大多數(shù)中老年人發(fā)現(xiàn)自己容易流口水,有時(shí)睡醒后枕巾濕了一大片。專家提醒。常流口水是脾虛的表現(xiàn),發(fā)展下去可導(dǎo)致慢性胃炎、胃下垂、慢性腹瀉、高脂血癥等。另外,如果口水從一側(cè)口角流出,就可能是中風(fēng)的先兆,一定要提高警惕。
怎樣判斷流口水是由脾虛引起的呢?脾虛引起的流口水,不只在晚上睡覺時(shí)發(fā)生,清醒時(shí)也會(huì)出現(xiàn),還可伴有舌頭兩邊有齒痕、口中發(fā)甜、大便稀溏等脾虛癥狀。消除脾虛引起的流口水,關(guān)鍵是補(bǔ)益脾氣,以下方法有針對(duì)性地治療。
嚼芡實(shí) 將芡實(shí)30克淘洗干凈,浸泡3小時(shí)后,放在小碗里,隔水蒸15分鐘,溫?zé)峤朗?,每?次,連續(xù)2周。芡實(shí)有補(bǔ)脾益氣、補(bǔ)腎固精的功效,適宜流口水并伴有脘腹脹滿者。
飲益智仁茶 益智仁120克,在平底鍋中炒至微微發(fā)黃,粉碎,裝瓶備用。每日取益智仁6克,開水沖泡,當(dāng)茶頻飲,喝完可續(xù)水,直至味淡,嚼食益智仁適宜白天夜間均流口水者。
服黃芪酒 炙黃芪30克,用紗布包裹,放入500毫升優(yōu)質(zhì)白酒(38度左右)中,置陰涼避光處保存。每天搖1次,浸泡10天后即可飲用。每次10毫升,每日1~2次,佐餐飲服。適用于流口水晚期出現(xiàn)中風(fēng)先兆者。
推足內(nèi)側(cè) 在足內(nèi)側(cè),大趾根部稍微突出的骨頭后面,有足太陰睥經(jīng)的一個(gè)穴位——太白,推此處可刺激足太陰睥經(jīng)經(jīng)氣,促進(jìn)睥氣生成,消除流口水的癥狀。用一側(cè)手的大魚際推另一側(cè)足內(nèi)側(cè)的太白穴,力度以感覺微痛為宜,每次3分鐘,然后換手操作另一側(cè),每日2次。長(zhǎng)期堅(jiān)持,療效更好。
(劉 云)
來(lái)源: 2013-11-06 老人報(bào)