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Mimi來一份:異地情侶應(yīng)該多久見一次面呢?

 昵稱535749 2015-03-23
發(fā)布于2015-03-23 07:32  

本文來源:斯芬克斯實驗室(研發(fā)自我探索的多重配方)
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問:Mimi你好,我和男友剛剛開始異地,我有個問題就是我們應(yīng)該多久見一次面才好呢? 一個月?幾個月?

答:這是異地情侶間非常經(jīng)常會問的一個問題,與此同時,其他問題類似的問題還有:異地多遠(yuǎn)合適?應(yīng)該多久打一次電話?兩人要在一起多久之后再開始異地比較合適?等等等等,歸根結(jié)底,問題的答案取決于你們自己的個人情況,距離遠(yuǎn)近,雙方親密程度,雙方的溝通深度等等都是影響這個答案具體頻率的因素。

對于這個問題,Mimi覺得既簡單又很復(fù)雜,總的答案是“在你們的精力能夠負(fù)擔(dān)的前提下,多多益善”。

這里我沒有說“財力可以負(fù)擔(dān)”。和很多人想象的不同,影響雙方戀愛關(guān)系的,往往不是錢財和物質(zhì)的問題。研究顯示,比起雙方的性格,雙方之間的互相支持,異地戀的質(zhì)量這三個要素,雙方的客觀條件比如年齡,性別,人種,出身家境,財力和地位等等,往往是對異地戀能否成功影響最小的因素。雖然說對于狂帥酷霸拽的總裁分分鐘直升機(jī)飛到你面前確實能夠瞬間靠財力克服地域的障礙,但是實際情況是就算一方不是國民老公王先生,異地戀能夠保持幸福和親密的伴侶也還有千千萬。

精力包括了你為了跨越萬水千山和心上人面對面所作出的所有努力。反反復(fù)復(fù)的旅行,甚至是生物鐘的調(diào)整,對于一方甚至雙方來說都是非常辛苦的,如果頻率過高可能會造成一方的不滿情緒。這時候就需要更多的溝通、理解和親密來化解產(chǎn)生的負(fù)面情緒,調(diào)整你們見面的頻率。

所以,異地最好的見面頻率是:“在你們的精力能夠負(fù)擔(dān)的前提下,多多益善”。

說完了答案,我還要強(qiáng)調(diào)兩點:

1、在見面的時候你們應(yīng)該做什么。

首先,玩。當(dāng)伴侶能夠一起進(jìn)行新奇的,有挑戰(zhàn)性,令人興奮和快樂的活動的時候,他們通常會感到滿足(Strong & Aron,2006)。對于長期兩地分居的你們來說,往往能夠保有對對方足夠的激情,那么就讓你們見面之后的活動更加激發(fā)你們的新奇和喚起程度,做一些會讓你們心跳加速的需要一起完成的游戲或者任務(wù),游樂園的過山車,摩托艇,蹦極等等可能都是不錯的選擇。

其次,談。我以前異地的時候也和很多人一樣有著“好不容易見面了不要總是說一些煞風(fēng)景的話吧”這樣的想法,這是不對的。在異地的你們由于日常通過電話和視頻交流,缺少比如面部表情、專注的注視、身體的姿勢和接觸、雙方軀體的距離這類的非語言溝通,有很多嚴(yán)肅的話題一旦討論可能會引起誤會或者不快的情緒,但是當(dāng)你們面對面手牽手的時候,雙方所有的溝通通道全部開啟,是最適宜討論例如雙方底線問題或者你們共同的未來這類嚴(yán)肅話題的時間。

2、在不能見面的時候你們應(yīng)該做什么。

像我在這一期Mimi怎么辦里提到的“有自己的生活”那一段一樣,Drigotas教授也認(rèn)為,當(dāng)伴侶的行為表明“他們鼓勵我們成為我們想要成為的人”的時候,雙方之間的親密關(guān)系也可能變得更加親密。這種行為可以是也不限于,支持對方去學(xué)習(xí)技能,贊同對方接受一些有前途的新的社會角色和承擔(dān)一些有挑戰(zhàn)的任務(wù)或者責(zé)任,從而提升自我成長,由此一來,雙方的親密關(guān)系的親密度和個人的幸福感都會得到極大的提升。也就是通俗的說,你們應(yīng)該互相鼓勵對方成為他們想成為的人,一起學(xué)習(xí)和進(jìn)步。

欣賞你的伴侶,表達(dá)你的感激。作為優(yōu)秀的伴侶,你有義務(wù)注意伴侶對你付出的關(guān)心和照顧,并且當(dāng)你對伴侶表達(dá)你對此的感激的時候,你能為對方提供一種極大的自我價值認(rèn)同和你的關(guān)愛,并且還能夠減低對方付出時候內(nèi)心感受到的代價,這樣雙方會形成一個付出-感激的雙循環(huán)模式,你們雙方都會感受到更多的快樂和親密。

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