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胡蘿卜玉米排骨湯的做法

 喜子書屋 2014-11-17

胡蘿卜玉米排骨湯

胡蘿卜玉米排骨湯的做法
8.7
綜合評分
大家對這個菜譜的評價(470 份
好極了 355
挺好 86
一般 4
4636
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簡介

胡蘿卜、玉米、排骨,一聽就是營養(yǎng)全面的好搭配。胡蘿卜富含各種維生素,而玉米有開胃、降血脂、降膽固醇的功效。所以,一定不能錯過這道家常補(bǔ)湯哦。

用料  

排骨 4兩
胡蘿卜 1根切塊
玉米 1根切塊
雞精

胡蘿卜玉米排骨湯的做法  

  1. 排骨先焯一下,至看不見血色

  2. 把排骨、玉米、胡蘿卜一同放入電壓力煲,加適量水,選擇煲湯鍵,設(shè)定20分鐘,就等著慢品鮮美好湯吧。如果不用高壓鍋,則需明火燉煮1~2個小時

  3. 出鍋前調(diào)入適量雞精和鹽

胡蘿卜玉米排骨湯的答疑

  • 不用放油么 尾巴是超人___

    其他1答案
  • 排骨焯水那步,是冷水還是開水下排骨? 蜜三刀

    • 斑-喵五郎    冷水下鍋血出來的更多。。。建議冷水下鍋子

      5 有用
    其他1答案
  • 我做這個用的砂鍋,這樣久煮味道更好。排骨提前涼水下鍋,煮到8成熟,記得撇浮沫。我煮排骨的時候,水里加了橙子皮去腥,然后放蔥姜、花椒、香葉、丁香、草果、白寇、肉寇、小茴香、桂皮,這樣肉煮出來味道特別香…然后撈出排骨,砂鍋里面放水,開了以后放玉米、胡蘿卜、排骨、大棗、桂圓、一起煮,放些當(dāng)歸、黨參、黃芪、蟲草,就成了養(yǎng)生補(bǔ)氣補(bǔ)血的湯啦!嘿嘿…^_^ 夢哩の淚(╥﹏╥) 2014-11-14

    其他1答案
  • 排骨在燙之前要不要洗一下?。?? 守候花開

  • 可以不放雞精嗎?或者把雞精換成味精? 守候花開

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