最近朋友圈里除了曬娃曬錢曬對(duì)象的

又多了一批曬罐子的

罐子里盛著五花八門的水果喝晶瑩剔透的液體

像這樣

以及這樣

萬能的朋友圈告訴軟妹這叫酵素

聽說很多MM就是每天喝這個(gè)

然后不知不覺瘦下來了呢

所以奉勸已經(jīng)瘦成閃電的妹子不要接著看下去了

直接轉(zhuǎn)到朋友圈里

給閨蜜勵(lì)勵(lì)志吧

主料：菠蘿、蘋果若干個(gè)

調(diào)料：檸檬（黃金配角哦）、冰糖

要求：不會(huì)對(duì)廚房等地造成毀滅性傷害的人類

1.閑話少說，先上刀，去皮切墩，檸檬一定要去籽

如果患有懶癌，就不用削皮了，但是友情建議要洗干凈

2.把切好的水果殘忍地塞進(jìn)干燥的玻璃容器里

片不要太薄

3.把切好的水果，每種都碼放一層后在上面放一層檸檬

黃檸檬去皮，皮可能會(huì)苦，青檸是帶皮即可

放好檸檬后用冰糖碎滿滿的撲上一層后再依次放水果檸檬冰糖

在快要擺滿后最后是要用冰糖封頂，以免水果在上面氧化發(fā)霉。用保鮮膜封好后蓋上蓋子放到陰涼避光處。

4.三天后會(huì)發(fā)現(xiàn)水果在糖的作用下，有很多水果汁流出大概有多半瓶，并且會(huì)有小小的白泡泡，那就是活性菌，也是酵素里最重要的東西。用筷子，最好是新的保證無油無水，一次性筷子也可，把上面的水果和下面的水果翻動(dòng)一下，可以讓所有的水果都粘到有活性菌的果汁，盡量讓果汁覆蓋所有水果。

5.一周后會(huì)發(fā)現(xiàn)每天白泡泡都會(huì)增加，未來就要等一個(gè)月就可以了，要時(shí)刻注意隔幾天要開蓋免得里面發(fā)酵氣體太多會(huì)把瓶子漲破。

嗯

找一個(gè)陽光明媚的午后

賞自己一杯親手做的酵素

做一個(gè)“我會(huì)瘦”的白日夢(mèng)

我才不會(huì)告訴你它還能養(yǎng)顏排毒呢

那都是騙小孩的