所謂風(fēng)濕是指膝蓋、手臂、肩膀、手腕、手指等關(guān)節(jié)劇烈疼痛或是肌肉僵硬。這種風(fēng)濕會(huì)使關(guān)節(jié)發(fā)炎、骨膜萎縮，并侵入心臟、肺部，是全身性可怕的疾病，這種疾病患者大都是女性，是男性的3倍以上?！　?/P>

　　治療風(fēng)濕疼痛的穴位及指壓法：治療上半身疼痛，以指壓“外關(guān)”和“內(nèi)關(guān)”最有效?！巴怅P(guān)”位于手腕內(nèi)側(cè)橫皺紋向上三指寬處?！皟?nèi)關(guān)”位于“外關(guān)”的反面。治療下半身疼痛以指壓“百里”最有效。

　　指壓上述穴位時(shí)，必須左右交替，一面吐氣一面壓6秒鐘，如此重復(fù)10次，每天操作數(shù)次。如果患處腫脹、發(fā)炎的話，不可壓患處，而只在患處附近緩緩地壓即可。（李文）