學(xué)好直拍（1 握拍）圖解

wwwijhyt圖書館 2014-06-29

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正確的握拍是練好乒乓球技術(shù)的第一步：

請(qǐng)大家參考以下幾種握拍方法，糾正自己的握拍法，開始可能不習(xí)慣

一般有2周到1個(gè)月的時(shí)間，就可以糾正過來。

第一種：直拍快攻型握拍法
1、拍前：以食指第二指節(jié)和拇指第一指節(jié)扣拍。拇指與食指之間的距離要適中。
2、拍后：其他三指自然彎屈，中指第一指節(jié)貼于拍的背面。

第二種：日直弧圈型握法：

第三種：王皓握法（由于很多人要練王皓的直拍橫打）

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