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獨家揭秘泰國菜(含8款泰國菜做法大公開)

 昵稱575430 2014-11-23

  泰國菜以色香味聞名,近幾年來,泰國菜在中國也很受歡迎,每個吃過泰國菜的人,都難忘令人欲罷不能的泰國味道。本期紅餐微雜志特別推出泰國菜專題,歡迎交流!


  了解泰國菜

  泰國菜以色香味聞名,第一大特色是酸與辣,泰國廚師喜歡用各式各樣的配料如蒜頭、辣椒、酸柑、魚露、蝦醬之類的調味品來調味,煮出一鍋鍋酸溜溜、火辣辣的泰式佳肴。招牌菜有冬陰功(酸辣海鮮湯)、椰汁嫩雞湯、咖喱魚餅、綠咖喱雞肉、芒果香飯等。魚、蝦、蟹都是各餐館的殺手锏,什么炭燒蟹、炭燒蝦、豬頸肉、咖喱蟹等等。


  泰國風味,以酸、辣、甜為代表,也叫做泰國料理(Thai Food)。

  泰國(Thailand,Thai)是東南亞的一個國家,東臨老撾和柬埔寨,南面是暹羅灣和馬來西亞,西接緬甸.泰國是一個臨海的熱帶國家,這里氣候炎熱,雨量充沛,陽光充足。綠色蔬菜 、海鮮、水果極其豐富。因此泰式料理用料主要以海鮮、水果、蔬菜為主。由于特殊的氣候條件,造成了泰國人民對酸味和辣味的依賴。泰式料理的招牌菜有:冬陰功(酸辣海鮮湯)、椰汁嫩雞湯、咖喱魚餅、綠咖喱雞肉、炭燒蟹、炭燒蝦、豬頸肉、咖喱蟹芒果香飯等。


  泰國菜,泛指泰國民族的飲食文化。泰國菜以酸、辣、咸、甜、苦五味的平衡為特點。

  泰國菜有四大菜系,分別為泰北菜、泰東北菜、泰中菜、與泰南菜,反映泰國四方不同的地理和文化,而各地使用的食材往往跟鄰近國家的一樣。


  泰國菜在中國越來越受歡迎,葷素搭配得當,獨特的香料味道以及酸辣的特點受到眾多食客的青睞。

  泰國菜的特色香料

  泰國豐富的烹調傳統(tǒng)一直不為人所知,直到近代因泰國觀光業(yè)發(fā)達,外界才得以一窺究竟。近幾年來,在中國,泰國菜也很受歡迎,每個吃過泰國菜的人,是一定會嘗過以下這些香料的。也可以肯定的說,大部分人都不知道它們長什么樣子,甚至不知道叫什么名字,這些“無名英雄”們塑造了令人欲罷不能的泰國味道。

  香蘭葉 Panda leaves


  香蘭葉在馬來西亞非常普遍,當地人喜歡把這種植物加入食物里,因為它有一種十分獨特的天然芳香味,能讓食物增添清新、香甜的味道,后來慢慢地演變到以新鮮椰汁混合香蘭葉來制作各種食物與糕點。而在蛋糕、面包、餅干、慕斯等食品中加入香蘭葉,吃起來更爽口、更香甜、更美味!新鮮的香蘭葉汁還可以用來替食物染色。

  香茅 Lemongrass


  香茅個性濃烈,因為那氣味接近清新的檸檬香氣,香茅又叫檸檬草。香茅的莖和根部常被切碎或研磨用在各種東南亞菜肴里,搭配蒜、辣椒和芫荽,是海鮮湯、咖喱里最常見的香料。雖然可以買到干燥的香茅,但用起來香氣和風味都遜色很多。

  南姜 Galangal


  以三年姜為上品,表皮顏色偏白,姜芽處呈微紅色,味道有點像肉桂,辣中帶甜,具有辛嗆味。最早時南姜被用作煙熏材料,后被當作藥材和香辛料使用。直至今日,僅東南亞地區(qū)及潮汕地區(qū)仍在使用,其他各地已經極少見到。南姜分為大型和小型兩種,常在咖喱菜或泰國菜中做輔料,還可以剁成末做成咖喱醬或其他蘸醬。而最常見的做法是將南姜和其他香料一起攪碎腌制肉類和海鮮,或用來熏制食物。

  鳥眼辣椒 Birds eye chillies


  鳥眼辣椒也被稱作泰國辣椒,分布于南洋多個國家,常被用來當做咖喱的原料之一。據說泰國鳥眼椒是世界上最辣的辣椒,個頭比一般辣椒小,顏色鮮紅,而且越小越辣。切細絲后是各種辣味的來源。

  檸檬葉 Lemonleaves


  檸檬葉具有特殊的強烈檸檬香味和類似柑橘類的香味,與雞肉或魚類同煮有調味及去腥之效,這個味道不是其他調味料所能取代的,它也很適合用于海鮮料理的烹調,尤其是越南與泰國料理中的菜式,一定要加入檸檬葉來增加香氣,去除腥味。當然,檸檬葉通常只是用來提味,并不會成為主角級的香料,因此不必添加過多。

  檸檬Lemon


  東南亞菜中的酸味大多來源于東南亞特有的萊檬,在很多人的眼里,萊蒙和青檸檬似乎就是一樣的水果,酸酸甜甜的味道,青綠色的表皮……但是兩者其實并不相同。不到兵乓球大小的綠色萊檬常被用來作為酸味劑,薄薄的皮、有別于檸檬的微苦和柑橘的清香,使它能很好地與其他香料融合。最重要的一點,萊檬的尾部沒有乳突,一般無籽,記住這兩點就能輕松分辨萊蒙和檸檬啦。

  圓茄 Round eggplant


  在東南亞一帶,小青圓茄的做法極其多樣,可以和綠咖喱一起煮雞肉,再配一碗茉莉香米飯;也可以把它和燈泡茄、大圓茄和白菜放入小陶瓦缸里腌泡起來,幾天之后,便成了酸甜開胃的爽口腌菜。和我們平時食用的紫茄相比,小圓茄肉質相對較硬,茄皮略厚,手指稍微用力捏下去也不會出現凹痕。它的最大特色是茄肉爽口、略帶澀味,沒有一般紫茄會有的“茄腥氣”,而且口感細嫩。

  長芫荽 Long coriander


  比芫荽重口味得多的長芫荽,濃烈的氣味超過了植物的極限。加熱以后也能保持碧綠的顏色,而且那香味和具有摧毀性辣度的鳥眼辣椒可謂天作之合,辣味的湯里少不了。

  8款泰國好菜做法大公開

  國內大廚學點泰國經典菜品很有必要!這就為你羅列8款經典泰餐的制作方法。

  青木瓜沙拉


  主輔料:青木瓜、蕃茄、熟花生碎、魚露、檸檬汁、綿白糖、鹽、蒜瓣

  做法:

  1、蕃茄切絲或切片勻可,把它們裝入一只盤里; 蒜瓣切成蒜碎,辣椒切碎備用。

  2、青木瓜去皮切絲。

  3、放入辣椒、蒜碎、魚露、綿白糖、鹽和現擠出的檸檬汁調成汁,倒入青木瓜絲里,拌勻,在上面撒上花生碎即可。

  咖哩牛腩燴湯河


  主輔料:新鮮河粉,洋蔥,蒜頭,牛腩,沙拉油,銀芽,咖哩粉,水,鹽,雞精粉,砂糖,椰漿,太白粉水

  做法:

  1、將河粉切成寬條后,剝散備用;洋蔥剝皮洗凈切絲;蒜頭洗凈切末;牛腩切小塊狀放入滾水中川燙約1分鐘后撈起備用。

  2、熱鍋,倒入少許沙拉油,先將作法1的洋蔥絲及蒜末放入鍋中小火爆香,加入咖哩粉拌炒均勻,再加入作法1的牛腩及1000cc的水后,轉大火煮沸后,改小火煮約1個半小時至牛腩變軟爛,加入鹽、雞精粉、砂糖、椰漿拌炒,再以太白粉水芶芡成牛腩醬。

  3、另取鍋,倒入少許沙拉油燒熱,再放入1中的河粉以大火炒散后,加入銀芽及鹽拌炒約2分鐘至入味后盛盤,再淋上步驟2的牛腩醬即可。

  冬蔭功湯


  泰國最經典的菜品之一,在泰語中,“冬蔭”指酸辣,“功”即是蝦,合起來將就是冬蔭功湯。

  主料:基圍蝦,大蛤蜊,新鮮口蘑,番茄。

  輔料:香茅(檸檬草),青檸檬,幼茄,九層塔,薄荷葉,姜,小紅椒,香菜,檸檬葉子,椰漿和淡奶油,一瓶魚露,橄欖油。

  做法:

  1、洗凈所有材料,香茅兩根切段,三片青檸檬,幼茄8個,姜切片,九層塔和薄荷葉各一小撮,7-8個小紅椒橫切成小圈??谀⑶衅亚行《?。

  2、蝦切下頭部,去沙線。蛤蜊燙至開口。

  3、起油鍋,放入少許橄欖油,蝦頭和蝦身一同入鍋煸炒至變色,取出備用。

  4、再加適量油入鍋,將小紅椒,姜,香茅,番茄,蘑菇一同放入煸炒,加入適量的水,再加入蝦頭,檸檬片,九層塔,薄荷葉,燒開后加入椰漿和淡奶油,攪勻,換小火,煮20分鐘。(可以根據口味多加點椰漿和淡奶油,更香)

  5、煮好后,加鹽,和兩小勺魚露調味。

  6、最后,將蝦身和焯過水的蛤蜊放入已調味后的湯,微煮即可,再加入些許香菜。

  泰式香蘭葉包雞


  主輔料:雞腿肉,泰國番茄醬,泰國魚露,蠔油,白胡椒粉,白糖,泰國甜辣醬汁,雞粉,泰國香蘭葉,色拉油。

  做法:

  1、雞腿肉去骨分開,切成每個重約30克的塊。

  2、切好的雞肉加入番茄醬、泰國魚露、蠔油、白胡椒粉、白糖、雞粉腌制30分鐘入味備用。

  3、用泰國香蘭葉將腌好的雞腿肉逐個包成三角形狀扎嚴。

  4、鍋中加入色拉油燒至五成熱,入包好的雞肉中火炸4分鐘至熟裝盤,跟泰國甜辣醬蘸食即可。

  泰式咖喱蟹


  主輔料:肉蟹、雞蛋、油咖喱、洋蔥、青椒、紅尖椒、香蔥、椰漿、魚露、辣椒油、牛油、牛奶、鹽、淀粉

  做法:

  1、洋蔥、辣椒切片,蔥切段。

  2、螃蟹去殼,一分為四。

  3、在螃蟹表面撒點鹽,拌勻,撒上淀粉混合均勻。

  4、鍋中熱油,放入螃蟹炸2分鐘左右,盛起備用。

  5、鍋中留底油,再將牛油下鍋燒融。

  6、放入姜、蒜、洋蔥、蔥段炒香。

  7、加入油咖喱炒勻炒香。

  8、放入螃蟹一起炒制,再加入椰漿、牛奶、魚露煮。

  9、起鍋前放入青椒、紅尖椒、辣椒油翻炒半分鐘,打入一個雞蛋炒勻即可。

  泰式紅咖喱燴大蝦


  主輔料:鮮蝦、泰式紅咖喱醬、蔥頭、牛奶、青辣椒、淀粉、胡椒粉、料酒、食用油

  做法:

  1、大蝦用料酒、胡椒粉腌制15分鐘,蔥頭切絲。

  2、腌好的大蝦中放一勺淀粉拌勻。

  3、鍋中放油熱至7成時將蝦入鍋,炸至變色,出鍋備用。

  4、熱鍋加半勺油,8成熱時放蔥頭,炒出香味,再加入先前炒好大蝦。

  5、翻炒幾下,加入泰式紅咖喱醬、牛奶、青椒、加水50毫升,改中火熬煮。

  6、熬煮3-5分鐘后,勾少許芡汁(淀粉加水),鍋中湯汁濃稠后關火,出鍋即可。

  泰式薄荷蝦


  主輔料:大蝦、洋蔥、蒜、香菜、薄荷葉、蘋果、小米辣、檸檬汁、白糖、魚露、鹽

  做法:

  1、大蝦去殼,去蝦線,背開待用。

  2、處理好的大蝦焯水過涼備用。

  3、將洋蔥,蒜,香菜,薄荷葉,小米辣切碎。蘋果擦成蓉,加入魚露,糖,檸檬汁,少許鹽,調制成口味酸,甜,辣,咸的料汁。

  5、將處理好的大蝦放入料汁中拌制均勻即可。

  泰式芒果糯米飯


  主輔料:芒果、糯米、椰漿、鹽、糖

  做法:

  1、糯米隔夜泡好,瀝干水份,上鍋蒸20分鐘。

  2、糯米蒸到15分鐘左右,就可以開始煮椰漿了,使用新鮮攪拌的椰漿最好。

  3、中火加熱椰漿,椰漿熱后加入1湯匙糖和1/4茶匙鹽,不斷攪拌。糖和鹽完全融化,椰漿變得濃稠以后就可以關火了。

  4、煮好椰漿(大約五分鐘),糯米也蒸好了。取一團剛蒸好的熱乎乎的糯米,放在碗的一邊。在糯米上澆幾湯匙煮好的椰漿,放5分鐘,讓糯米充分吸收椰漿。

  5、在碗的另一邊擺上切塊的芒果。吃之前再澆上幾湯匙椰漿。

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