如果您希望采用中醫(yī)藥療法，請您先了解一些中醫(yī)小常識。正確認識中醫(yī)的證，以便根據(jù)自身情況，對號入座。

　　●氣虛證：氣短懶言，神疲乏力，自汗，舌淡脈虛。如人參、黨參、西洋參、山藥等具有補氣功效。

　　●陰虛證：兩顴紅赤，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干口燥，舌紅少苔，脈細數(shù)。如沙參、麥冬、百合、黃精、鱉甲等善于養(yǎng)陰。

　　●陽虛證：畏寒肢冷，神疲乏力，氣短，口淡不渴，或喜熱飲，尿清便溏，或尿少浮腫，面白，口淡無味，舌質(zhì)淡，脈沉遲無力。如肉蓯蓉、杜仲就是溫陽藥。

　　●血虛證：面、臉、唇、舌、甲顏色淡白，眩暈，心悸，多夢，肢麻，經(jīng)少色淡，脈細無力。如當歸、白芍、阿膠、何首烏、枸杞子、熟地等專治血虛。

　　●血瘀證：疼痛、腫塊、出血、色脈改變等主要證候。疼痛表現(xiàn)為刺痛、固定不移、夜甚；腫塊的性狀位于體表者色青紫，腹內(nèi)者質(zhì)硬、推之不移；出血的特征是色紫暗或夾血塊，或便黑如柏油狀；色脈改變的主要表現(xiàn)為面色黛黑、唇甲青紫、皮下紫斑、肌膚甲錯、腹露青筋、絲狀紅縷、舌有紫色斑點或舌下絡(luò)脈曲張、脈細澀或結(jié)代。紅花是治療血瘀的代表性藥物。

　　了解藥物和食物的性味，以便合理搭配，調(diào)節(jié)機體平衡

　　中醫(yī)學(xué)根據(jù)藥物和食物對人體的影響、作用，總結(jié)出“四氣五味”理論，沿用至今。如我們平常所說的“補藥就是溫性的，‘苦黃蓮’就是寒性的”。中藥四氣寒、熱、溫、涼，也稱四種藥性。能夠減輕或消除熱證的藥物，一般屬于寒性或涼性，如黃芩、板藍根對于發(fā)熱口渴、咽痛等熱證有清熱性，如桂枝、干姜對于腹中冷痛、脈沉無力等寒證有溫中散寒作用，表明這兩種藥物具有熱性。

　　中藥五味，就是辛、甘、酸、苦、咸五種味，是根據(jù)藥物的作用來劃分的。

　　▲辛味：有發(fā)散、行氣、行血作用。一般治療表證的藥物，如薄荷，或治療氣血阻滯的藥物，如木香、紅花等都有辛味。

　　▲甘味：有補益、和中、緩急等作用。一般用于治療虛證的滋補強壯藥，如黨參、熟地；緩和拘急疼痛、調(diào)和藥性的藥物，如飴糖、甘草等。甘味藥多質(zhì)潤而善于滋燥。

　　▲酸味：酸有收斂、固澀作用。一般指具有酸味的藥物。多用于治療虛汗、泄瀉等證，如山茱萸、五味子澀精斂汗。

　　▲澀味：與酸味藥的作用相似。多用以治療虛汗、泄瀉、尿頻、精滑、出血等證，如龍骨、牡蠣澀精，赤石脂能澀腸止瀉。

　　▲苦味：主要有泄的作用。一指通泄，如大黃適用于熱結(jié)便秘；二指降泄，如杏仁適用于肺氣上逆的喘咳；三指清泄，如梔子適用于熱盛心煩等證。

　　▲咸味：有軟堅散結(jié)、泄下作用。用以治療痰核、痞塊及熱結(jié)便秘等證，如瓦楞子軟堅散結(jié)，芒硝瀉下通便等。

　　▲淡味：有滲濕、利尿作用。多用以治療水腫、小便不利等證，如豬苓、茯苓等利尿藥。

　　針對單項高血糖，您不妨找找自身的原因，適當選擇一些中藥，自制藥茶，輔助治療。

　　糖尿病患者在治療過程中出現(xiàn)高血糖時，有多種潛在的常容易被患者忽略的原因：（1）失眠；（2）便秘；（3）咽喉炎；（4）口瘡；（5）無癥狀性尿路感染；（6）較大的情緒波動；（7）感冒；（8）過度勞累；（9）皮膚病；（10）女性月經(jīng)紊亂等等。積極解除這些病因，是穩(wěn)定血糖、控制病情的首要措施?；颊吲笥眩绻罱遣▌虞^大，是否先自己找找原因呢？如果按照上面的中醫(yī)小常識能自診自療，不妨再試試以下的一些小方法。

　　◆高血糖見口干、口渴、口苦癥狀者，一般屬于陰虛熱盛，可以用下面的方法緩解癥狀，輔助降糖：

　　每日將玉竹10克，干玉米須30克，干蘆根30克，共同煎煮藥湯1000毫升，頻頻含飲。7～8日為度?；騿挝陡煽喙厦咳?0克，煎煮藥湯500毫升，頻頻含飲。

　　現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)此三藥均能輔助降糖。玉竹（玉參）養(yǎng)陰潤燥，生津止渴。含鈴蘭苦甙、鈴蘭甙、山柰酚甙、樹皮醇、D-果糖（81。7%）、D-甘露糖等，有降糖及改善耐糖作用，并對腎上腺素引起的高血糖有抑制作用。玉米須（玉蜀黍芯）清熱利水，平肝利膽。含脂肪油、揮發(fā)油、樹膠樣物質(zhì)、樹脂、苦味糖甙、皂甙、生物堿、隱黃素、抗壞血酸、泛酸、肌醇、維生素K、谷甾醇、豆甾醇、蘋果酸、檸檬酸、酒石酸、草酸等，有降血糖作用。蘆根，清熱生津，清熱消渴。含薏苡素、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、天門冬酰胺、維生素B1、B2、維生素C等。苦瓜果實含苦瓜甙、5-羥色胺和多種氨基酸，能刺激活性β細胞分泌胰島素。降糖作用與甲苯磺丁脲相似。

　　◆高血糖見腰膝酸軟，眼睛干澀，咽干或有痰，睡眠不實，大便不爽者，多屬肝腎陰虛，可以用下面的方法緩解癥狀每日以何首烏20克，桔梗10克，煎煮藥湯100毫升，分2次于早晚飯后溫服?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)何首烏（交藤）含蒽醌類衍生物，大黃酚、大黃素、大黃酸、大黃瀉素甲醚等。桔梗，開宣肺氣，祛痰排膿。含皂甙、遠志酸、桔梗皂甙元、菠菜淄醇、白樺脂醇、桔梗酸A、B、C。皆能降低血糖。

　　◆高血糖見乏力、倦呆、腹脹、大便溏薄或泄瀉者，多屬脾虛濕勝，可以用下面的方法緩解癥狀：

　　1。以薏苡仁30克，山藥20克，煎煮后當晚飯食用，每日一次?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)薏苡仁清熱利濕、健脾止瀉，含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素B1。山藥（薯蕷）含粘蛋白、尿囊素、膽堿、精氨素、淀粉酶、止杈素、多酚氧化酶、維生素C、3，4-二羥基乙胺等。皆能降低血糖。

　　2。參苓白術(shù)丸（水丸），每次6克，每日3次，口服。

　　◆高血糖見皮膚癤腫或潰瘍者，可以用下面的方法緩解癥狀，輔助降糖：

　　每日一次馬齒莧鮮者120克，干者60克，煮熟加鹽油涼伴佐餐?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)馬齒莧（五行草）含維生素A、維生素B、維生素C、鞣質(zhì)、皂甙、左旋去甲腎上腺素、二烴基苯乙胺、二烴基苯丙胺酸、蘋果酸、檸檬酸、谷氨酸、多巴明、焦性兒茶酚、少量多巴胺等。有改善血糖、尿糖作用。

　　◆高血糖見眼瞼或下肢水腫，或全身水腫者，可以用下面的方法緩解癥狀，輔助降糖：

　　1。每日一次紫皮大蒜1頭（約10克），洋蔥20克，加鹽油涼伴佐餐?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)大蒜含大蒜素、多種烯丙基、硫醚化合物、蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、粗纖維、鈣、磷、鐵、抗壞血酸、尼克酸?？稍黾友獫{胰島素水平，降低血糖，消除水腫。洋蔥（玉蔥）含硫醇、二甲三硫化物、蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、粗纖維、鈣、磷、鐵等。可降低血糖，抑制血清膽固醇升高，解毒、利尿消腫。

　　2。生薏仁30克，白茅根30克，桑白皮6克。每日1劑，煎煮藥湯100毫升，分2次于早晚飯后溫服。適用于水腫，以腰以下腫甚，大便溏泄，小便不利或尿少者。

　　根據(jù)中醫(yī)藥理論，生薏仁味甘、淡、涼，歸脾、胃、肺經(jīng)。具有健脾滲濕、除痹止瀉、清熱排膿的功效，多用于水腫、腳氣、小便不利、脾虛泄瀉等癥?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)主要成分有薏仁酯、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及甾體化合物、氨基酸等。能增強免疫功能、抑制癌細胞生長，對心血管、子宮有興奮作用，同時還有解熱、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、利尿之功。