特點(diǎn)
大連地區(qū)自1884年傳入原始通背母拳以來(lái)，陸續(xù)傳入少祁派軟手通背，白猿通背拳，尤其一代通背拳宗師修劍癡在祁派通背拳的基礎(chǔ)上，宗舊折新，吸收了其他內(nèi)家拳的精華，開(kāi)創(chuàng)了祁派五行通背拳，為通背拳在大連地區(qū)的廣泛傳播作出了巨大貢獻(xiàn)。自通背原始母拳，到修劍癡開(kāi)創(chuàng)的五行通背拳，雖然一脈相承，但仍有各自的特點(diǎn)。
一、通背原始母拳的內(nèi)容與特點(diǎn)
通背原始母拳由“六路”和“十段錦”組成。其內(nèi)容包括：
1、三十五種練手法：
斫、削、科、磕、靠、擄、逼、抹、芟、敲、搖、擺、撒、鐮、 、兜、搭、剪、分、挑、綰、沖、鉤、勒、耀、兌、換、括、起、倒、壓、發(fā)、插、削、釣。
2、十八種步法：
墊步、后墊步、碾步、沖步、撒步、曲步、蹋步、斂步、坐馬步、釣馬步、連枝部、仙人步、分身步、翻身步、追步、逼步、斜步、絞花步。
3、十三種點(diǎn)穴法：
死穴、啞穴、暈穴、咳穴、膀胱、蝦蟆、猿跳、曲池、鎖喉、解頤、合谷、內(nèi)關(guān)、三里等穴。
4、三十種應(yīng)敵打法：
長(zhǎng)拳滾斫、分心十字、擺肘逼門(mén)、迎風(fēng)鐵扇、棄物投先、推肘捕陰、彎心杵助、舜子投井、剪腕點(diǎn)筋、紅霞貫日、烏云掩月、猿猴獻(xiàn)果、綰肘裹靠、仙人照掌、彎了大步、兌換抱月、左右揚(yáng)鞭、鐵門(mén)閂、柳穿魚(yú)、滿肚痛、連枝箭、一提金、雙架筆、金剛跌、雙推窗、順牽羊、亂抽麻、燕抬腮、虎抱頭、四把腰等。
器械有射箭、槍、刀、劍、鉞等。
這些手法、步法、點(diǎn)穴法和技擊法都包括在六路和十段錦中。
六路的歌訣是：
“佑神通臂（背）最為高，斗門(mén)深鎖轉(zhuǎn)英豪。仙人立起朝天勢(shì)，撒出抱月不相饒。揚(yáng)鞭左右人難及，煞錘沖擄兩翅搖?！?/span>
十段錦的歌訣是：
“立起坐山虎勢(shì)，回身急步三追。架起雙刀斂步，滾斫進(jìn)退三回。分身十字急三追，架刀斫歸營(yíng)寨。扭拳碾步勢(shì)如初，滾斫退歸原路。入步韜隨前進(jìn)，滾斫歸初飛步。金雞獨(dú)立緊攀弓，坐馬四平兩顧?！?/span>
黃百家指出“六路”和“十段錦”相同的地方很多，其煅練功法是“六路”練骨，使之能緊，“十段錦”是緊后又使之放開(kāi)，互為表里。講究陰陽(yáng)合一，外柔內(nèi)剛。以靜制動(dòng)、松靜自然。打法上注重四面出擊，不可只顧一面。其拳理上歸之于“敬、緊、徑、勁、切”五字訣。為現(xiàn)代通背拳的衍生和發(fā)展提供了理論依據(jù)。1935年修劍癡先生在《五行通背拳譜》中記：“清道光年間，燕北祁太昌將秘術(shù)授予河北許天和，余受業(yè)于許先生門(mén)下多年，后又遨游四海，歷經(jīng)異人指授，始知通背拳原系五行內(nèi)功與太極混之一氣，精髓相接。”
二、少祁軟手通背拳的內(nèi)容與特點(diǎn)
少祁派通背是在老祁派通背拳基礎(chǔ)上發(fā)展而來(lái)，祁太昌改“白猿通背拳”為“六合通背拳”，也稱軟手通背。以小架式為特征，練功方法注重縮小綿軟巧，輕活靈速妙，以巧破千斤。其勢(shì)法有24式、36手，一勢(shì)分三手共為72手，合為108手。有三絕掌、三環(huán)掌、三決掌、陰陽(yáng)連環(huán)掌、七重掌、急三腿、三懸步、十二路連環(huán)腿等。
器械有大桿子、槍、劍、棍、六合槍、六合刀。
拳理上講究“心、膽、力”（內(nèi)三合）與“身、手、步”（外三合），內(nèi)三合與外三合相合，是為六合。合則順，勁力通暢，無(wú)往不勝；不合則滯，周身渙散，未戰(zhàn)先敗?！傲稀笔擒浭滞ū橙睦碚摶A(chǔ)，是對(duì)老祁派通背拳創(chuàng)造性發(fā)展。
三、白猿通背拳的內(nèi)容與特點(diǎn)
白猿通背，其實(shí)就是老祁派通背拳的別稱。
白猿通背動(dòng)作大劈大搓，大開(kāi)大合，大捋大挑，放長(zhǎng)擊遠(yuǎn)。粗獷豪放，兇猛沉實(shí)，有時(shí)爭(zhēng)先出手，不截不架不遮攔，雄渾有力，舒展大方。爆發(fā)力強(qiáng)，“此身好比五張弓，射箭發(fā)勁快如風(fēng)”。白猿通背有24式，包括四大名山、八手連拳、十二連手炮等變手。在技術(shù)上，白猿通背拳以橫手為主，內(nèi)容有搖膀子、推膀子、打吊帶、打四手，打圈手、猿猴倒行步等。注重手眼身法步協(xié)調(diào)，腿法要求抬腿不過(guò)膝。講究?jī)?nèi)外兼修，剛?cè)岵?jì)。動(dòng)作簡(jiǎn)易，上擊下晃，明暗有序，前后連貫，一任自然。隨心所欲，變化無(wú)常，其特點(diǎn)是冷、急、脆、快、硬。
四、修氏五行通背拳的內(nèi)容和特點(diǎn)
修氏五行通背拳的基本原理是以腰背為核心，通過(guò)科學(xué)的練習(xí)方法，達(dá)到上下通達(dá)，氣血旺盛，內(nèi)外相合。就是以意領(lǐng)氣，以氣催力，力達(dá)指梢，放長(zhǎng)擊遠(yuǎn)，達(dá)到健身和技擊的目的。修氏五行通背拳的內(nèi)容與特點(diǎn)：
（一）通背拳的內(nèi)容：
1、掌法五：摔掌、拍掌、穿掌、劈掌、攢掌。
2、腿法三十六：迎門(mén)腿、十字腿、左右插花腿、里擺蓮?fù)取⑼鈹[蓮?fù)?、十字?jǐn)[蓮?fù)?、雙擺蓮?fù)?、連環(huán)擺蓮?fù)取⒆笥覐椡?、捋代十字彈腿、前后撩腿、急步點(diǎn)腿、飛步點(diǎn)腿、躍魚(yú)點(diǎn)腿、連環(huán)點(diǎn)腿、左右點(diǎn)腿、迎面撞腿、十字撞腿、里撞腿、外撞腿、遍撞腿、反撞腿、藏花腿、葉底藏花腿、奪勢(shì)藏花腿、劈摟藏花腿、前后扣腿、連環(huán)掃腿、反正連環(huán)腿、連環(huán)三腿、撩陰腿、胸前掛印、鴛鴦腿、膀趄腿、劫腿。
3、步法27種：進(jìn)步、退步、閃展步、連環(huán)步、撒步、飛步、虛步、躍步、箭步、旋轉(zhuǎn)步、提膝步、搖身膀趄步、搖身正步、騰身躍步、丁字步、弓字步、川字步、梅花步、鵲躍步、蟹行步、串林步、猛虎驅(qū)羊步、龍行步、猿猴出洞步、彈簧步、鶴行步。
   修劍癡60歲時(shí)演練五行通背拳的勢(shì)法。
4、身法有三則九要
“三則”要求，一是兩臂不要?jiǎng)偳?，因?yàn)閯偳鷦t兩臂遲拙不活，要舒筋運(yùn)長(zhǎng)，筋長(zhǎng)則活。所謂兩臂舒力冷彈，出入合活捷如電。二是身形要側(cè)折斜欹肩合扣，攏胸蝸背銳若猿，這是直出側(cè)入的妙法。三是兩腿前提要虛，后曲斜倚，前后兩腿折扣合適，這樣進(jìn)退趨避可以動(dòng)轉(zhuǎn)自如。
“九要”是力要貫于指掌，應(yīng)手而傾；手背要堅(jiān)，反摔似鐵，擊中神迷；手腕要活，柔軟如棉，變化靈敏；肘要向里曲扣抱，肘護(hù)心；兩臂要合攏，掩胸氣降；腰要活，運(yùn)轉(zhuǎn)如似龍蛇；前膝腰提，形似寒雞，靜似鶴立；步法要健，動(dòng)似鵲躍，矯健不凡。
5、修氏五行通背拳的勢(shì)法
通背拳的勢(shì)法為六種站狀和六種行狀。
六種站狀是修氏通背拳的基礎(chǔ)，有乾坤狀、周天狀、子午狀、混元狀、五行狀、中和狀。在這六種站狀中，又有剛?cè)嶂?，乾坤狀、周天狀、子午狀是外狀，為剛，其特點(diǎn)是剛?cè)嵯酀?jì)，力發(fā)急速冷彈 ?；煸獱睢⑽逍袪睢⒅泻蜖顬樾囊?，特點(diǎn)是柔多剛少，力出自然，柔緩靈活巧。由于剛?cè)岬牟煌?，又形成了各自的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)和技法。乾坤狀絕技為迅雷掌，其擺背松肩，放長(zhǎng)擊遠(yuǎn)，先發(fā)制人，怒似迅雷，令人不及掩耳。周天狀的絕技為化擊炮（猿猴側(cè)身），其身法活泛，突屈、遁避（柔緩活），藏身躲閃似靈猿，身法運(yùn)轉(zhuǎn)敏捷。子午狀的絕技為追魂掌，其宿身靈活，形如猿猴入洞，心毒眼尖，手腳銳利，奔其中門(mén)向里鉆，擊其九尾三尖穴，應(yīng)手使其閉氣神迷?；煸獱畹囊E為一法包羅萬(wàn)象。其內(nèi)容陰陽(yáng)變化無(wú)窮，隨機(jī)應(yīng)變以制敵，無(wú)往而不勝。五行狀的重點(diǎn)是五行掌，即摔、拍、穿、劈、鉆。五行掌的絕技為迷魂掌，攻擊目標(biāo)主要是雙眼、三山（鼻），特點(diǎn)是掌法連綿不斷，“一掌二掌連三掌，神仙遇此也難防”。中和狀技法是中和掌，此為萬(wàn)法合一，內(nèi)含太極，無(wú)影無(wú)形，混圓一體，以靜制動(dòng)，以巧制強(qiáng)，以柔克剛，以緩應(yīng)急。
六路行狀是修氏五行通背拳操法的核心，要求手法、眼法、身法、步法的互相配合。六路行狀一是大鵬展翅，二是猿猴出洞，三是猿猴獻(xiàn)身，四是十二連珠炮，五是一字連擊炮，六是奇形化擊炮。在繼承祁派通背拳的基礎(chǔ)上，經(jīng)過(guò)改造創(chuàng)新，將散式化為整式，又創(chuàng)編出通背功、通背拳，猿鵬奇勢(shì)小連環(huán)，其要上中下三則，反正單雙手法，一手變六手，六六三十六手，由此推闡變化一百零八手，又有奇形勢(shì)，中和拳等。
通背拳練習(xí)的最重要的一點(diǎn)是注重內(nèi)功修為，要達(dá)到內(nèi)外雙修，即周身處處相合，即手與足合，肘與膝合，身與步合，眼與心合，心與表合，表與氣合，氣與力合，力由氣生，氣由血生，血旺則砌墻，氣強(qiáng)則力充，力充則膽壯。氣血充盛，上下協(xié)調(diào)，既有利于強(qiáng)身健體，又合于臨敵不怯的技擊要求。
通背拳的技術(shù)要求是：眼銳手捷，十指伸之似錐，卷似鉤，手背似鐵，手腕如棉，肘扣如環(huán)，兩臂如皮鞭，肩似風(fēng)輪，背似鍋，胸似空 ，腰似蛇，胯似奔馬，膝似寒雞，腿似錐，動(dòng)步如發(fā)彈簧。
6、修氏五行通背拳的技擊要點(diǎn)
修氏五行通背拳的技擊要點(diǎn)，即注重“動(dòng)靜、虛實(shí)、剛?cè)帷⒓本彙钡淖兓?，審時(shí)度勢(shì)，這是修氏通背拳技戰(zhàn)術(shù)的指導(dǎo)原則。動(dòng)與靜是對(duì)立統(tǒng)一的兩面，動(dòng)則分，靜則合。靜中生動(dòng)，動(dòng)中含靜。靜中蘊(yùn)含奇變，靜以蓄力待發(fā)如伏炮，以窺時(shí)機(jī)，機(jī)會(huì)成熟一觸即發(fā)如火炮。尤其靜以待發(fā)，不動(dòng)則對(duì)方無(wú)從下手。所以要做到動(dòng)靜相宜，可以立于不敗之地。虛與實(shí)，虛是為了誘敵深入，讓對(duì)方漏出破綻，然后突擊之。自己以虛誘敵，敵則難進(jìn)，進(jìn)則必?cái)?。?shí)則力猛，猛則出擊不虛，一旦對(duì)方變勢(shì)，自己便手足無(wú)措，被動(dòng)挨打。因此虛實(shí)相生，才能應(yīng)變制敵。剛與柔，要求柔占九分，剛居一分，在技擊運(yùn)動(dòng)中，柔伸縮往返較易，而剛的伸縮往返就較困難，再說(shuō)總用剛力勢(shì)成拙力，過(guò)剛易折，要注意剛中有柔，柔中帶剛，剛?cè)嵯酀?jì)。急與緩，出手急則難緩，緩可測(cè)敵虛實(shí)，主張出要緩，進(jìn)要急，急就如迅雷，讓對(duì)方不及掩耳，來(lái)不及反應(yīng)。太急失其略，太緩失其機(jī)，要做到臨敵應(yīng)變，急緩相合。此為修氏通背拳技擊法的八個(gè)要點(diǎn)。
修氏通背拳在器械上有通背54刀，通背方流棍，五護(hù)斷門(mén)槍，奇形劍，判官筆等，斷門(mén)槍被列為全國(guó)規(guī)定槍術(shù)的甲級(jí)套路。
修劍癡先生是祁氏通背拳的集大成者，一生除了在教學(xué)實(shí)踐中對(duì)祁派通背拳進(jìn)行改造，同時(shí)豐實(shí)和發(fā)展了通背拳理論，著有多種拳譜，并撰寫(xiě)了《通背三代淵源》、《五行掌法》、《大槍概論》、《通背拳技術(shù)法》、《通背拳術(shù)技術(shù)匯總》、《體育規(guī)范》、《健康論叢》等著作。
修先生在數(shù)十年的教學(xué)生涯中，培養(yǎng)了弟子眾多，其親授的弟子主要有：高少先、韓鵬光、王耀庭、修慕貞（女兒）、于少亭、王九經(jīng)、王寶君、王家瑞、劉伯泱、陳敬陶、孫義三、耿耀閣、趙惠卿、吳維田、劉恩泉、王霞林、沙國(guó)政、王之和、成傳銳、薛儀衡、房連德、林道生、蘇傳章、董學(xué)文、萬(wàn)花亭、任長(zhǎng)青、翟志興、姜興祿、張克治、張子衡、張庭章、何義全、王漢義、畢英田、關(guān)云成、解春甫、曲世超、王家義、王福元、譚景玉、袁長(zhǎng)喜、朱廣忠、徐永喜、玉玉春、孔慶怡、于長(zhǎng)亮、于萬(wàn)盛、劉穎武、王明壽、周杰、王慶田、宋治武等。
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