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莊子是我國戰(zhàn)國時期道家的代表人物，著名的哲學(xué)家、思想家和文學(xué)家。在人均壽命只有30歲的先秦時代，他竟活了83歲，這在當(dāng)時來說，要算是十分高壽的人了。他為人達(dá)觀，從容自得，善于養(yǎng)生。他的養(yǎng)生之道主要體現(xiàn)在少私、寡欲、靜心、超然4個方面。
來自： lmx757 > 《名人養(yǎng)生》
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莊子是我國戰(zhàn)國時期道家的代表人物，著名的哲學(xué)家、思想家和文學(xué)家。在人均壽命只有30歲的先秦時代，他竟活了83歲，這在當(dāng)時來說，要算是十分高壽的人了。他的養(yǎng)生之道主要體現(xiàn)在少私、寡欲、靜心、超...
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