| A、容顏不老方 材料：生姜500克，大棗250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，鹽30克，甘草150克。 做法：搗為末，和勻備用。 用法：每日清晨開水泡10克，當(dāng)早茶飲用。 功效：消除皺紋、令容顏不老。 B、靈芝鵪鶉蛋湯 材料：鵪鶉蛋12個(gè)，靈芝60克，紅棗12個(gè)。 做法： 1、將靈芝洗凈，切成細(xì)塊;紅棗(去核)洗凈;鵪鶉蛋煮熟，去殼。 2、把全部用料放入鍋內(nèi)，加入清水適量，武火煮沸后，文火煲至靈芝出味，加白糖適量，再煲沸即成。 功效：補(bǔ)血益精、悅色減皺。 C、美膚祛皺飲 材料：芹菜、花椰菜、西紅柿、紅葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各適量。 做法： 1、將芹菜、花椰菜、西紅柿、柚子、橘子同攪汁。 2、葡萄單獨(dú)榨汁備用;將蜂蜜和牛奶加溫水調(diào)勻。以上共混合均勻即可飲用。 用法：每日1-2次。 功效：經(jīng)常服用具有豐肌澤膚及減輕皮膚皺紋功效，使皮膚嫩白紅潤，富有光澤。 D、地黃抗皺粥 材料：熟地黃、枸杞子各20克，甘菊花10克，雞脯肉100克，粳米60克，細(xì)鹽、生姜末、味精、蔥花各適量。 |
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