自制檸檬蜜 檸檬富含各種維他命,檸檬皮則藏有大量的鈣質(zhì),常食用,可祛斑、美白肌膚,同時抵抗電腦輻射。蜂蜜清熱、潤燥、解毒。炎熱的夏天里,自己動手制作一罐檸檬蜜,每日清晨起床空腹喝上一杯,溫飲,或加入冰塊、菊花等做一款冰飲都很好,酸酸甜甜,解渴開胃助消化,還可以排毒養(yǎng)顏,補(bǔ)充肌膚營養(yǎng),延緩衰老,加速排便,有減肥功效。 用料
檸檬 兩只
蜂蜜 1000ml
自制檸檬蜜的做法
選一只可密封的大瓶子,洗凈晾干待用
將檸檬表皮以細(xì)鹽充分研磨洗凈
用擦絲器將檸檬皮刨成細(xì)絲跟碎末。 這個擦絲的用意,真做了你們就會明白滴,因為泡到最后,檸檬皮絲兒會漸漸溶解在蜜汁中,入口即化,比大塊檸檬皮神馬的絲絲瓤瓤嚼也嚼不爛的口感好多了!
果肉去籽、切碎,鋪入瓶底
在果肉上,澆一層蜂蜜
再鋪一層果皮,澆一層蜂蜜
如此依序鋪完兩只檸檬(果肉—蜂蜜—果皮—蜂蜜)。一罐檸檬蜜便做好了。放入冰箱靜置幾日,就可以開喝了
摳出來的檸檬籽不要丟掉,攢下一把,就可以種一盆種子盆栽,放在書桌或工作臺上養(yǎng)眼睛
綠油油的,可愛極了,像小森林。種法參見菜譜后面的小貼士
小貼士
1.一公升蜂蜜用兩只檸檬,出來味道甜酸適度。放置愈久,味道愈醇。
2. 檸檬皮富含鈣質(zhì),極有營養(yǎng),最好利用起來,泡好了都嚼嚼吃掉,不要丟掉。
3. 摳出來的檸檬籽不要丟掉,泡水7天,在馬克杯里盛少量培養(yǎng)土,將籽籽尖頭朝上,依次排列進(jìn)去,碼放整齊,最后覆上一層麥飯石,每日用小噴壺灑一次水,兩周左右,就會長成一盆可愛的、頗具室內(nèi)觀賞性的種子盆栽啦~~ 轉(zhuǎn)自 淡紫鈴蘭
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