開胃小菜----蒜泥茄子
民族的,也就是經(jīng)典的;
家常的,也就是有口碑的。
最近偏愛吃素,
感覺腸胃很舒服。
特別是早餐,
一碗新做的米粥,
一張新烙的土豆絲餅,
一碟自制的小菜,
吃起來很舒服也很飽。
今天介紹一味茄子為主料的小菜,
蒜味濃郁,開胃,健脾。
樣子不是很美貌,但是,味道超級(jí)好。
1.茄子洗凈,撕成長條狀。茄子一定不要碰鐵器,碰了味道就不一樣了。
2.放到籠屜中,涼水,至水沸騰后,熄火,燜至鍋涼。
3.取出,涼水浸泡。
4.瀝干。
5.蒜搗成泥,放空氣中氧化15分鐘,然后,加上鹽、醬油、香油,拌勻即可。
|