每年這個季節(jié)金桔便大量上市,一個個圓滾滾肉嘟嘟的,小巧又可愛,金桔個皮薄肉又緊實,吃上一顆清香滿口。金桔直接吃就很好吃,但是天氣冷時就不太想吃,覺得有點涼,把金桔用冰糖煮一下再用蜂蜜漬幾天,這樣出來的金桔軟軟糯糯,直接當(dāng)蜜餞吃或泡水喝都很好。 金桔具有潤喉開胃、生津止渴、通利小便的功效。適用于口干熱燥、胃中熱毒、水瀉、咳嗽等癥??蓴U張冠狀動脈,增加冠狀動脈血流量,維生素P可增強血管彈力,防止破裂出血等效能。 材料:金桔600克,冰糖一塊,蜂蜜適量。 做法: 1.金桔用水沖洗一下,再撒些鹽揉搓一會兒沖冼凈; 2.用刀把金桔切四個口,用牙簽或鑷子從開口處把籽撥出來,剝不凈也沒關(guān)系; 3. 把去過籽的金桔放入鍋中,放一塊冰糖,加沒過金桔的水,大火燒開,一直煮到金桔變得接近透明,并且湯汁粘稠將盡時,關(guān)火,晾至微溫; 4.取一無油無水的容器,裝入煮好的金桔,最后在上面覆蓋蜂蜜,密封好,放入冰箱3-5天后即可食用; 5.既可直接當(dāng)蜜餞吃,也可以沖水熱飲,不過最好用80度左右的開水,因為蜂蜜遇高溫會變性,影響其營養(yǎng)價值。 |
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