常用的推拿手法有哪些

昵稱14843159 2013-11-29

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　　推拿常用的手法可分為數(shù)類，即擠壓類、擺動類、摩擦類、振動類和運動關(guān)節(jié)類。茲介紹與治療心臟病有關(guān)的幾種主要手法。
　　
　　(1)技法術(shù)者將手指或掌面置于體表，逐漸用力下壓的手法，叫做按法，也稱“抑法”。
　　
　　(2)壓法術(shù)者用手掌心或掌根在體表進(jìn)行按壓。
　　
　　(3)揉法術(shù)者用手指指腹或手掌緊貼在體表上，稍用力向下按壓，然后帶動肌膚做輕柔緩和的回旋轉(zhuǎn)動。指揉法多用于穴位及壓癰點。常用掌根揉法和魚際揉法。
　　
　　(4)點法術(shù)者用手指的指峰或屈曲的近端指關(guān)節(jié)、或肘都尺骨龐嘴突部按壓或點擊體表。多用于穴位及壓痛點。
　　
　　(5)掐法術(shù)者用指小掐壓體表的穴位．亦稱“爪法”、“切法”。如用于人中穴，有開竅醒腦的作用。
　　
　　(6)摩法術(shù)者以手掌面或手指指腹置于體表上，做輕緩的盤旋摩動。主要用于胸脅及腹部?？煞譃橹改Ψㄅc掌摩法。
　　
　　(7)攝法將手部各掌指關(guān)節(jié)略為屈曲，以掌背近小指側(cè)部貼治斤部位上，然后有節(jié)奏地做腕關(guān)節(jié)屈伸和前臂旋轉(zhuǎn)的協(xié)同動作，使貼于治療部位上的掌背部分做來問滾動。本法多用于項部、腰背從四肢部。
　　
　　(8)推法用手掌或指腹置于治療部位，向前做單方向移動。用于全身各部?？煞譃橐恢笓弁品?、掌平椎法、肘平推法等。
　　
　　(9)拿法術(shù)者用拇指和食指、中指的指腹，或用拇指和其余四指的指腹，對合夾緊治療部位，并將其肌膚提起。適用于肩背及四肢部。
　　
　　(10)拍法術(shù)者手握空拳，以虛掌有節(jié)奏地拍打治療部位適應(yīng)于肩背及四肢部。
　　
　　(11)振法又稱頤法、振顫法，用指端或手掌置于治療部位上，使手臂發(fā)出的震頤波傳遞到機(jī)體。用于頭面、胸背和腹部。