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菜譜物語——鐵棍山藥炒木耳
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來自: 平平平平 > 《美食/烹飪》
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冬補土豆南瓜都靠邊站,它才是“秋補之王”,滋補潤燥又鮮美便宜。秋冬進(jìn)補,土豆南瓜靠邊站,它才是“秋補之王”,滋陰潤燥,鮮美又便...
常吃這幾種食物,皮膚越來越水嫩了!肌膚想不好都難
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這才是黑木耳做菜的真相! !1. 黑木耳中鐵的含量極為豐富,故常吃木耳能養(yǎng)血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發(fā),并可防治缺鐵性貧血;主料:...
黑木耳農(nóng)家小炒 冬季這樣吃皮膚紅潤,發(fā)質(zhì)柔順,快來學(xué)
材料:山藥、胡蘿卜、青椒、黑木耳。1.山藥去皮洗凈切片,胡蘿卜洗凈切片,青蒜洗凈切段,黑木耳洗凈撕小塊.4.待胡蘿卜有些發(fā)蔫,放下山...
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山藥的7種吃法,好吃又營養(yǎng)!4.鍋內(nèi)倒入油,燒熱,放入山藥,炸至金黃脆硬時撈起瀝油。食材:山藥300克、四季豆5支、雞胸肉150克、蒜末...
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