手是技擊應(yīng)用的重要人體“工具”。手有五指，拇指分兩節(jié)，其他四指分三節(jié)。手指的屈伸、分合形成 了多種手型，手型的變化 與運用，形成技擊的重要方法和內(nèi)容。功深者，手可如刀、如錘、如鉤、如錐。手型主要有拳、掌、勾、爪 、指等五種。
  （一）拳型拳法論
  拳由拳眼、拳心、拳面、拳背、拳輪幾部分組成。手指五指并攏卷屈緊握，拇指壓于食指、中指第二指節(jié)上即為拳。
   1、拳型
   〖瓦棱拳〗四指并攏卷屈，食指緊扣于虎口內(nèi)側(cè)，其余三指依次微突起，拇指緊扣于食指第二指節(jié)骨上。通背拳重要手型(如圖1）。
   

   〖鳳眼拳〗食指屈成環(huán)狀，且突出拳面外，其余四指屈握，拇指壓于食指第三指骨上。南拳重要手型（如圖2）。
   

   〖空拳〗四指并攏，卷屈松握，拇指壓于食指、中指的指甲上，拳心虛空(如圖3）。
   

   〖奇拳〗食指第二、三指節(jié)屈曲，其余四指屈握，拇指壓于中指、無名指第二指骨上。通背拳重要手型（如圖4）。
   

   〖斬手拳〗食指至小指四指卷屈緊握，拳面平固，拇指彎曲扣壓于食指第二指節(jié)上（如圖5）。
   

   〖握杯拳〗拇指與食指屈曲成環(huán)，其余三指屈握緊扣于掌心。握杯拳亦稱頂心拳，為醉拳重要手型（如圖6）。
   

   〖螺形拳〗五指卷屈緊握，拳面成斜形，拇指壓于食指、中指的第二指骨上。形意拳重要手型（如圖7）。
   

   〖尖拳〗中指緊扣，突出成尖，其余四指彎屈緊握，拇指壓于中指第二指節(jié)上。尖拳在形意拳中稱棗核拳，在少林拳中稱點拳，在南拳中稱鶴頂拳、荔枝拳、龍珠拳、犬拳（如圖8）。
   

   〖雙珠拳〗食指至小指四指并攏卷屈，食指、中指突出拳面，拇指壓于食指、中指第一指關(guān)節(jié)上。雙珠拳亦稱雙鳳眼拳、扣棗拳，為南拳重要手型（如圖9）。
   

    〖單珠拳〗食指至小指四指并攏卷握，食指第二關(guān)節(jié)突出拳面，拇指屈扣于食指第一關(guān)節(jié)上。單珠拳在六合拳中稱鬼頭指，在形意拳中稱摜拳，在南拳中稱合鳳眼、靈芝拳、單鞭拳、單扣棗（如圖10）。
   

    〖透骨拳〗中指突出拳面卷屈，其余四指握緊握實，拇指緊屈扣至食指第二指節(jié)上。透骨拳為通背拳重要拳型，亦稱中拳、五雷指（如圖11）。
   

    〖羌子拳〗食指至小指四指并緊，第二、三節(jié)指骨緊屈，第二節(jié)指骨突出，拇指向內(nèi)彎曲，第一節(jié)指內(nèi)側(cè)扣壓于食指、中指、無名指的第一節(jié)指骨上。羌子拳為南拳重要拳型，亦稱多邊拳、多邊握（如圖12）。
   

    〖陽拳〗泛指拳心向上，拳背向下的拳型。亦稱仰拳（如圖13）。
   

    〖陰拳〗泛指拳心向下，拳背向上的拳型。亦稱俯拳或平拳（如圖14）。
   

    〖立拳〗泛指拳眼向上，拳輪向下的拳型（如圖15）。
   

    〖掖拳〗泛指拳眼向下，拳面向前，拳輪向上的拳型（如圖16）。
   

    〖點拳〗五指卷屈握緊，拇指內(nèi)側(cè)壓于食指、中指第一指節(jié)，中指第二指節(jié)突出拳面（如圖17）。
   

    〖反拳〗手臂內(nèi)旋，向后上方抬起，拳心翻向上，拳眼向內(nèi)（如圖18）。