二．其次需要提升的幾個方面：

　　1．重新開始，與所教學(xué)科的老師配合

　　這是最重要的。不要沉湎于初中老師對我多好多好，那是過去時。要與高中老師配合，真正能幫助我們的是科任老師，盡量不要依賴于家教，特別是社會上的培訓(xùn)機構(gòu)。一定要注意課堂教學(xué)，與學(xué)校老師配合，一定要尊重、理解、配合科任老師，適應(yīng)老師的課堂教學(xué)。如果不能與科任老師配合，以后再換任何老師你的眼光都會有問題

　　2．養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣

　　閱讀不僅僅局限于語文、英語，還包括其他學(xué)科：數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、歷史、地理、生物、政治等。每門學(xué)科都有一定的閱讀量，只是閱讀的要求不一樣、角度不一樣。所以首先要培養(yǎng)我們閱讀的習(xí)慣。如化學(xué)物質(zhì)的性質(zhì)、方程式；物理的原理、理論、基本模型等。歷史、地理、政治等要背的科目也是先閱讀再背，所以我們對閱讀要求是教材閱讀 課外閱讀。課外閱讀讀什么？我們推薦的《讀者》、《名作欣賞》、《海外文摘》、《中國青年報》等。英語、語文的閱讀要大聲地讀出來，要有感覺地讀，要大量的閱讀。小和尚念經(jīng)，有口無心，效果是不會好的。

　　3．要有積累的習(xí)慣

　　讀的當(dāng)中有多少成語？多少唐詩、宋朝、詩歌、名言警句等？比如《詩經(jīng)》、《論語》的名言警句有那些？等等，都可以去讀、累積一下。是否有記心得、體會的火花本子，是否有摘抄的基本習(xí)慣？這個習(xí)慣是要有的。學(xué)習(xí)是一個累積的過程，你是怎么做的？需要我們點點滴滴積累

　　4．養(yǎng)成用寫日記尤其是寫英語日記的習(xí)慣

　　多寫就是用英語表達，寫多了就會知道前后人稱的一致、時態(tài)的一致、詞性的一致、固定搭配等等，要養(yǎng)一個成寫的習(xí)慣。這些是高一新生要加強的，我們要給自己一個基本的做法很重要。這樣做就會有效果。

　　5．養(yǎng)成執(zhí)意求教的習(xí)慣

　　不預(yù)習(xí)沒有問題可以理解，但上完課總應(yīng)該有問題吧。誰能夠求教老師越多，并懂得怎么合理地去問老師，適應(yīng)期要短得多。這個執(zhí)意不是胡攪蠻纏、不是比口才，是既對問題有自己的觀點、想法又通過大家交流、討論，掌握基本性的、正確的合理結(jié)果，對每個人來講、對高中學(xué)習(xí)很有好處的。老師就怕學(xué)生沒問題。學(xué)生有問題老師才知道課要怎么上。

　　6．要養(yǎng)成模仿的習(xí)慣

　　許多成績好的學(xué)生不是他懂了，而是他學(xué)會模仿了。學(xué)習(xí)的第一個能力就是學(xué)會模仿。模仿的能力越強獲得的幫助越多。不要想一步登天。

　　7．不能滿足書上的就會了，要有一些配套的學(xué)校發(fā)的資料、參考書，認真去用，每門一本就可以了，尤其是老師推薦的。

　　8．要養(yǎng)成多動筆的習(xí)慣，

　　不要只用眼睛看，一定要多動筆，好記性不如爛筆頭。不要認為看看就會了，高中有的問題看看好象是會的，實際上是做不出來的?，F(xiàn)在不養(yǎng)成動筆的習(xí)慣，到了高二如學(xué)習(xí)解析幾何、立體幾何，認為太清楚了什么建立坐標、用坐標表示向量或者點然后計算，你試一試不動手做行不行？解析幾何也一樣就那些東西，不動手就做不出來。因為里面有許多的技巧，如一個點在曲線上面，那么這個點坐標可以用一個字母來表示，你是用很橫坐標還是縱坐標來表示？否則就要用兩字母來表示。所以要多動筆，動筆有助于我們后續(xù)的學(xué)習(xí)，好記性不如爛筆頭。

　　9．培養(yǎng)時間與效率

　　晚自習(xí)如果三節(jié)課，第一節(jié)課主要要用于復(fù)習(xí)（預(yù)習(xí)沒有時間暫且不談，復(fù)習(xí)是最重要），第二三節(jié)課主要做作業(yè)。每門課花10多分鐘復(fù)習(xí)，然后開始做作業(yè)。在開始做作業(yè)的過程中就不要再翻書、翻課堂筆記、翻參考書，這些都是不能做的。尤其是慎重使用計算器（有人說社會在進步，這不重要），重要的是因為你能力需要提升。所以強調(diào)時間的安排與效率的提高。

　　高一新生第一月主要與老師磨合，然后是對自己學(xué)習(xí)能力、方法的認可，做一個明確的判斷，大概知道自己該怎么、做從那里做。高一的學(xué)生不要放松，你的身份是學(xué)生，就要學(xué)習(xí)。不要認為初三太緊張了，高一可以放松一下，是沒有必要的。學(xué)習(xí)是不能放松的，人有兩樣?xùn)|西千萬不能放松：一是思想品德，二是學(xué)習(xí)。初三學(xué)習(xí)苦是因為方法不當(dāng)，方法不當(dāng)就調(diào)節(jié)方法，但學(xué)習(xí)沒有借口，千萬不能找任何借口。

　　三．做好一些心理準備

　　1．做好寂寞忍耐的心理準備。高中課程特點是更抽象、更概括、更難以理解，同學(xué)間的競爭更激烈、更緊張，我們要適應(yīng)這種環(huán)境與氛圍。我們應(yīng)該有一種意識：我們是學(xué)生，這些事情是我們應(yīng)該做的事，就如爸爸媽媽上班要把自己撫養(yǎng)成人、要養(yǎng)家、要與朋友交往，要處理好各種關(guān)系，那是他們身份。自己的身份是高一新生，就是要做許多調(diào)整，不管是在學(xué)習(xí)方面都、考試的意識、個人成長的獨立性、民主性方面要有一個長期的準備---即我們還需要成長，我們還有許多成長的空間。高一基礎(chǔ)打?qū)嵙藢σ院髮W(xué)習(xí)會有非常大好處的。比如通過學(xué)習(xí)你進步了多少名次，你的信心就來了。不要說老師功利，老師工作的衡量標準就是成績，衡量學(xué)生的還是成績。不要痛恨考試，學(xué)生的事就是學(xué)習(xí)好功課。就像家長不會痛恨工資一樣的。如果既要工作，又不拿工資，那是不可能的，對不對。是學(xué)生，就應(yīng)該把自己的工作即學(xué)好就可以了。在學(xué)習(xí)過程當(dāng)中。有壓力，把壓力轉(zhuǎn)化為動力，高中三年不可能一帆風(fēng)順的。也會有挫折、有矛盾，但是我們要看主流。當(dāng)我們在沉靜學(xué)習(xí)中時，可能會放棄許多，但這個放棄是有價值的，我們要有懂得寂寞的價值，思想上要做好心理準備。到了高中，哪怕是本校的高中也是需要調(diào)整的，這個調(diào)整時間越短越好，適應(yīng)能力越強越好。

　　2．同學(xué)關(guān)系以純、真為主流。不是以誰穿得好、誰頭發(fā)亮等為標準。我們需要認真思考的是高中三年尤其是高一與同學(xué)間的關(guān)系正確、合理的處理是能夠幫助自己提高成績的。因為同學(xué)是能夠幫助你的，環(huán)境是愉悅的，走進教室都會有溫暖的養(yǎng)神、目光注視你、鼓勵你，對自己會有幫助的。同學(xué)關(guān)系是和諧的，不要沖動，沖動是魔鬼。與同學(xué)盡量保持等距，有好朋友也是應(yīng)該的，但不能因為朋友好壞而或者他們與老師的關(guān)系不好就影響自己與老師的關(guān)系。朋友應(yīng)該懂得與老師配合，要讓老師知道自己及幾個好朋友是懂得尊重他的、是知道學(xué)習(xí)的，是值得老師教育幫助自己的。

　　四．高一學(xué)生要學(xué)會的幾個方面

　　1．學(xué)會各課全面發(fā)展

　　有人說高一只要學(xué)會語數(shù)外就可以了，這是百分之百錯誤的。不能說高一只把語數(shù)外學(xué)好或者那門學(xué)科學(xué)就可以了，高一就是要調(diào)整好自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，無論高中多少門都能做到泰山崩與前而面不改色。無論多少學(xué)科都有自己合理的學(xué)習(xí)方法。學(xué)科沒有什么先抓不先抓的，都要全面抓。只不過優(yōu)勢學(xué)科保住少花點時間，劣勢學(xué)科多花點時間扭轉(zhuǎn)一下。

　　2．必須學(xué)會適應(yīng)高中的管理

　　每個學(xué)校有每個學(xué)校的文化特色，要服從學(xué)校的管理。沒有辦法，人在屋檐下不得不低頭。在新的環(huán)境可能會有復(fù)雜的人際關(guān)系：比如晚上睡覺同學(xué)之間的協(xié)調(diào)、早上起床洗臉、刷牙、個人衛(wèi)生、平時衣服換下來是不是較快洗了等等都需要調(diào)整。還有當(dāng)我們面對種種困惑與不解的時候要懂得向班主任或者信任的老師求助、求教，即把心理的困惑與不解向他們交流、談心以解決掉問題。比如說向語文老師談心了，是不是就與老師關(guān)系走近了？說不定明天語文老師上課就會關(guān)照自己多一點，那天考試后讓我去批改試卷，，把自己的試卷面批一下，都可能的。要以自信寬容的心態(tài)融入新的環(huán)境，適應(yīng)新的老師、新的同學(xué)。如何適應(yīng)高中的環(huán)境？就一條：尊重人、幫助人，多老師交流溝通，哪怕老師的規(guī)定不合理，也不要公開與老師沖突、頂撞，等待老師心情好的時候再聊一聊就可以了，因為每個老師管理的方法不一樣。

　　3．學(xué)會自主學(xué)習(xí)

　　初中知識點是螺旋式的，在那個知識點上是一圈又一圈；高中的思維的維度、強度、容量都在增加。初中一天的作業(yè)不多，而高中很可能一天就有5、6門作業(yè)，每門半小時，時間就很長，學(xué)習(xí)負擔(dān)壓力明顯加重，所以不能像初中那樣依賴老師那種填鴨式教學(xué)，要發(fā)揮自我的自主學(xué)習(xí)。高中老師彈性大，學(xué)生作業(yè)要來就看，沒有就不看。尤其是現(xiàn)在以升學(xué)率為天下的時候，老師就愿意抓有希望想與老師配合的人，而不愿意抓不愿意配合、沒有希望的人。所以我們學(xué)生在學(xué)會自主學(xué)習(xí)的過程中要與老師配合，讓老師覺得培養(yǎng)你是值得的，是有希望的。不要來干傻事：你老師對我不好，我考零分，把你的平均分拖差了。其實大家心里都很清楚就那么回事，沒有什么意思。要培養(yǎng)自己主動學(xué)習(xí)知識、鞏固知識的能力，養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。不要天天訂計劃，而且計劃定得很細。

　　所謂自主學(xué)習(xí)就是自己主動的獲取知識、自己主動地鞏固知識、自己主動學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。比如說突然翻到一章，老師沒有講，自己也沒有學(xué)過，自己去看，看能否看懂，然后做做題鞏固一下，然后再做一個小的單元測驗，如果能考得不錯，你的能力就提升了，你要的就是這些能力。自主學(xué)習(xí)非常重要。如英語學(xué)習(xí)，有的學(xué)生說背單詞累死了，還一點用都沒有。其實英語不要死記單詞，要詞不離句，句不離段，段不離章，章不離篇；把詞放在句子里面，句子放在段里面，段放在章里面，章放在系統(tǒng)里面；還要養(yǎng)成英語思維的習(xí)慣，（中國人學(xué)英語先翻譯成漢語，再記）不能把英語譯成漢語，要用《英英字典》（用英語解釋英語）、《英漢字典》；用英語解釋英語，看到什么直譯成英語，用英語去思維、用英語去交流。是否可以訂一天為英語日？除了老師上課講漢語，其他時間自己全部講英語？（在自主學(xué)習(xí)中《漢語字典》《成語字典》很重要）。有同學(xué)說自己詞匯不夠、語法不好，其實不是詞匯不夠、語法不好，是沒有用英語去思維。假如把你放在美國，美國沒有人懂漢語，你會怎么辦？你會很快地學(xué)好英語。把自己置于死地而后生。世上無難事，只要你想。書山有路勤為徑、學(xué)海無涯苦作舟。所以自主學(xué)習(xí)，主動獲取知識非常重要。不僅僅是高一，哪怕高三也要調(diào)整，這里僅以高一舉例。

　　自主學(xué)習(xí)還要培養(yǎng)主動探求、研究的能力：如做數(shù)學(xué)題不能太呆板了，能不能把靜態(tài)的變成動態(tài)的？定值變成不定值？正和反的變化；數(shù)學(xué)的四種命題（初中兩個：原命題與逆命題）也可以進行變化（物理、化學(xué)也一樣）；還要尋找適合我們自己的方法，不要照搬，借鑒別人的方法要在自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)方法上，進行調(diào)整（微調(diào)就可以了）。什么是好方法，適合自己的就是好方法。初中的學(xué)習(xí)以簡單模仿、教條的記憶，高中也要記憶，是理解 應(yīng)用，是在理解的基礎(chǔ)上用科學(xué)的語言、學(xué)科性的語言去解答問題。不能信口開河，隨意去講，隨意去說。所以要有更強的分析問題的能力、概括問題的能力，綜合分析問題的能力與運用知識解決實際問題的能力，要將基本原理、基本概念消化吸收變成自己的東西。如化學(xué)里的氧化還原反應(yīng)是得到電子被還原還是失去電子被還原？你說是“得勝還朝”就是自己的觀念。所以要尋找到適合自己的方法。

　　要根據(jù)自己的特點與高中階段的學(xué)科知識交叉多、階段性強、綜合性強的基本特點和基本特征，考察知識的點比較深、觸角廣，所以一定要有自己的方法，而不是放棄原來的方法，當(dāng)你沒有方法的時候，原來的方法就是方法。也不能一味地說別人的方法一律不接受。你可以聽一聽別人的方法有沒有與你的方法相通的，有什么方面只要做一個簡單的調(diào)整就會對自己有幫助，適合就是最好。比如剛才學(xué)英語的方法是否適合自己，不適合，是否可以調(diào)整一下？以前在學(xué)校里我每天上完課后晚自習(xí)前后，書與筆記都不看，都把當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容在腦海里必須過一遍，過不了的立即再看書、筆記，一直到全部過去。就這種最苯的方法讓我的名次上升為班上的前幾名。當(dāng)你沒有辦法的時候最笨的辦法就是好辦法，做自己應(yīng)該調(diào)整的點點滴滴。所以尋找適合的方法非常重要。物理、化學(xué)的原理是否可以通過實驗來鞏固，原理總會通過實驗來證明的；數(shù)學(xué)的公式、定理的推導(dǎo)過程是不是可以，歷史試卷是不是可以用圖表法、兒歌法？我們是尋找到適合自己的方法。不要一味地否定孩子的方法，否定越多孩子越不聽你的?？梢越ㄗh孩子在什么地方調(diào)整一下。

　　4．要重新定位。在高中可能由于學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法或者做作業(yè)的細節(jié)方面沒有到位，有差距，我們也不要把對手看得多么強悍。在那一方面沒有別人做得好，可以調(diào)節(jié)，可以從他們身上學(xué)一點，自己重新定位。許多人不注意自己的存在只看到他人的存在，自己就會活得很累，造成心理失衡，認為老師偏袒他沒人看得起自己，認為既然別人看不起自己不與他們接觸了，那就麻煩了。自我定位很重要，要盡快進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。到了高一是新的起跑線，終點在那里？人生才有終點，高中不存在終點。當(dāng)然我們要盡量保證我們的學(xué)習(xí)效率要高、效果要好，要給自己一個近期的、長遠的目標。尤其是學(xué)習(xí)目標要細化。如要考北大，每天譯一篇英語文章、用英語寫一篇日記，語文要閱讀多少文字、數(shù)學(xué)要做多少題目、物理做多少、化學(xué)做多少要量化。除了老師作業(yè)以外，我們可以不可以還要做什么？行動永遠大于思想。行動起來，先把事情一件件做了再說，也許做一件事情問題就解決了，以做事為主。重新自我定位不是定多少名，而是重新定位應(yīng)該做什么。只有明白自己應(yīng)該做什么，才能明確自己怎樣才能做好。盡管山外有山，還應(yīng)該明白水下有水、樓外有樓，客觀分析自己的長處與短處，給自己正確的評價，并且不斷地向目標進軍。不要一味地給自己光加壓力、蠻干，要巧干。許多時候自己只要稍微注意基本性的方法調(diào)整就很好了。重新定位是定自己該怎么做，而不是考多少名。

　　5．高中課聽不懂怎么辦，不會聽課怎么辦？

　　第一．首先學(xué)會記筆記。記主要的知識點、老師突然加重語氣的地方、老師不斷重復(fù)的地方、突然停頓的地方、老師講我們從來沒有聽到過的結(jié)論、老師講的讓我們醍醐灌頂?shù)牡胤?、不懂的地?/div>