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東北大雜燉,專情暖身菜

 廚人 2014-11-16

東北菜是指東北,包括黑龍江、吉林、遼寧、內(nèi)蒙古東部的烹飪菜系,因東北地區(qū)獨(dú)特而統(tǒng)一的人文環(huán)境和自然環(huán)境,東北各地的飲食高度相似,但細(xì)分之下也有吉菜、遼菜、黑菜菜系的說法(事實(shí)上由于東北菜用料的選擇很特殊,只能用產(chǎn)自吉林與黑龍江的黑土平原上不能棚栽的原生食才,而且現(xiàn)今的遼菜融合了太多的其它菜系烹飪方法,所以當(dāng)前黑龍江菜才是傳統(tǒng)意義上的東北菜;現(xiàn)今也許只在黑吉兩地的農(nóng)家才吃得到)。在“八大”菜系里面,東北菜是沒有排上號(hào)的,但這并沒有妨礙它的生意。即使在遠(yuǎn)離其發(fā)源地的廣州,東北菜也能像木棉花一樣,開得熱烈、豪邁。東北菜的形成過程也融合了一些中國(guó)其他菜系和漢族飲食的特點(diǎn)。東北菜的特點(diǎn)是一菜多味、咸甜分明、用料廣泛、火候足、滋味濃郁、色鮮味濃、酥爛香脆,烹調(diào)方法長(zhǎng)于熘、爆、扒、炸、燒、蒸、燉、,以溜、炸、醬、燉為主要特點(diǎn),東北菜講究吃的豪爽,吃的過癮,所以色香味中的色幾乎入不得廳堂。

1、豬肉、土豆、蕓豆燉

主料:豬肉200g、土豆200g、蕓豆200g

輔料:油適量、鹽適量、醬油適量、粉條適量、味精適量、老干媽辣醬適量

步驟

1.油熱后,蒜姜爆鍋

2.下入豬肉翻炒

3.加土豆蕓豆大火長(zhǎng)時(shí)間翻炒,至蕓豆變色變軟

4.加足夠的開水,加醬油,鹽,轉(zhuǎn)中火

5.土豆蕓豆基本熟透,加發(fā)好的粉條,繼續(xù)小火

6.待湯汁收干,加點(diǎn)味精、老干媽辣醬,蔥和香菜末出鍋

小貼士

1、最好用花肉,燉出的菜香味濃;
2、蕓豆土豆下鍋后不要急于放水,大火長(zhǎng)時(shí)間把蕓豆土地外皮炒變色變軟,才的味道才地道;
3、粉條因?yàn)樘崆耙呀?jīng)發(fā)好,注意掌握不要燉的時(shí)間太長(zhǎng),否則會(huì)爛糊,影響外觀和口感。

2、豇豆、土豆、茄子豬肉燉

主料豇豆200g、馬鈴薯2個(gè)、茄子2個(gè)、番茄醬1個(gè)、豬肉100g

調(diào)料醬油適量、味精適量、適量、調(diào)和油適量、花椒粉適量

做法

1.豆角去筋洗凈

2.茄子洗凈撕成條

3.土豆去皮切塊,豬肉切片,西紅柿洗凈切塊,蔥切末

4.熱鍋熱油,放入肉片翻炒

5.放入蔥末炒香

6.放入適量花椒粉翻炒

7.倒入醬油炒勻

8.放入一勺東北大醬炒勻

9.放入豆角翻炒片刻

10.在放入茄條和土豆塊一起翻炒

11.將豆角和茄條炒塌后放入西紅柿塊翻炒均勻

12.加入適量清水,蓋蓋大火燒開,轉(zhuǎn)中火燉熟

13.待菜熟后加入適量味精調(diào)味即可出鍋

3、五味花枝燉

材料:花枝(墨魚)兩個(gè),鹽1/8小匙,米酒1小匙,香蔥2顆,姜絲15克,細(xì)地瓜粉120克,植物油500克

五味調(diào)味料:

蕃茄醬5小匙,生抽1大匙,朝天紅辣椒2顆(切成圈),糖1又1/2大匙,蔥花1又1/2大匙,

蒜末1又1/2大匙,芝麻香油1大匙,香菜碎1大匙,冷開水4大匙

制作方法:

1.購買花枝時(shí)要買新鮮的或是冰鮮的,不要買冷凍的,冷凍的腥味很重。

2.將花枝表面的黑色薄膜撕去,將頭部的根須和身體切開,將眼睛部位切除丟棄。

3.將花枝身體切成兩半,在內(nèi)部先橫向45度切出花刀,再堅(jiān)向45度切出花刀,底部不切斷。

4.將打好花刀的魚切成塊狀,根須切成小段。

5.在碗內(nèi)放入姜絲,香蔥段,鹽,米酒,用手抓捏均勻,放置腌制10分鐘。

6.盤內(nèi)鋪上細(xì)地瓜粉,讓花枝表面裹上薄薄的一層地瓜粉。

7.鍋內(nèi)放入油燒至160度,放入花枝塊炸至表面金黃色,中途要用長(zhǎng)筷子不時(shí)翻動(dòng)一下。炸至表面有些硬身時(shí),取出瀝凈油放在吸油紙上瀝油2分鐘,再裝入盤內(nèi)上菜。

8.將五味調(diào)料汁在碗內(nèi)混合均勻,即可做蘸料。

4、小雞燉榛蘑

1.東北榛蘑用清水泡軟,摘去根部,清洗干凈,粉條用清水泡軟備用;

2.整雞切大塊焯水;3.鍋中油熱后,放和蔥、姜、花椒、大料炒出香味,放入雞肉翻炒均勻;

4.倒入料酒、老抽少許上色,加鹽調(diào)味,倒入熱水沒過雞肉;

5.放入榛蘑燉二十分鐘,放入泡軟的粉條繼續(xù)燉五六分鐘即可。

5、五花玉米南瓜燉

原料:五花肉,南瓜,甜玉米,豆角.
配料:花椒,
大料,醬油,黃酒,糖,鹽.
做法:
五花肉切塊焯水備用,玉米切2厘米厚的片,
南瓜切條,
豆角掰成段.熱鍋涼油,小火將白糖炒至成棕黃色后,
倒入瀝干水分的
五花肉煸炒上色,加入醬油,繼續(xù)煸炒,
然后放幾瓣
大料和少許花椒,倒入黃酒,加適量鹽,加開水沒過肉,
放入玉米,中火燉30分鐘后,放入
豆角再燉15分鐘后
放入南瓜,繼續(xù)燉10分鐘,最后用大火收汁即可

6、東北亂燉

主料:茄子(一個(gè))、土豆(一個(gè))、洋蔥(半個(gè))、四季眉(若干)、臘腸(若干)、干粉皮(少許)

調(diào)料:蔥(適量)、大料(適量)、桂皮(適量)、黃豆醬(適量)、老抽(適量)、糖(適量)、雞精(適量)、香油(適量)、蒜苗(適量)、香菜(少許)

廚具:砂鍋

做法:

1、干粉皮泡發(fā)備用。

2、所有蔬菜洗凈切滾刀塊,四季眉掰段,臘腸切片。

3、炒鍋到油爆香蔥姜,大料,桂皮。

4、倒入臘腸炒至透明。

5、盛出放入砂鍋中。

6、底油放入一勺黃豆醬炒香。

7、倒入土豆和茄子翻炒。

8、至茄子有些變軟。

9、倒入沙鍋中,加入清水。

10、加一點(diǎn)老抽,糖,大火煮開中火燉煮10分鐘。

11、把豆角和洋蔥放入。

12、繼續(xù)大火煮直到豆角變軟。

13、土豆綿軟就可把粉皮放入,煮至粉皮透明。

14、加入一些雞精,香油。

15、加入蒜苗和香菜,關(guān)火。

小竅門:

加了黃豆醬和老抽,臘腸也是有鹽味的,口味已經(jīng)很咸了,所以沒再放鹽。


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