可以從詞匯量、語音和語法知識(shí)和聽力等四個(gè)方面去衡量：
　　* 能聽、能寫、能讀“初中英語詞匯”1200個(gè)左右單詞中的 80％以上，即約1000個(gè)最基本的常用詞
　　* 熟悉英語的基本語音規(guī)則，一般情況下能根據(jù)發(fā)音從詞典里找到詞，根據(jù)詞典上標(biāo)的音標(biāo)能讀出來
　　* 懂得英語的基本語法
　　* 聽得懂初中英語課文的錄音
　　從聽寫慢速英語錄音帶的要求出發(fā)；以上四個(gè)方面都是很重要的，缺一不可。
　　無論是閱讀還是聽寫，都要以一定數(shù)量的單詞作基礎(chǔ)，否則前進(jìn)中碰的“攔路虎”大多，邁不開步子。閱讀英語書刊時(shí)雖然掌握快慢的主動(dòng)權(quán)在自己手里，但是如果懂得的詞匯量太少，每看一句活都會(huì)有好幾個(gè)生詞出來干擾，要去查詞典。英語一詞多義，取哪個(gè)釋義比較切題，一個(gè)回合還確定不下來，還需要與前后左右的詞連貫起來考慮才能最后確定。這樣，眼睛的注意力在書本和詞典之間往來穿梭，非常容易疲勞。由于都是首次碰至“的生詞，在詞的 “形、音、意”等三個(gè)方面都不熟悉，沒有很強(qiáng)的憶力，往往是查了后面的忘了前面的，不得已只得把每個(gè)生詞的漢語釋義注在單詞的旁邊，詞里行問密密麻麻地注滿了漢字。這樣做，不但閱讀速度極為緩慢，非常煩人，而且心情極度緊張，幾頁文章看下來，早已頭昏腦脹，精疲力盡。對于閱讀來說，盡管是這樣緩慢地“爬行”，但總還是可以進(jìn)行下去。
　　生詞對聽寫的干擾作用要比對閱讀的干擾作用大得多。從實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)看，對于剛起步的初學(xué)者來說，只要聽到一個(gè)生詞，就會(huì)把全部注意力集中到生詞上。如果一句話里有兩個(gè)聽不懂的詞，就會(huì)感到幾乎滿篇都不懂，心情非常緊張，一些本來會(huì)的詞也可能被干擾得不會(huì)了，無法聽寫下去。因此至少能默寫和正確地讀出初中英語1200個(gè)單詞中的80％以上，即1000個(gè)左右使用頻度非常高的最基本的常用詞的要求是必須要達(dá)到的。再說基本的語音和語法知識(shí)是寓于一定的詞匯量之中的，不可能想象一個(gè)只掌握了很少基本詞匯的人能具有基本語音和語法知識(shí)。語音知識(shí)對于通過用逆向法學(xué)習(xí)英語的重要性是顯而易見的。因?yàn)樵跊]有書面文字可供參考的情況下，你所學(xué)的是一本無形的“語言課本”，碰到聽不懂的詞只能根據(jù)播講人的發(fā)音拼寫出一個(gè)詞到詞典里去找。而且你所用的詞典也是“無聲的”，如果沒有基本的語音知識(shí)，一來不知道到哪里去找，二來可能所要我的詞就在眼皮底下你也不一定能認(rèn)出來。非英語工作者學(xué)習(xí)英語語音，當(dāng)然是越正確越好，但正如我們大部分非北方語系的人說的普通話不一定非常標(biāo)準(zhǔn)一樣，英語的語音也不一定能學(xué)得很標(biāo)準(zhǔn)，很多音發(fā)不好，有偏差，但也要八九不離十，以達(dá)到“外國人說的你聽得懂，你說的外國人能聽得懂”的目的。
　　基本語法知識(shí)對于聽懂慢速英語廣播的重要性也是不言而喻的。由于英語中同音異意和近音異意的詞非常多，在沒有現(xiàn)成聽寫記錄可供參考，完全由自己獨(dú)立聽寫的情況下，沒有一定的語法知識(shí)做后盾，即使你掌握了所有的同音詞和近音詞，還是沒有辦法確定取舍，把錄音正確地聽寫出來。退一步說，即使你能正確地聽寫出全部內(nèi)容，出現(xiàn)在你面前的仍然好像是一本沒有標(biāo)點(diǎn)符號的古典小說。從哪個(gè)詞到哪個(gè)詞是一句，要靠自己根據(jù)句子的主謂賓和主從句等有關(guān)語法知識(shí)去斷。只有把句子斷正耐了，才有可能理解。如果連句子都斷不了，怎么可能搞懂意思呢？句子斷對了以后，還有一個(gè)語法問題，語法知識(shí)不足往往會(huì)鬧出很多笑話來。
　　慢速英語廣播的內(nèi)容teto中英語深，az又沒有現(xiàn)成的課文可以對照，起步去聽之前必須要具備嘶得懂初中英語課文錄音”的聽力水平。
　　如果你確實(shí)扎實(shí)地掌握了初中英語，就大膽地起步聽慢速英語吧！有的人雖然只有初中英語水平，但學(xué)得很扎實(shí)，起步后能聽懂不少，寫出來看都是一些很普通的常用詞。由于他”有點(diǎn)自卑，又看不起初中英語水平，力盯之心中對夕）國人講的英語有一種莫名其妙的神秘感，明明自己聽寫得是對的，但仍然有懷疑：難道慢速英語就這么容易聽嗎？是的，如果基礎(chǔ)英語知識(shí)才、實(shí)，慢速英語就是這么容易。只要你確實(shí)有手、實(shí)的初中英語基礎(chǔ)，就可以起步聽寫慢速英語，而且能聽懂不少。
　　高中平語的詞匯量是1900個(gè)左右，與初中的1200個(gè)加在一起，英語詞匯的總數(shù)可達(dá)3100個(gè)左右。如果你已經(jīng)高中畢業(yè)，即使按照記住60％計(jì)算，掌握的詞匯量也起碼有1200個(gè)左右，起步聽慢速英語磁帶更不應(yīng)該有什么問題了。
　　到底自己是否真正掌握了扎實(shí)的中學(xué)英語知識(shí)了呢？不要只憑“自我感覺良好”，而應(yīng)該請一個(gè)英語水平比較高的人當(dāng)老師，從語音、詞匯量、語法和聽力等四個(gè)方面逐一地進(jìn)行檢查。檢查的方法如下：放一篇中學(xué)英語課文的錄音，看看自己能不能在不看課文的情況下聽得懂；把課文一詞一句地朗讀和講解給英語水平高的人聽，看看自己的基本語音、詞匯和語法知識(shí)是否扎實(shí)，差距在哪里等等。
　　如果你目前還沒有扎實(shí)地掌握中學(xué)英語知識(shí)，那就不要急于去聽慢速英語。勉強(qiáng)起步，也許一開始勁頭很大，但幾乎滿篇都聽不懂，用不了多久就可能泄氣，很難堅(jiān)持到底。結(jié)果事倍功半，花的功夫不少，收獲卻不大，還不如把初中英語的基本知識(shí)補(bǔ)上后再起步的效果來得好。怎么補(bǔ)？用什么課本呢？不少初學(xué)者的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)表明，用本書介紹的逆向法（即只聽寫初中英語錄音帶，不看課本），一課一課扎扎實(shí)實(shí)地聽寫初中英語的錄音帶的效果最好。