小男孩‘自慰网亚洲一区二区,亚洲一级在线播放毛片,亚洲中文字幕av每天更新,黄aⅴ永久免费无码,91成人午夜在线精品,色网站免费在线观看,亚洲欧洲wwwww在线观看

分享

零廚藝也能抓住孩子的胃:芝麻山藥泥

 寒江讀舟 2014-11-09

零廚藝也能抓住孩子的胃:芝麻山藥泥

 



 

山藥是一種可以藥食同補(bǔ)的食材。它有健脾胃、補(bǔ)肺氣、益腎精的功效。而且它性質(zhì)平和,清淡滋補(bǔ),可以經(jīng)常食用。

 

我經(jīng)常一次就會(huì)買上十來斤放在家里囤著,做菜煲湯時(shí)不時(shí)地就會(huì)用到它,也會(huì)經(jīng)常蒸上一兩根在早餐的時(shí)候吃。

 

對(duì)于直接蒸著原味的吃法,我還是很喜歡的。但是因?yàn)樯剿幈旧淼奈兜辣容^清淡,除了粉糯的口感,基本沒有什么其它的味道,所以土土同學(xué)不太喜歡。估計(jì)對(duì)大部份孩子來說,都不會(huì)有太大的吸引力吧。

 

所以,就到了媽媽們顯身手的時(shí)候啦! 

 

增加一點(diǎn)點(diǎn)小變化,做了芝麻山藥泥,口感立馬就豐富啦!

 

做法非常非常簡(jiǎn)單:將山藥去皮蒸熟之后壓成泥,加入芝麻粉牛奶糖少許煉奶拌勻,又香又甜的山藥泥就做好了,簡(jiǎn)單吧?就算是零廚藝的新手,也能輕松搞定哦!

 

 零廚藝也能抓住孩子的胃:芝麻山藥泥

 

 

 

 

 芝麻山藥泥

 

用料:鐵棍山藥200克,牛奶35亳升,白糖10克,煉奶15克,熟黑芝麻粉一大匙;

 

做法:

1.山藥洗凈去皮,放入盆中上蒸鍋隔水蒸熟;

2.蒸熟后的山藥取出用勺子壓碎成泥;

3.加入牛奶、白糖、煉奶,朝一個(gè)方向拌勻;

4.最后加入黑芝麻粉,拌勻即可。



零廚藝也能抓住孩子的胃:芝麻山藥泥

 

 

經(jīng)驗(yàn)分享:

1.熟黑芝麻粉是將黑芝麻炒熟后打碎成粉,一般大型的超市都設(shè)有現(xiàn)磨五谷雜糧粉的專柜,可直接購(gòu)買;

2.山藥去皮的時(shí)候,要帶上手套,以防接觸到山藥的粘液而使皮膚發(fā)癢;

3.白糖的用量可根據(jù)個(gè)人的口味來調(diào)整,我這個(gè)用量做出來的口感不算很甜;

零廚藝也能抓住孩子的胃:芝麻山藥泥
 

    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購(gòu)買等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約

    類似文章 更多