今天農(nóng)歷七月十五，是中元節(jié)，俗稱鬼節(jié)，佛教稱為盂蘭盆節(jié)。傳說中元節(jié)這一天地宮打開地獄之門，已故祖先可回家團(tuán)圓，因此又是鬼節(jié)。

今日舊俗，店鋪要早早關(guān)門，把街道讓給亡靈回家。

【宜】

吃素齋戒，禪修、行善、祭祀亡靈，為現(xiàn)世父母祈福。正午開窗曬太陽(yáng)、晚上讓門廳的燈盞長(zhǎng)明，讓陽(yáng)氣上升、福氣上揚(yáng)。

【忌】

做壞事，今天無論作善事還是惡事，福氣的加持和損耗都相當(dāng)于平時(shí)的百萬倍。忌子夜出門、下河游泳。

今晚不只是中元節(jié)之夜，本年度最大最圓的“超級(jí)月亮”也將在夜空出現(xiàn)。今夜凌晨1點(diǎn)43分，月球運(yùn)行到近地點(diǎn)，距離地球僅35.6896萬公里。

鬼節(jié)之夜，我們除了可以喜孜孜地觀賞年度最大月亮外，還要提醒自己，這是個(gè)危險(xiǎn)的月圓之夜。

■滿月之夜，人類煩躁難入眠

人類和其它動(dòng)物一樣，行為舉止都會(huì)受月亮潮汐變化的影響。

精神失常和月亮特別是滿月有關(guān)，這是人類最古老的觀點(diǎn)。滿月是引起喜悅和悲傷的心理毒品。滿月時(shí)所產(chǎn)生的“生物潮汐”，使暴躁的人更加容易神經(jīng)過敏，憂郁的人更加消沉，愛尋歡作樂的人變得更加喜歡采取異常行動(dòng)。

年度最大的月亮潮汐撞上一年一度的鬼節(jié)，想安生都沒那么容易，受地月引力影響，人容易出現(xiàn)情緒暴躁，或抑郁，建議今晚打坐30分鐘以扶正氣。

■為什么月亮周期會(huì)影響人體？

《黃帝內(nèi)經(jīng)》載：月始生，則血?dú)馐季?，衛(wèi)氣始行；月廓滿，則血?dú)鈱?shí)，肌肉堅(jiān)；月廓空，則肌肉減，經(jīng)絡(luò)虛，衛(wèi)氣去。

意思是說，人在月圓時(shí)氣血比較旺盛，月缺時(shí)氣血較虛。

人體中，約有80%為液體，月球的吸引力也能像產(chǎn)生海水潮汐那樣對(duì)人體發(fā)生作用，引起生理潮。滿月時(shí)，因氣血旺盛，人易激動(dòng)，要盡量解壓、養(yǎng)心；月缺時(shí)，氣血較虛，則要提高身體免疫力、注重防病。

■自古以來大多數(shù)女子的生理周期規(guī)律，即月缺（農(nóng)歷初一）前后來月經(jīng)，月圓（農(nóng)歷十五或十六）前后排卵。

“若是生理周期長(zhǎng)期與月亮盈虧周期相反（即月圓時(shí)來月經(jīng)，月虧時(shí)排卵），很可能有婦科疾病，或有潛在的疾病危險(xiǎn)。”

正常的月經(jīng)周期是二十八天左右。這與月亮盈虧周期十分接近。

按古俗，今晚切忌房事，要盡量少地?cái)_動(dòng)氣血！