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蒜蓉小龍蝦

 博覽眾長123 2014-08-06


 
營養(yǎng)特點(diǎn)
:蒜蓉小龍蝦是小龍蝦的新吃法,蒜末把蝦子的鮮味完全調(diào)動起來了,真正的吮指鮮,而且吃完蝦子剩下的蒜末混著蝦黃蝦膏用來拌飯?zhí)烂盍?。姜汁皮蛋中要加些醋,不僅可以中和皮蛋中的堿性成分,改善口感,更重要的是酸性物質(zhì)可以盡量減少有毒物質(zhì)在人體的吸收?;ㄉ?、無花果、雞腳和豬骨和蓮藕一起煲湯,無花果清潤抗炎,豬骨補(bǔ)脾潤腸豐肌,花生有補(bǔ)中益氣、潤肺養(yǎng)胃、化痰解毒、通血脈、延年益壽之效,合而為湯,不寒不燥,補(bǔ)血潤膚,具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血健骨、滋潤肌膚的作用。寶寶餐 白灼菜心是非常清淡的一道菜,小孩子應(yīng)該多吃一些蔬菜。

蒜蓉小龍蝦的做法如下:

功效:補(bǔ)鈣鐵鋅硒 健脾開胃 

原料:新鮮小龍蝦;大蒜;

調(diào)料:鹽;胡椒;雞精;高度酒;醬油;

步驟與做法:
1、新鮮小龍蝦放在清水中吐水至少半天,流水沖洗,并用牙刷仔細(xì)刷干凈蝦體,特別是腹部泥多的地方。從背后捏住小龍蝦頭,緊緊捉住,剪去兩只大夾的前端尖鉤,一是為了防止它夾人,二是為了好入味。
2、蝦的尾部有三片尾殼,捏住中間一片,一擰一拉,腸子就出來了。 從蝦頭部頂端沿著蝦子眼睛下面的剪開蝦殼,順帶往外一拉,可將蝦頭部的黑黑的一團(tuán)沙囊一起帶出,注意保留蝦黃。最后從拉掉的尾翼處直線剪至頭部,一是為了好入味,二是吃的時候好剝殼。

3、大蒜一頭半,剝好,剁碎成蒜末待用。油鍋爆香蒜末后,放蝦子翻炒,加醬油和鹽調(diào)咸淡,加高度酒少許,慢慢搜干汁,加雞精和胡椒調(diào)味起鍋。

4、很簡單吧,只要蝦子新鮮干凈,一定會好吃。

5、蝦子的選購訣竅:做油燜大蝦,蒜蓉大蝦和麻辣蝦球所用的蝦子與清蒸的不同。個頭上, 蒸蝦子要選個頭大的,鉗子大的,剝開蝦殼是樂趣,蝦黃蝦肉蘸著吃,特別是挖蝦鉗子里的肉最過癮。而做口味蝦類,要選頭小尾巴大鉗子小的,因?yàn)橹饕晕舶?。顏色上,黑紅的蝦子肉質(zhì)比較老,殼子也厚硬。顏色青紅的是嫩蝦子,殼子是薄的,用力掐一下殼子就手感上就能試出差別。殼子薄顏色淺而青的是嫩蝦子,口感更好而且殼子不壓稱。清潔程度上,稻田里養(yǎng)出來的蝦子一批是均勻地干凈,臟水里出來的蝦子有的看著干凈有的十分臟。新鮮度上,新鮮蝦子都很警惕,你拿東西碰一下他們反應(yīng)激烈而迅速。蔫兒蝦子買回搞不好就死了。延續(xù)新鮮度的方法:蝦子買回去放盆子里,水只需要稍微沒過盆底,有時候我們會在盆里放一小塊姜片,延續(xù)蝦子鮮嫩度。天氣熱的時候,拿一瓶凍成冰塊的礦泉水丟到蝦子盆里,也幫助能保持活蝦子的新鮮。

6、鑒別蝦子的死活:活蝦子煮熟后是蜷縮起來尾巴貼肚皮,彎彎的。直著身體的熟蝦子是死蝦子下鍋的?;钗r子肉潔白水靈彈牙,有時候還連在蝦殼上。死蝦煮過尾巴肉會縮得緊緊的,水分少沒有彈性,尾巴有時完全脫殼。在餐館吃蝦子尤其要注意,一般商家都放很辣很重味來壓死蝦子的不新鮮。您可以根據(jù)上面這幾條來鑒別蝦子下鍋前是否就壯烈了。

7、蒜蓉小龍蝦是小龍蝦的新吃法,也是我從潛江龍蝦節(jié)學(xué)回來的。蒜末把蝦子的鮮味完全調(diào)動起來了,真正的吮指鮮,而且吃完蝦子剩下的蒜末混著蝦黃蝦膏用來拌飯?zhí)烂盍?。不愛麻辣和重口味的朋友,?qiáng)烈推薦這種小龍蝦吃法。

8、回家山寨了一回,蝦子新鮮的話,做出龍蝦節(jié)的水平不難,媽媽挺愛吃。愛吃小龍蝦的朋友如果喜歡自己動手做,不妨也試試這種做法,一定不會讓你失望的。

9、龍蝦處理法讓蝦子更入味更干凈更方便吃。

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