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七大仙山養(yǎng)生亦養(yǎng)心

 ds1958n 2014-10-11
  浩浩乎如馮虛御風(fēng),而不知其所止;飄飄乎如遺世獨(dú)立,羽化而登仙。
  想不想在云霧繚繞之境真的體驗(yàn)一把這種馮虛御風(fēng)的感覺?
  黃金周體驗(yàn)一次不一樣的旅游經(jīng)歷,養(yǎng)生、傳說、武俠、仙境,完全可以有!
  【天樞】太極神韻——武當(dāng)山
  武當(dāng)山,古稱“太和山”,被譽(yù)為“亙古無雙勝境,天下第一仙山”,位于湖北省十堰市境內(nèi),是我國著名的道教圣地、太極拳的發(fā)祥地,國家重點(diǎn)風(fēng)景名勝區(qū)、國家5A級(jí)旅游景區(qū)、國家地質(zhì)公園、國家森林公園、全國十大避暑勝地之一,1994年武當(dāng)山古建筑群被列入《世界文化遺產(chǎn)名錄》。
推薦養(yǎng)生理由提到養(yǎng)生,自然就會(huì)想到太極拳,作為太極拳的發(fā)祥地,武當(dāng)山以其絢麗多姿的自然景觀、規(guī)模宏大的古建筑群、源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的道教文化、博大精深的武當(dāng)武術(shù)著稱于世。除了可以體驗(yàn)武當(dāng)武術(shù)、道教文化外,必須要去嘗試一下武當(dāng)?shù)兰茵B(yǎng)生齋,體驗(yàn)道士們的日常生活。
  【天璇】竹隱幽意——青城山
  青城山是中國四大道教名山之一,位于四川省都江堰市西南、成都平原西北部、青城山-都江堰風(fēng)景區(qū)內(nèi),距成都68公里,距都江堰市區(qū)16公里。青城之幽素為歷代文人墨客所推崇,唐代“詩圣”杜甫來到青城山寫下了“自為青城客,不唾青城地。為愛丈人山,丹梯近幽意”的佳句??胺Q青城山特色還有日出、云海、圣燈三大自然奇觀。
推薦養(yǎng)生理由青城山除了有青城派,還有青城四絕和長(zhǎng)生宴。青城四絕,一絕“洞天貢茶”,二絕“白果燉雞”,三絕“青城泡菜”,四絕“洞天乳酒”。中國名宴—長(zhǎng)生宴是青城山鶴翔山莊上善堂餐廳推出的道家滋補(bǔ)特色美食。自三國蜀漢時(shí)期,范長(zhǎng)生在此建范氏莊園,修煉長(zhǎng)生久視之術(shù),采山之精、水之靈、珍林香草之花寶,巧妙烹飪,食之本色、本味,得享天年,壽齊彭祖。你難道不想來嘗試一下嗎?
  【天璣】北戴斗極——崆峒山
  崆峒山位于甘肅省平?jīng)鍪形?0公里。為全國重點(diǎn)風(fēng)景名勝區(qū)。景區(qū)涇河環(huán)繞,最高峰海拔2100米。山上林木茂盛,景色秀麗,并有日月峽、羽仙峰、氣心峰、千丈巖、繡球峰、蓬花巖、歸云洞、黃龍泉、丹梯崖等名勝。被中華民族尊為人文始祖的軒轅黃帝親自登臨崆峒山,向智者廣成子請(qǐng)教治國之道和養(yǎng)生之術(shù)。崆峒武術(shù)與少林、武當(dāng)、峨嵋、昆侖等武術(shù)流派馳名華夏。
推薦養(yǎng)生理由崆峒山因《莊子·在宥》篇中所記載的黃帝向廣成子求治身、養(yǎng)民之道而理天下的故事聞名于世??梢匀メ轻忌娇纯吹朗總兌汲允裁?,崆峒山的道士們多數(shù)是通過服草木藥物進(jìn)行服食療養(yǎng)的,如黃精、五味子、百合、黃芪等山中所產(chǎn)藥草。還可以來崆峒山跟道士學(xué)習(xí)武術(shù)和按摩,據(jù)說崆峒山中按摩術(shù)有明目、健齒、除風(fēng)寒、祛頭痛、令發(fā)烏等功效。
  【天權(quán)】清修隱廬——終南山
  終南山為道教發(fā)祥地之一,又名太乙山、地肺山、中南山、周南山,簡(jiǎn)稱南山,是秦嶺山脈的一段,位于陜西境內(nèi),西起寶雞眉縣,東至西安藍(lán)田縣,千峰疊翠,景色幽美,素有“仙都”、“洞天之冠”和“天下第一福地”的美稱。主峰位于長(zhǎng)安區(qū)境內(nèi),海拔2604米。對(duì)聯(lián):“福如東海長(zhǎng)流水,壽比南山不老松”中的南山指的就是此山。終南山主峰太白山盛產(chǎn)藥材,素有“草藥王國”之稱。
推薦養(yǎng)生理由體驗(yàn)隱居生活。如今的終南山成為隱士們心目中的隱居圣地,據(jù)美國漢學(xué)家、佛經(jīng)翻譯家比爾·波特的作品《空谷幽蘭》介紹,有五千多位來自各地的修行者隱居山谷,過著和一千年前一樣的生活。在主流社會(huì)之外,這一群人的生活遠(yuǎn)離都市,與群山、清風(fēng)為鄰。如果您想感受別樣的旅游體驗(yàn),終南山就是你的不二之選。
  【玉衡】丹霞仙境——齊云山
  齊云山古稱白岳,位于安徽省休寧縣城西十五公里處,是中國四大道教名山之一,以“一石插天,直入云端,與碧云齊”而得名,崖壁直削、谷地幽深,更有散發(fā)著神秘氣息的峰巒洞巖都在等著你去探索。加之齊云山獨(dú)具的丹霞地貌、崖洞石壁全是如錦似霞的紫紅和棕紅,在綠色波濤般樹林的掩映下,整座齊云山紫衣赭裳,顯得生動(dòng)而鮮明,燦爛而大氣。齊云山道教以正一派為主,尊老子為始祖。
  【開陽】古越崖墓——龍虎山
  龍虎山風(fēng)景名勝區(qū)位于江西省鷹潭市南郊16公里處,自古以“神仙都所”、“人間福地”而聞名天下,是我國道教發(fā)源地和歷史悠久的道教名山,是江西唯一擁有世界地質(zhì)公園和世界自然遺產(chǎn)的“雙冠”景區(qū)。龍虎山具有典型的丹霞地貌特征。龍虎山的神奇之處還在其崖墓群,泛舟瀘溪河上,兩岸的崖壁猶如一幅歷史畫巻展現(xiàn)眼前。一個(gè)個(gè)山崖墓穴,形態(tài)各異,高低不一。
推薦養(yǎng)生理由來龍虎山品嘗天師宴吧!龍虎山作為歷代天師修道煉丹之所,飲食文化十分豐富,形成了獨(dú)有的道教飲食文化,天師道菜也形成了系列,如上清豆腐、天師八卦宴、天師板栗等。其中上清豆腐、天師八卦宴名揚(yáng)四海,深受游客喜愛。
  【搖光】瑯?gòu)指5亍獰o量山
  無量山位于云南省景東彝族自治縣西部,古稱蒙樂山,南詔時(shí)稱南岳,屬橫斷山脈云嶺余脈,點(diǎn)蒼山向南延伸的一個(gè)分支。無量山主峰筆架山海拔3376米,海拔2500米以上的還有貓頭山、背娃娃山、金鼎山、通鼻子山、大囤子山、鳳冠山、朝陽山等,無量山是諸多富有神秘色彩的大山的集合體。無量山以雄、奇、險(xiǎn)、秀聞名。
推薦養(yǎng)生理由去無量山可以食無量百合,“南澗無量山百合”富含秋水仙堿等多種生物堿及淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、多種微生素和18種氨基酸,貴在藥菜兩用,其具有潤(rùn)肺止咳、清心安神的功效。去無量山還可以品無量普洱,無量山國家級(jí)自然保護(hù)區(qū)是云南茶的原產(chǎn)地之一,無量山喬木普洱茶是歷史以來形成的云南特有的地方名茶。

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