今天重點(diǎn)說(shuō)說(shuō)這個(gè)魚湯的做法,平時(shí)我煲魚湯都是把魚放油鍋煎一下,加入水直接燉煮。這次換了個(gè)做法,主要掌握以下4個(gè)技巧,煲好的魚湯沒(méi)有一點(diǎn)魚腥味,且湯色濃白,口味鮮醇,比我按平常方法煲的魚湯好喝百倍! 1.魚頭和魚尾先用油煎制金黃,取出魚頭用刀從中間劈開(kāi),真正的饗客都知道,魚的精華在魚腦部分,先整炸魚頭,為的是煎制時(shí)不使魚腦液流失,再將劈好的魚頭下入鍋中,用大火將魚腦“頂”出,可使湯鮮味醇并富營(yíng)養(yǎng) 2.用八角熗油鍋,不僅可給魚去腥,還可增香 3.用高湯代替水熬魚湯,這也是使魚湯湯色濃白,口味鮮淳的技巧之一 4.這道魚湯,我還加入兩種特殊的輔材杏鮑菇和黃瓜,菌菇都有增香提鮮的作用,杏鮑菇菇肉肥厚,質(zhì)地脆嫩,具有淡淡的杏仁香味。其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質(zhì),可以提高人體免疫功能,對(duì)人體具有抗癌、降血脂、潤(rùn)腸胃以及美容等作用 |
|
來(lái)自: 慈悲誠(chéng)意 > 《食全食美》