【導(dǎo)讀】好的枕頭和床鋪不僅能夠讓你擁有一個(gè)好的睡眠，更能夠幫助預(yù)防和治療頸椎病。那么選擇一個(gè)什么樣的床鋪才好呢？本文介紹了幾款床鋪的優(yōu)劣，頸椎病患者不妨選擇看看。

　　（1）棕繃床：透氣性好、柔軟、富有彈性，比較適合頸椎病患者的使用。但要注意的是隨著使用時(shí)間延長(zhǎng)，編織的棕繩逐漸松馳，它的彈性就逐漸減弱，而不適宜頸椎病患者。因此，使用棕繃床間隔3～5年后就應(yīng)更換棕繩，以增強(qiáng)彈性。

　　（2）席夢(mèng)思床墊：隨著生物力學(xué)的發(fā)展，國(guó)外已生產(chǎn)出根據(jù)人體各部位負(fù)荷大小的不同和人體曲線的特點(diǎn)，選用多種規(guī)格和彈性的彈簧合理排列的席夢(mèng)思床墊。這樣床墊放在床板上，可起到維持人體生理曲線的作用。因此，也較適宜頸椎病患者，但價(jià)格略偏貴些。

　　（3）火炕：是我國(guó)北方寒冷地區(qū)農(nóng)村常用的床鋪?？患訙睾螅粌H可以抗寒冷，而且可有類似于熱療的效果，有利于對(duì)痙攣與疼痛的肌肉，關(guān)節(jié)起到放松和緩解的作用，并在一定程度上可起到緩解頸椎病癥狀的作用。

　　（4）木板床：使用較多，可維持脊柱的平衡狀態(tài)。若被褥鋪墊松軟合適，也有利于頸椎病患者，并且較為經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。

　　（5）氣墊床、沙床、水床：是國(guó)內(nèi)外較為新穎的產(chǎn)品，分別采取在床墊內(nèi)通過氣體、沙、水的流動(dòng)而不斷調(diào)整患者軀體的負(fù)重點(diǎn)的方法，使人體各部符合正常的生物力學(xué)要求，保持頸椎、腰椎等的正常生理曲線。但由于價(jià)格極其昂貴，目前僅有個(gè)別大醫(yī)院作為治療床使用。