【肉末炒雜蔬】
食材:豬肉、杏鮑菇、豆角、紅蘿卜、蒜瓣、生姜;
步驟:
1、豬肉濾去血水,洗凈,剁成肉末,用生抽、鹽、老抽、白胡椒粉、生粉腌制入味半小時(shí)以上;
2、蒜瓣、生姜切末;豆角、胡蘿卜、杏鮑菇分別洗凈,分別切成細(xì)?。?/font>
3、坐鍋熱油,爆香部分蒜末、姜末,入腌制入味的豬肉,快速翻炒至豬肉顏色剛剛變淡,即可關(guān)火,利用鍋的余熱,炒至八九成熟,盛出備用;
4、再次坐鍋熱油,爆香蒜末、姜末,先放豆角,加少量鹽提前入味,炒至豆角七八成熟,下入杏鮑菇,炒至杏鮑菇剛剛出水,放紅蘿卜丁,加鹽,略翻炒,下入炒好的豬肉末,淋一點(diǎn)生抽、老抽,炒至食材全部斷生,即可起鍋裝盤(pán)。
TIPS:
1、豬肉肥肉相間最好;
2、雜蔬下鍋炒的時(shí)間有先后,豆角難熟難入味,要先炒,先放少量鹽提前入味;
拌飯,那是相當(dāng)?shù)亻_(kāi)胃。