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海苔肉松

 野李子 2013-12-23


 

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做法:

1、將里脊肉切大塊,蔥切段,姜切片。

2、放入鍋中,加入冷水,煮沸后繼續(xù)中火煮15分鐘,去除血水。

 
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3、然后倒入高壓鍋,重新注入開水,壓20分鐘。

4、去除晾涼,利用手與叉子,將肉塊分解成肉絲,越細(xì)越好。

 

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5、面包機(jī)中倒入少量的油。

6、將肉絲倒入,選擇“翻炒”功能,進(jìn)行1個(gè)小時(shí)的翻炒。

 

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7、  然后加魚露、糖、生抽。

8、  翻炒40分鐘后,將海苔碎倒入。繼續(xù)翻炒20分鐘即可。

 

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DIY的肉松或許不如買來的松散,這在于我們?cè)趯⑷鈮K撕扯成肉絲的時(shí)候夠不夠有耐心,這個(gè)步驟是有些辛苦與耗時(shí),但想到能吃到香脆安全的肉松,一切都是值得的。尤其是媽媽們,為了寶寶的飲食安全,更應(yīng)該用面包機(jī)來自制肉松。

 

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