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太極拳的眼法有哪幾種?

 duanshiyong 2015-03-17
 
[日期:2012-03-08] 來(lái)源:哈爾濱市太極拳協(xié)會(huì)  作者:宣傳部 [字體: ]

    答:精神是對(duì)形體的理性控制和把握,是對(duì)勁力、節(jié)奏、氣息的全面理解,并通過(guò)形體動(dòng)作表現(xiàn)氣勢(shì)和神韻。眼睛是心靈的窗戶,眼法是體現(xiàn)精神的重要環(huán)節(jié)。
    演練技術(shù)中,眼法主要有兩種:一種是“注視”,另一種是“隨視”?!白⒁暋笔侵秆凵衿揭暻胺交蜃⒁暻笆?,多用在定勢(shì)和瞬間停頓時(shí),“注視”時(shí)要把“伺機(jī)而動(dòng)”的內(nèi)在精神表現(xiàn)出來(lái)?!半S視”是指眼神追隨著身體某一部位或器械的某一部位運(yùn)轉(zhuǎn),直到動(dòng)作完成,即勢(shì)動(dòng)神隨,手到眼到?!半S視”多用于換勢(shì)。

    不論使用哪種眼法,都要像完成動(dòng)作一樣,用意念去引導(dǎo),故也有“意動(dòng)神隨”之說(shuō)。一般說(shuō)來(lái),眼神“注視”和“隨視”的方向和位置,與意念貫注的部位一致。

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