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吸引力法則背后的秘密（一）：臣服與放下
什么是吸引力法則呢？簡單來說就是同類相吸、同頻共振，這個宇宙法則闡述的是我們的思維、情緒以及行動共同作用之后所產(chǎn)生的能量將會吸引與其相同性質(zhì)的人、事、物進(jìn)入我們的生活經(jīng)驗(yàn)，也就是積極能量吸引積極能量；消極能量吸引消極能量。
很多人都已經(jīng)了解了吸引力法則，但是卻很少有人知道另外一個同等重要的法則，那就是放下或者臣服法則。當(dāng)我們開始使用吸引力法則進(jìn)行要求的時候都渴望自己能夠一直保持在積極的能量水平上，但是卻容易忽略一個事實(shí)：那就是我們本身已經(jīng)在多年的生活經(jīng)驗(yàn)中積累下來了負(fù)面的能量模式，他們包括我們的消極思維、情緒以及行為。如果在沒有察覺與消除掉這些負(fù)面模式的情況下去使用吸引力法則，不僅僅無法幫助自己實(shí)現(xiàn)愿望與目標(biāo)，有時候則會適得其反，增加不必要的辛苦與掙扎。
釋放舊有的吸引模式
我們每個人都在多年的生活經(jīng)驗(yàn)中形成了固定的思維、情緒與行為模式，而這些模式多數(shù)都是自我保護(hù)機(jī)制，換言之是它們促成了我們當(dāng)下生活現(xiàn)狀中的束縛，當(dāng)我們不喜歡自己當(dāng)下的生活的時候就會產(chǎn)生想要改變的欲望，也就是產(chǎn)生向前的動力。當(dāng)我們運(yùn)用吸引力法則的時候事實(shí)上是在強(qiáng)加給自己向前的能量，但是卻沒有客觀地察覺和釋放掉原本負(fù)面能量模式的作用，這樣就產(chǎn)生了兩種力量之間的相互拉拽，就如同在內(nèi)心苦澀的情況下還要強(qiáng)裝笑臉；又或者如同在沒有松開剎車的情況下緊睬油門，不僅僅前行艱難，同時也對自己造成了更多的損耗。
以為想要讓吸引力法則發(fā)生作用就必須要保證比較好的振動頻率，這個時候強(qiáng)加的積極頻率在與負(fù)面模式的對抗中會消耗掉我們自身大量的能量，原本這些能量如果應(yīng)用得當(dāng)是可以很好地幫助我們實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)和愿望的，但是卻以為負(fù)面能量模式的存在而使得積極能量被消耗掉，甚至被負(fù)面模式吞沒掉，這就是為什么在沒有釋放掉消極模式之前無法實(shí)現(xiàn)目標(biāo)、甚至帶來更多辛苦與掙扎的原因所在了。
但是如果我們可以察覺并清理掉這些消極模式，那么就可以讓自己回歸平和與積極的本質(zhì)，這個前提下再輸入正面能量就可以更好地進(jìn)行創(chuàng)造了，而且我們本身的能量也會更好地被應(yīng)用。
如何保證自己在積極美好的振動頻率之上？
我們都了解一個人的頭腦中每天至少要有50000個念頭閃過，在這樣的狀況下想要控制自己的思維并保持積極是根本無法完成的工作，但是有一個事實(shí)可以幫助我們：那就是每個思維背后都有同質(zhì)的感覺存在，同時因?yàn)槲覀內(nèi)祟愑泻苊翡J的感覺系統(tǒng)，所以很容易就可以察覺到自己的感覺，從而察覺思維的動態(tài)，改變感覺思維就會自動跟隨轉(zhuǎn)變。
在每天的工作和生活中任一經(jīng)歷都可能會讓我們產(chǎn)生大量與其相關(guān)的思維和感覺，而大多數(shù)的思維和感覺都是在不為我們察覺的潛意識層面運(yùn)做著，而我們的自我意志（顯意識）是無法直接作用于潛意識的，因?yàn)轱@意識中的思維都是相對現(xiàn)實(shí)的滯后反應(yīng)，所以你依靠自己的自我意志去改變思維和行為是無法實(shí)現(xiàn)的，因?yàn)槿祟?4%--96%的行為都是受潛意識控制的。但是我們需要了解顯意識是潛意識的形成入口，所以可以通過察覺自己當(dāng)下的感覺來為潛意識把關(guān)，從而不再讓負(fù)面的感覺和思維進(jìn)入潛意識，同時也可以在獲得感覺平和之后不再讓負(fù)面的模式發(fā)生作用。隨著不斷地釋放負(fù)面感覺最后就可以完全清除負(fù)面模式。
究竟如何才能夠運(yùn)用吸引力法則創(chuàng)造自己想要的結(jié)果呢？
運(yùn)用吸引力法則實(shí)現(xiàn)愿望與目標(biāo)的一個重要前提就是要有富足、快樂和積極的內(nèi)在能量，所以我們通常所做的就是要為自己加入很多的積極能量，但是大多數(shù)人都不了解一個真相：我們本身就是積極、富足、快樂的本質(zhì)存在，我們之所以無法感受到自己的本質(zhì)是因?yàn)樵谶@之上附著了太多消極的感覺與思維，所以我們唯一需要做的就是將這些負(fù)面能量釋放掉，之后思維和感覺就會自動進(jìn)入正面，從而幫助目標(biāo)和愿望的實(shí)現(xiàn)。
所以無需懷疑；釋放掉負(fù)面模式是應(yīng)驗(yàn)吸引力法則的關(guān)鍵。
斯多納方法是一套簡單、有效、易掌握的工具，它可以幫助你隨時隨地即刻釋放掉任何不好的感覺與思維，這套方法從1974年開始已經(jīng)被無數(shù)人驗(yàn)證其簡單、有效性，而且《秘密》中三分之二的老師都通過時間證明斯多納方法是實(shí)踐吸引力法則的關(guān)鍵。
同時，請結(jié)合以下三個方面的要素以幫助你運(yùn)用吸引力法則以及斯多那課程實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)與愿望。
采取行動：如果你在學(xué)習(xí)了吸引力法則之后只是經(jīng)常進(jìn)行觀想并想象自己的愿望成真之后的生活有多么美好，那么最終一切也就只能停留在幻想層面了，如果你可以放下自己的幻想而且真正地去為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而采取行動，就是已經(jīng)完全地接受和運(yùn)用當(dāng)下的條件去采取適當(dāng)?shù)男袆?，從而真正將目?biāo)拉進(jìn)自己的現(xiàn)實(shí)生活。
不計回報地付出：如果可以在你的行動中以不計回報的精神為指導(dǎo)核心，就可以讓你真正獲得直覺智慧的指引，從而以更高善的行為為他人創(chuàng)造價值，并獲得更多的回報。這本身也符合能量守恒定律：你所付出的能量也必然會加倍返還。
跟隨你的內(nèi)心指引：我們每個人都是普遍存在的宇宙智慧分支，當(dāng)你可以開始學(xué)會聆聽內(nèi)心的指引，就可以一直保持在正確的軌道上，內(nèi)心的智慧也會為你提供一切有利條件去幫助目標(biāo)和愿望的實(shí)現(xiàn)，同時非常重要的一點(diǎn)是你的行為和選擇總是會以最高善的價值滿足所有人的需求。
現(xiàn)在你已經(jīng)掌握了秘密背后的秘密，將斯多納方法與吸引力法則更好地結(jié)合到現(xiàn)實(shí)生活中去，就一定可以實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)與愿望。
吸引力法則背后的秘密（二）：采取行動
如果你在學(xué)習(xí)了吸引力法則之后只是經(jīng)常進(jìn)行觀想自己的愿望成真之后的生活有多么美好，那么一切也就只能夠停留在幻想層面了，如果可以放下自己的幻想而真正地去為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)采取行動，就是開始接受與運(yùn)用現(xiàn)有條件去將目標(biāo)真正拉進(jìn)自己的現(xiàn)實(shí)生活，同時也會找到更多實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的可能性途徑與方式。
很多人認(rèn)為想要實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)和夢想什么都不需要做，一切都交給吸引力法則就好了，但是這需要一個前提：那就是清除掉了自己內(nèi)在的消極模式，只要你的潛意識中存在懷疑以及消極的思維和情緒，那么目標(biāo)就不可能成為現(xiàn)實(shí)。
當(dāng)你開始真正采取行動之后會出現(xiàn)兩種結(jié)果：一：通過采取行動之后實(shí)現(xiàn)自己期望的結(jié)果或者找到更加合適的行動途徑與方式；二：在行動過程中可以讓你潛意識中的負(fù)面感覺和情緒都浮現(xiàn)上來，此時就可以運(yùn)用斯多納方法將它們釋放掉，從而為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)掃平無形的障礙。
采取行動本身就可以為你帶來更多的能量以及運(yùn)用即時的創(chuàng)造力去克服困難，無論阻力是來自于你的內(nèi)心又或者是外在，在行動中去面對這些阻力都是有助于自我成長的，同時采取行動也是你給予宇宙力量的一個信號，讓宇宙力量了解你對于目標(biāo)和愿望的渴望以及堅定程度，然后宇宙力量也會對此作出回應(yīng)來幫助你去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
我們可以在兩種不同心境下去采取行動
一，采取行動只是出于實(shí)現(xiàn)個人目標(biāo)的目的；二，不計回報地去付出。當(dāng)然大多數(shù)人采取行動的目的都是為了滿足自己以及在乎的人的需要，但是我的個人建議要將這兩種行動結(jié)合起來，這樣才是幫助目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的最有效選擇。
當(dāng)我們可以做到只是給予、并不計較時候會有回報的時候，換言之就是你本身采取行動并不在乎結(jié)果，那么結(jié)果往往都會帶來驚喜，因?yàn)椴魂P(guān)乎結(jié)果的時候你就可以全身心地投入到行動中去，而剩下的一切能量流轉(zhuǎn)都交付給公平、公正的宇宙能量來處理。
如果你采取行動的初衷只是出于個人需要的時候，就是在運(yùn)用自己有限的個體能量來創(chuàng)造，如果可以做到以整體高善的利益為目標(biāo)或者并不關(guān)乎最終的結(jié)果，那么就開始啟動了宇宙力量來進(jìn)行創(chuàng)造。你更希望運(yùn)用哪種力量來創(chuàng)造：個人的還是宇宙的？
以付出為指導(dǎo)核心的行動并不僅僅會為這個世界創(chuàng)造更多的價值和貢獻(xiàn)，同時也可以實(shí)現(xiàn)你個人有價值的目標(biāo)和夢想。
如果你可以做到允許自己沒有任何附加條件地去采取行動，就會發(fā)現(xiàn)你所采取的行動選擇其實(shí)都是來源于宇宙源能的力量，而且這一能量是源源不斷的，在這種狀態(tài)下人是毫無辛苦的，并且意識到自己并不是決定一切的力量，并從“為者”的角色走下來，這種覺知會讓一個人一直處于平和、喜樂與愛之中，這個時候目標(biāo)實(shí)現(xiàn)與否已經(jīng)變的不再重要，最重要的是你會更加享受生活的過程。
記住在采取行動時要結(jié)合斯多納方法進(jìn)行阻力釋放
無論你采取的行動屬于哪一類型都請記住要運(yùn)用斯多納方法進(jìn)行阻力的釋放，當(dāng)然在沒有釋放阻力的情況下去采取行動也可以實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，但是如果可以在行動中加入阻力釋放這一環(huán)節(jié)，就會讓結(jié)果來的更加輕松、快速，同時也可以減輕很多壓力以及不必要的掙扎。
請開始投入行動并且學(xué)會享受其中、見證目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的過程吧！我相信你一定會得到令人驚喜的結(jié)果！
吸引力法則背后的秘密（三）付出的力量！ (2009-04-17 15:16:33)轉(zhuǎn)載▼標(biāo)簽： 雜談 人們都喜歡用自私的視覺來看待這一信念，在今天物質(zhì)經(jīng)濟(jì)時代，這一信念已經(jīng)受到最嚴(yán)重的挑戰(zhàn)，商家的欺瞞行為、人際交往中的利益交換行為等等，我們已經(jīng)完全否定了付出必有回報的信念，但是我想說的是，如果你真的用心理解這一亙古不變的真理，你的人生就是會充滿快樂、富足與自由。 付出與回報的真相 所有的生命都必須有這樣一個循環(huán)就如同你的呼吸一樣，如果你只是吸入空氣，而不呼出，生命就結(jié)束了，事實(shí)上當(dāng)你看到身邊所有的一切，無論是成功者、成功的機(jī)構(gòu)與企業(yè)都在遵循一個付出與接受回報的循環(huán)，你會發(fā)現(xiàn)付出最多的人（重點(diǎn)在于不冀望回報）就是那些最快樂與成功的人。 成功者知道這個世界的流轉(zhuǎn)定律，那就是不可以只想要得到而不付出。 現(xiàn)在為你揭露一個真相：無任何附加條件的付出，可以讓你完全無限期地打開自己的內(nèi)心，內(nèi)在的智慧會源源不斷的為你美好的生活提供養(yǎng)料，讓你獲益終生。我想很多人都有這種經(jīng)驗(yàn)：當(dāng)我們自己做了一件小小的善事，內(nèi)心那種恒久的喜悅無法用語言來做表達(dá)，重要的是可以給你恒久的力量。 得到只能給你稍縱即逝的快樂 當(dāng)我們獲得了一輛新車、一件新衣服、一個新房子，無論是什么，我們會立即感受到內(nèi)心的快樂，但是這種快樂只是會持久短暫的時間，因?yàn)槟愕膬?nèi)心是因?yàn)榕d奮才被打開，然后心就關(guān)閉，之后我們需要產(chǎn)生新的欲望，當(dāng)欲望滿足后再去體驗(yàn)?zāi)嵌虝杭词诺目鞓贰＞瓦@樣進(jìn)入一個沒有持久快樂與辛苦的循環(huán)。 不冀望回報而付出的強(qiáng)大力量 無論你在做什么，想要尋找答案，進(jìn)行各種學(xué)習(xí)，進(jìn)行工作，在別人面前說一句恭維的話，給出一個笑臉，覺大多數(shù)時間我們的目的都是為了要保護(hù)和改善自己的私人生活，或者是自己所在乎的人的生活。 我們并不是生活在一個真空世界 非常重要的一點(diǎn)是我們要意識到，這個世界是一個永遠(yuǎn)無法被分割的整體，而我們就是其中的一部分，我們需要對這個世界做出付出，無論是小家還是大家才能夠更美好。 兩年以來，我已經(jīng)開始真正的深知這一真相，而且正在實(shí)行這一行動，我建議你在每天的生活中也采取這一行動，這個建議可以幫助你實(shí)現(xiàn)自己的所有愿望，并使你從自我的限制中獲得自由。 這個最簡單的行動就是：不冀望回報的付出。這個世界的人們已經(jīng)太以自我為中心，我們所有的行為基準(zhǔn)都是為了自己，即便是愛情或者朋友關(guān)系也是如此，所有的一切都已經(jīng)為經(jīng)濟(jì)利益所束縛，沒有人可以做到無條件的付出。 付出可以讓你產(chǎn)生美好的感覺，會讓你自己的內(nèi)心充滿高善的力量，這無論對你自己還是你周圍的一切都是有無限助益的行為，但是當(dāng)我們在付出的時候附帶很多條件，就會對自己的付出有所保留，前文已經(jīng)提到能量流動的定律，如果你付出的能量越多，你就會得到更多的能量回報，就如同你只有呼出更多，才可以有空間接納更多的新鮮空氣。 當(dāng)你不冀望回報進(jìn)行付出的時候就開始啟動宇宙中的能量循環(huán)，你所付出的一切會以不同的形式、更多倍得到回報，但是請記住，如果你付出的目的是為了得到，那么就沒有辦法得到，不要進(jìn)行這種討價還價的行為。 下面我將列舉一系列關(guān)于無條件付出的益處，這只是其中的一部分： 感覺美好。當(dāng)你不冀望回報的進(jìn)行付出，就可以開啟你的內(nèi)心，讓你走向平和、愛與喜悅，回歸你美好的本質(zhì)。 當(dāng)你剛剛了解到這一真相的時候，你的過往思維模式和行為模式并不會馬上改變，我們依然會有附加條件的付出，這當(dāng)然沒有什么問題，并且要完全好于沒有付出，當(dāng)你在付出的過程中內(nèi)心有所期望回報的時候就可以運(yùn)用放下的方法，這就可以幫助你減少更多的附加條件而進(jìn)行付出，這種放下小我私欲的行為最終結(jié)果會給你帶來豐厚的回報。 你并不需要付出物質(zhì)和金錢 無條件的付出并不是一定要被限定于物質(zhì)層面，你可以練習(xí)在與人相處的過程中讓自己的內(nèi)心充滿感覺與愛，你可以嘗試著為別人開門而不冀望于得到一句“謝謝”。當(dāng)然你也可以參加一些志愿者組織，來幫助你所在的社區(qū)、國家甚至這個世界。 想象一個美好的世界 想象一下，如果在這個世界上所有的人都可以做到不冀望回報的付出，這個世界將會多么美好，人與人之間充滿愛與感激，每個人擁有的一切都是足夠的，這種無限的可能性就開始于我們每個人的真心付出，請今天就開始學(xué)會付出，然后你會發(fā)現(xiàn)自己生活的變化。 萊思特先生，放下方法的創(chuàng)造者曾經(jīng)說過：“最后，你會發(fā)現(xiàn)你幫助的并不是他人，而是你自己?！蔽覀兌际墙y(tǒng)一體。 我希望你能從這篇文章中獲益良多，如果你能夠用心體會這個信息，并身體力行，你的生活和世界將會沒有限制，無限的快樂、幸福與富足必然會來到你的生命經(jīng)驗(yàn)之中。 如果你愿意請幫助我來將這個信息分享給更多的人！
在這個宇宙中存在一種無處不在的無限智慧，而我們每個人同時又是這一智慧的分支，如果可以在內(nèi)心連通并遵循它的指引，就已經(jīng)獲得了更高力量與存在的幫助，這樣就可以保證我們的人生一直處于正確的選擇和道路之上，并以高善的宗旨指導(dǎo)自己的行動，在為這個世界創(chuàng)造更多價值的同時實(shí)現(xiàn)個人的目標(biāo)與夢想。
跟隨內(nèi)心的指引就可以得到自己實(shí)現(xiàn)目標(biāo)與夢想的一切有利條件，從而加速目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
我們的內(nèi)心非常清楚什么樣的選擇和行動可以幫助自己實(shí)現(xiàn)目標(biāo)與愿望，當(dāng)然它也了解什么時候我們需要無私地進(jìn)行付出，然后交由宇宙力量處理能量的流轉(zhuǎn)和交換。
跟隨內(nèi)心的指引會讓我們真正從內(nèi)心感受到自己的平和、完整、愛與熱情，這些美好的感受本身就是跟隨內(nèi)心指引的巨大回報。
為什么我們無法做到跟隨內(nèi)心的指引？
我們常常會在生活中聽到這句話：“跟隨自己的內(nèi)心?！钡侨绻嬲銎饋韰s并不那么容易。
首先，絕大部分人都有一個很強(qiáng)的慣性：相信思維大過于相信自己的內(nèi)心，所以很多時候我們根本都不曾嘗試著來聽聽內(nèi)心的直覺和指引，在我的經(jīng)驗(yàn)看來，這是一個很大的錯誤，因?yàn)槲覀兊乃季S本身是建立在過去的經(jīng)驗(yàn)和記憶基礎(chǔ)之上的，而且它對于現(xiàn)實(shí)做出的反應(yīng)總是滯后的，但我們內(nèi)心的直覺卻相反，它總是精準(zhǔn)地基于當(dāng)下現(xiàn)實(shí)做出即時的反應(yīng)。
即使我們在生活中愿意相信自己內(nèi)心的直覺智慧，但也很少有人能夠分辨出自己的反應(yīng)是思維還是直覺。
連通內(nèi)在直覺智慧的方法
有一個非常簡單、有效的方法可以幫助你真正找到自己的內(nèi)在智慧并一直跟隨它的指引：那就是放下。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己無法確信對于當(dāng)下狀況的反饋是來自于思維的反應(yīng)還是來自直覺智慧的時候，你只需要運(yùn)用斯多納方法做相關(guān)的放下練習(xí)就可以更加清晰。
如果你運(yùn)用斯多納法放進(jìn)行放下之后發(fā)覺自己存在很多的情緒以及思維的爭斗，那么這就是思維反應(yīng)而并不是直覺智慧，經(jīng)過放下之后這些存在于意識之中的矛盾也會漸漸平息或者立即消失；如果經(jīng)過釋放之后你發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心非常平靜，那么接下來得到的答案就是來自直覺智慧，而且經(jīng)過釋放之后，這個直覺指引會變的更加清晰。
萊斯特（斯多納課程創(chuàng)始人）曾經(jīng)說過：“直覺總是100%正確”，因?yàn)樗私猱?dāng)我們可以放下自己的意識慣性反應(yīng)，然后選擇相信來自內(nèi)心的信息就永遠(yuǎn)不會出現(xiàn)錯誤。
如果你在實(shí)際生活中再次出現(xiàn)對于選擇和行動方向不知所措的時候，請不要讓混亂、疑惑以及慣性反應(yīng)控制你的行為，而是要允許自己運(yùn)用斯多納方法釋放掉自己的情緒及思維反應(yīng)，然后讓內(nèi)心的直覺指引浮現(xiàn)上來，就會一直讓你保持在正確與高善的軌跡上，記住：聽從真正內(nèi)心的指引信息就永遠(yuǎn)不會出錯！ |
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